如何處理嚴重妊娠反應？妊娠反應是孕媽們要經歷的一個階段，嚴重的妊娠反應會讓孕媽感到非常難受，那麼遇到妊娠反應太嚴重了應該怎麼辦。下面分享如何處理嚴重妊娠反應，一起來看看吧。
如何處理嚴重妊娠反應1
妊娠反應太嚴重了怎麼辦
1、飲食要清淡：懷孕初期的孕媽媽往往不能聞油煙味兒，聞到會難受，所以飯菜要以清淡爲主。
2、減輕心理負擔：懷孕中的女性心態很重要，要樂觀，心裏面不要老想着孕吐難受什麼的，越擔心妊娠反應症狀會越明顯。這就是所謂的心理作用吧。心裏要往積極的方面去想。丟掉一切心理負擔，做個快樂的孕媽媽。
3、適度休息：輕度妊娠反應，不影響正常生活和工作，只是不要過度勞累。重度妊娠反應，應該適當休息，以減少不必要的消耗，可減輕反應發生。
4、劇吐應及時就醫：嘔吐嚴重，有脫水和酸中毒危險者，應到醫院補充糖和電解質，維持身體物質代謝的平衡。
怎麼緩解妊娠反應
1、食物清淡，儘量不吃太鹹、油膩或有特殊氣味的食物;餅乾、麪包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完乾點心後，應該過一個小時再喝水。
2、孕婦的嗅覺比較敏感，因此要維持室內的空氣流通，多到空氣良好的戶外散步，新鮮的空氣可以減輕噁心的感覺。
3、適當的減輕工作量及運動量，懷孕初期應該多休息，少吃或不吃不易消化的食物。
4、可用泡溫水澡和喝熱牛奶的方式催眠。在泡澡時水溫不要超過40度，在浴水中放少許薰衣草會對入睡更有幫助。
5、有早孕反應時，愛吃帶酸味的食品，可食用一些梅乾、桔乾等增進食慾；冷卻的食品容易接受，反應也小，可食用一些涼拌菜，也可將熱菜涼一下再端到孕婦面前。要不斷改進飯菜的花樣，以增進食慾。
6、保持心情舒暢，要明確這些反應不是病。可採取轉移注意力的辦法，如同丈夫一起去看電影，去朋友家做客，逛公園、觀花賞景，以減輕懷孕期反應。同時，堅持進食，牢記吃飯是爲了孩子的健康發育。
7、在能吃的時候，儘可能吃想吃的東西。要減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纖維素和維生素B1的食物可以防止便祕，以免便祕後加重早孕反應的症狀。改善就餐環境可以轉換情緒，激起孕婦的食慾。
如何處理嚴重妊娠反應2
降低孕婦焦慮狀態。
很多孕婦可能是由於心理上出現了問題，纔出現了比較嚴重的心理反應，所以，如果遇到這樣的情況，就應該儘量讓孕婦心情放鬆下來，避免孕婦因爲生產和將來的養育而內心焦慮。
提供健康生活環境。
孕婦的生活環境是非常重要的，包括居住的家庭環境，衛生環境，包括是否有噪音在周圍發生，等等，總之，孕婦越是在健康安靜的環境中，越容易減少不良的反映。
保持精神上的`放鬆。
孕婦的精神上一定要保持一種休閒和放鬆的狀態，只有讓孕婦情緒好，才能減少噁心嘔吐的症狀，具體的方法很多，包括外出遊玩、聆聽音樂、暢所欲言等，都是可以幫助孕婦放鬆的。
控制第一次嘔吐發生。
我們應該知道，如何孕婦的第一次嘔吐沒有很好地控制，那麼，以後就容易形成一種習慣，所以，一定要有效預防第一次嘔吐發生，如果實在控制不住，也要及時處理。
保持環境空氣流通。
孕婦在室內居留的時間很長，所以，一定要保持室內的空氣的流通性，只有室內的空氣清新，才能讓孕婦減少噁心和眩暈等症狀，如果室內空氣實在不好，建議經常到戶外走動。
保持科學飲食習慣。
我們知道，如果有效限制孕婦胃內食物容量，就可以讓孕婦胃腸蠕動減慢，而這樣做的好處就是降低嘔吐的發生。我們應該幫助孕婦限制食物攝入量，並儘量在飯後散步。
減慢活動減少消耗。
我們應該讓孕婦減慢身體活動，減少消耗，從而避免一些不良的刺激，這樣就會讓我們減少噁心症狀，更能夠有效避免嘔吐情況的發生，而且，劇烈運動也不適合孕婦。
