妊娠血壓高怎麼辦，很多女性朋友在日常血壓是正常的，進入懷孕階段產檢的時候都會出現血壓高這種問題，這很可能造成孕婦的恐慌和困惑，那麼妊娠血壓高怎麼辦？下面就來看看以下相關介紹。
妊娠血壓高怎麼辦1
妊娠血壓高怎麼辦
1、注意產檢：每1～2周做一次產檢，注意觀察水腫，有無頭痛等不適症狀。一但有異常應提早就診。 自行監測血壓，可每天早晚各量一次，並做記錄。
2、左側臥臥牀休息：保證充足睡眠，睡姿選擇左側臥位，每天休息不少於10小時。左側臥位可減輕子宮對腹主動脈（人體大動脈）、下腔動脈的壓迫。使迴心血量增加，改善子宮胎盤的血供，有利於血壓恢復。
3、適量運動：建議做適量的運動，可預防孕期疾病。但如果病情嚴重則需要在醫生指導下進行。除非是醫生要求孕媽媽絕對臥牀保胎，其他的情況都可以做一些輕度的體力活動，如散步和簡單的家務勞動能使孕媽媽精神放鬆並有助於控制體重。
4、保持心情愉快：準媽媽平時精神放鬆，可以適當聽喜愛的輕柔音樂。心情愉快對於預防妊娠期高血壓疾病也有很大作用。
5、合理飲食：控制食物的.攝入總量，補充蛋白質、含鈣以及鋅、維生素C和E的食物，減少動物脂肪的攝入，控制鈉鹽的攝入，每天攝入的鹽分應限制在3～5克以內。
引起妊娠血壓高的原因
1、子宮胎盤缺血，子宮張力過高多胎妊娠，羊水過多，初產婦，子宮膨大過度，腹壁緊張等，都會使宮腔壓力增大，子宮胎盤血流量減少或減慢，引起缺血缺氧，血管痙攣而致血壓升高。也有人認爲，胎盤或蛻膜組織缺血缺氧後，可產生一種加壓物質，引起血管痙攣，使血壓升高。
2、免疫與遺傳臨牀上經產婦妊高徵較少見。妊高徵之女患妊高徵者較多。有人認爲與有慢性高血壓、腎炎、糖尿病，抗磷脂綜合徵等病史的孕婦隱性基因或隱性免疫反應基因有關。
3、前列腺素缺乏前列腺素類物質能使血管擴張，一般體內加壓物質和降壓物質處於平衡狀態，使血壓維持在一定水平。血管擴張物質前列腺素減少了，血管壁對加壓物質的反應性增高，於是血壓升高。
4、精神過分緊張或受刺激致使中樞神經系統功能紊亂時。
5、寒冷季節或氣溫變化過大，特別是氣壓高時。
妊娠血壓高怎麼辦2
孕婦一旦發現血壓升高，就得做好以下工作。
加強產前檢查：按規律，產前檢查一般從懷孕後3個月開始進行，在懷孕7個月以前，每月檢查一次，懷孕8～9個月期間，每兩週檢查一次，在懷孕最後一個月時，每週都得檢查一次。有高血壓的孕婦，應該增加產前檢查的次數，最好在懷孕7個月以前至少每月檢查一次，懷孕七個月以後，每週檢查一次，接近預產期時，還得提早住院。
積極降壓治療：孕婦治療高血壓不能單憑降壓藥物，因爲過多地服用降壓力量較強的降壓藥物，對孕婦或胎兒的健康不利，也不宜過多應用鎮靜藥。一般比較安全的藥物是利血平、降壓靈或複方降壓片等，也可用中藥野菊花、羅布麻等。同時孕婦應保持心情愉快，避免精神刺激與情緒激動；保證充分睡眠和注意休息；飲食不宜太鹹，每天食鹽量不得多於半小匙，防止水腫，一旦發生水腫，應用雙氫克尿塞等利尿藥物。
孕期高血壓應當減少動物脂肪的攝入：患有妊高徵的孕媽媽應減少動物脂肪的攝入，炒菜最好以植物油爲主，每日20～25克。飽和脂肪酸（如豬油、牛羊油、椰子油，棕櫚油等）的供熱能應低於10%。控制食物的攝入總量：孕婦攝入熱能應以每週增加體重500克爲宜。對於已經肥胖的孕婦，每週增重250克爲宜。控制鈉鹽的攝入：有妊高徵的孕媽媽應每天限制在3～5克以內。
