幼兒園肥胖兒怎麼指導，教育好孩子的前提是重視孩子，如果孩子做錯了事也不要急着處罰，對於孩子未來的發展是有很大影響的，現在的努力會爲未來的發展打下夯實的基礎。爲大家分享幼兒園肥胖兒怎麼指導。
幼兒園肥胖兒怎麼指導1
隨着生活水平的提高，兒童營養過剩的問題變得越來越嚴重。兒童早期的肥胖症狀一直受到人們生命發展的關注和認可。它已成爲““糖尿病”和“高血脂“等頑疾致病的根本原因。幼兒教育工作者有責任做好預防兒童肥胖的工作，並有效地干預幼兒的健康成長。
我們應該定期舉辦肥胖的親子見面會，進行家庭生活習慣問卷調查，並宣傳肥胖兒童的飲食失衡，缺乏健康的生活方式，飲食和缺乏必要的運動和鍛鍊的問題，並教導父母掌握肥胖的標準。肥胖。計算方法。
在準備幼兒餐譜時，幼兒園應該專注於肥胖兒童的營養餐譜。通過改變烹飪方法和其他方法，應該在注意營養的同時避免高脂肪，高糖，高鹽，高熱量高膽固醇的攝入。在吃飯之前，孩子們可以喝湯，多吃蔬菜，限制精細主食的攝入量，偶爾吃些粗糧，但是一定要粗糧習作，有助於幫助消化吸收，最後要保證蛋白質攝入量。用餐後，還應該配有還有維生素和礦物質的水果蔬菜，因爲其含有水分和纖維素成分比較高，而熱量低、體積大，可增加幼兒的飽腹感，促進新陳代謝，使體內脂肪難以堆積。營養師加強午餐巡邏，及時監督肥胖兒童的飲食秩序和速度，提醒和指導班主任和護理員加強對肥胖兒童的飲食管理。
爲肥胖幼兒加強鍛鍊身體活動，每天午睡前，在老師的指導下進行30分鐘的運動，內容可以是：爬樓梯，跑步，觸摸跳高等，增加熱量消費肥胖幼兒。同時，健康教師注意運動過程中的場景，注意孩子臉部，出汗和心跳的變化。
舉辦家長論壇交流經並分享經驗。幼兒園提供並指導家長安排孩子的飲食，養成良好的生活習慣。介紹各年齡段兒童的日常營養和食物攝入量，並提供特殊的營養食譜。希望以上內容有開設幼兒園的朋友們有所幫助。
幼兒園肥胖兒怎麼指導2
肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。在健康管理中，肥胖的管理是非常重要的一項。我們可以通過對於肥胖的預防和控制，達到健康的目的。
肥胖不僅影響工作、生活、美觀，而且對健康有一定危害性。肥胖是目前繼心腦血管疾病和癌症之後對人類健康威脅的第三大敵人。肥胖者易發生高血壓、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高脂血症、痛風及膽石症等。臨牀化驗發現，絕大多數單純性肥胖患者出現內分泌紊亂，尤其是高胰島素血癥、糖耐量實驗異常、性激素水平紊亂、腎上腺皮質激素偏高、瘦素增高等異常，青少年肥胖還易導致肥胖性生殖無能症。肥胖病的科學管理，對截斷上述疾病的發生具有重要意義。
一、肥胖的標準及危害
肥胖指人體脂肪的過量儲存，表現爲脂肪細胞的增多和(或)細胞體積的`增大，即全身脂肪組織塊增大，與其他組織失去正常比例的一種狀態。
國際上通用的判定標準是體重超過了相應身高所確定的標準值20％以上。BMI是目前臨牀上最常用的指標。BMI指數=體重(公斤)除身高(米)的平方。1998年世界衛生組織肥胖症顧問小組提出根據BMI診斷肥胖的標準-BMI／>25爲超重，BMI 25～29.9爲肥胖前期，BMI 30-34.9爲肥胖1級，BMI35～39.9爲肥胖2級，BMI>40爲3級，以上標準主要基於歐洲人的資料制定。在亞太地區另有分級標標準：BMI／>23爲超重，BMI23～24.9爲肥胖前期，BMI 25-29.9爲肥胖2級，BMI≥30爲肥胖2級。
1997年WH0正式宣佈肥胖是一種疾病。肥胖對人體健康的危害如下：
1、許多研究證實了脂肪分佈與健康的關係。上身性肥胖(以腹部肥胖爲主)者患糖尿病和心血管病的危險增加，同時死亡率亦明顯增加。下身性肥胖(以臀部和大腿肥胖爲主)患上述疾病的危險相對較低。
2、肥胖是引起高血壓患病率增加的危險因素。肥胖者周圍動脈阻力增加，從而使血壓升高。肥胖也能增加心臟負擔，引起心肌病並伴有充血性心力衰竭。
3、肥胖者易患糖尿病，常表現爲對葡萄糖的不耐受，對胰島素的抵抗性。
4、極度肥胖者肺功能可能發生異常，表現爲明顯的儲備容積減少和動脈氧飽和度降低。肥胖病人最嚴重的肺部問題是梗阻性睡眠呼吸暫停和肥胖性低通氣量綜合徵。
5、肥胖婦女常月經不調，男性的遊離睾酮濃度也可能下降。
二、控制肥胖的方法
1、控制總能量的攝取量，限制每天的食物攝入量和攝入食物的種類。減少熱能必須以保證人體能從事正常的活動爲原則。還應當保證三大營養素的生熱比，即蛋白質佔熱能的25％，脂肪佔10％，碳水化合物佔65％。
2、食物選擇上應多吃瘦肉、奶、水果、蔬菜和穀類食物，少吃肥肉等油脂含量高的食物。爲防止飢餓感可以多吃纖維含量高的食物。
3、應改掉不良的飲食習慣，如暴飲暴食、迷戀零食、偏食等。
4、運動方法，長期低強度體力活動如散步、騎自行車等是肥胖病人首選的運動療法，但貴在堅持。
5、藥物療法，如常用的中西醫減肥藥物。但要慎用，應在醫師指導下服用。
6、非藥物療法，如中醫針刺療法，推拿按摩法等。
