讓寶寶獨睡的絕招，當寶寶長到一定的年齡時，家長會開始讓寶獨自入睡，以培養寶寶的獨立性和其他性格，而如何讓寶寶獨自入睡是很多家長關心的事情，下面爲大家分享讓寶寶獨睡的絕招，一起來了解一下吧。
讓寶寶獨睡的絕招1
1、做好解釋工作
很多寶寶被要求獨睡時，會有想法：爸媽不再愛我了，不要我了。因此，父母要解釋清楚：分開睡是一個人成熟、長大的標誌，是勇敢的象徵，每個人都會經歷這個過程，這是很自然的。
2、佈置一個寶貝喜歡的睡眠環境
父母可以發揮寶寶的主動性和想像力，和寶寶一起佈置他的小房間或小牀鋪，儘可能滿足寶寶的願望。這樣，寶寶會感到他長大了，有了自己的一片小天地，自己可以說了算了。這心理上滿足了寶寶獨立的需要，同時又爲寶貝創造了單獨睡眠的環境。
3、讓寶寶在睡前保持愉快心情
父母與寶寶分牀睡時，要給寶寶創造好心情，尤其在晚上入睡前，可以給寶寶講點小笑話或故事；或放段舒緩的音樂，讓他心情放鬆；或和寶貝一起聽聽輕柔舒緩的音樂，但不要講鬼怪故事或者聽節奏過快的音樂。
4、培養寶寶規律的作息
如果做好一切準備，還是不能妥善解決問題。父母就需要從寶寶的安全感上去找找原因。寶寶之所以不願意一個人睡，是總感覺不安全，所以纔想依靠在父母身邊。
所以，父母首先要了解寶寶感覺不安全的原因，比如，房間裏有一件衣服在黑色的環境裏會讓人以爲是個人，或者聽過什麼可怕的故事，房間的環境十分相似，或者有些寶寶很怕黑等等。可以針對性改變房間的`環境或開盞小夜燈，讓寶寶感覺脫離了可怕的環境。與此同時，要幫助寶寶建立規律的生活作息，這有助於寶寶日後發展穩定的情緒、增強對他人的信任感。當然，規律的生活作息要讓寶寶的吃、睡、玩達到一個理想的平衡狀態，就能讓寶寶感覺安心、愉快，而這正是爲寶寶建立安全感的關鍵。
5、給寶寶找個替代物
如果寶寶短時間內還有膽怯心理，可以給寶寶找尋一個替代物，比如，讓他抱着媽媽的枕頭或抱自己喜歡的娃娃睡覺等。但時間長了，寶寶適應獨睡了，父母就應考慮逐漸用溫柔的方法撤掉替代物。
6、打開房門保持與寶寶的交流空間
如果寶寶依然不肯獨睡，父母可以將自己房門打開，讓自己的房間與寶寶的房間沒有阻隔，這樣可以讓寶寶感覺到父母就在身邊，隨時可以呼喚到。
讓寶寶獨睡的絕招2
寶寶獨睡的好處
1、避免形成戀父或戀母情結
寶貝到了3歲左右已經能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識，心理處於一個重要發育階段。如果長時間不和父母分牀睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，導致寶貝日後缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。
2、有利於寶貝的身體健康
如果寶貝與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一些，但會給寶貝的健康帶來一些損害。睡在大人中間的寶貝，身邊堆滿大人的厚重衣被，不小心就會壓住寶貝；
大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜瀰漫在寶貝周圍，使寶貝得不到新鮮的空氣，出現睡眠不安、做噩夢及夜裏啼哭的現象；如果與大人一個被窩，大人身上的病菌容易傳染給寶貝；有時父母翻身或動彈時還會驚醒寶貝，影響睡眠質量。因此，讓寶貝獨自睡覺有利於他們的健康。
3、有利於從小培養內心獨立
內心能否獨立是嬰幼兒能否正確認識自我的一項重要指標。研究表明，孩子的獨立是從形式到內容的，所謂形式是看得見摸得着的孩子行爲方式，而內容則是孩子的內心。讓孩子適齡與父母分牀，有助於獨立意識和自理能力的培養，並可促進心理成熟。
寶貝在自己一個人待着或在沒有大人協助時能夠做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己說話等等，可以防止長大後對父母過度依賴，並在日後感到孤獨寂寞時，兒時的獨處經歷會幫助他們很快適應周圍環境。
4、有利於促進夫婦關係
家裏增添了寶貝，家庭生活的重心就都轉移到了寶貝身上，好多都是圍繞着寶貝的。由此，夫妻之間溝通、交流及相互關心比起以前少了許多。經常是媽咪一到晚上，就要哄寶貝入睡，遇到難纏的寶貝還要哄好長時間。待寶貝入睡後夫婦都已睏倦不已，長期下去勢必會影響感情。
