老人血壓低怎麼辦，生活中，我們都知道老年人的血壓大多有點不正常的，這是因爲老人的身體機制比較弱的。所以日常生活中老人一定要注意身體調理，避免造成生命危險。那麼老人血壓低怎麼辦好呢？下面小編爲大家來了解一下吧！
老人血壓低怎麼辦1
1、加強體育鍛煉體育鍛煉對高血壓、低血壓都有調節作用。國外有位學者說過：“鍛鍊身體可以代替許多藥劑，但任何藥劑也代替不了鍛鍊身體。”低血壓的老年人可根據自己的.體力情況，選擇適合自己的鍛鍊項目。
2、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。高鹽飲食低血壓的老年人可適當增加鹽的攝入量，約爲正常食鹽量的2到3倍，即每日20到25克。多攝鹽後必須多喝水，較多的水分進入血液可增加血容量，從而升高血壓。
3、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
4、加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
5、睡眠時枕頭墊高以15釐米爲宜，夜間最好不去廁所，在牀上備有便盆或有他人陪同，以防意外。
老人血壓低怎麼辦2
1、合理飲食，補充營養，避免飲食過飽或飢餓，不飲酒。
2、堅持適當的體育鍛煉，增強體質，保證充分的睡眠時間，避免勞累和長時間站立。
3、症狀明顯者可穿彈力長襪，用緊身腰帶。對長期慢性體位性低血壓患者，也可給藥物治療，如中藥補中益氣丸、生脈飲，可是試用腎上腺皮質激素。
4、爲預防體位性低血壓發生，長期臥牀的病人和患有高血壓的老年人在站立時動作應緩慢，在站立前應先做準備動作，即做些輕微的四肢活動，也有助於促進靜脈血向心髒迴流，升高血壓，避免體位性低血壓的發生。
5、容易引起體位性低血壓的藥物，包括四類：抗高血壓藥、安定藥、抗腎上腺素藥、血管擴張藥。
6、一旦發生體位性低血壓，立刻將病人擡放在空氣流通處，或將頭放低，鬆解衣領，適當保溫，病人一般很快甦醒。
