寶媽產後護膚大作戰，媽媽懷孕了，身體分泌更多的雌激素，會導致皮膚上黑色素沉澱、長斑。生完孩子後，煩人的東西出現了，皮膚變得暗淡無光，所以寶媽在精心呵護寶寶同進也不要輕易忽視產後護膚，現在分享寶媽產後護膚大作戰。
寶媽產後護膚大作戰1
1、身心充分休息
睡眠對皮膚很重要，媽媽們在哺乳期間，晚上想要舒適的睡眠的確是一件不容易的事，每晚半夜都要起牀餵奶。所以，媽媽們在白天空閒的時候可以補一下眠，例如下午小睡一會。媽媽們的休息時間一定要固定，以利於更好地調理自己的生物鐘，讓身體去適應你的生活節奏。
同時，爸爸也要幫忙照顧寶寶，而不應該把所有的責任都推到媽媽的身上。如果家裏的經濟條件允許，也可以請保姆來幫忙處理家務。要注意的是，媽媽們不要養成睡眠不規律的習慣，即使有時候可以不必按時起牀，但也不要睡懶覺，因爲睡眠的規律性和睡眠時間的長短同樣重要。
新媽媽要學會調整情緒，特別是在哺乳期間。要保持身心放鬆，不要多度地緊張、焦慮寶寶的事情。如果長期處於緊張、恐懼、壓抑的狀態，皮膚就會變黑變黃、皺紋加深、而且還會過早地衰老。
2、保溼補水
在孕婦分娩的後期，受到內分泌的影響，肌膚會出現脫水的症狀，脫水嚴重的還會出現肌膚的衰老，這樣的肌膚對於護膚品的吸收也會很差的，所以你需要做好深層的.補水工作，具體的做法是“保溼精華”能爲肌膚提供長效保溼，鎖住肌膚表面水分，防止水分流失；定期做補水保溼的面膜，能夠爲肌膚快速密集的注入水分，緩解肌膚乾燥狀況。
3、祛斑美白
十月懷胎期間，臉部會沉着着大量的暗沉和黑色素，時間久了就會形成色斑，這時候就需要祛斑美白的工作。具體的做法可以有兩種，一種是用護膚品來調節，另外一種則是可以通過吃祛斑食物達到美白的功效(相關閱讀:女性祛斑5食物還原白淨雪肌)，護膚品要選用成分比較簡單的美白精華液，早晚塗抹臉部。而祛斑食物則是選用含維生素C、維生索E及蛋白質的食物，維生素c可抑制代謝廢物轉化成有色顆粒，從而成少黑色素的產生。
4、抗衰老護理
產後，肌膚由於內分泌的變化，往往會失去之前的彈性，而變得鬆弛，皺紋也會相應增加，出現早衰現象。因此，產後的開衰老護理也是關鍵。幫助肌膚抗衰老、除皺的護膚品不能少;同時，還要少吃會影響消化機能的酸性食物，多補充鈣質和水分，多多攝取膠原蛋白，爲肌膚恢復緊緻彈性提供動力，這些都是有利於讓肌膚恢復年輕的方法。
5、去角質層
新媽媽在養胎的這段時間裏，常常會給人臉部暗黃和鬆弛的感覺，其實，這是因爲臉上的角質層過厚了所導致的原因。所以想要恢復美麗的肌膚，那麼第一步就是要去除臉上的角質層，建議用去角質霜或者用洗臉的方式去除，建議可以輕輕的按摩，一面對肌膚造成過度的傷害，具體的可以三到四天做一次清除工作。
6、勤洗臉除痘痘
很多生完孩子的媽媽都表示臉上會長出很多的痘痘，這是因爲產後的內分泌失調了，也是由於情緒壓力比較大和睡眠質量不好，還有一方面是做月子的時候，營養過剩了，會讓身體更加的上火。所以痘痘就都長出來了，所以產後的媽媽要做好正確的護膚順序，多洗臉，保持臉部的清潔，同時要選擇性質溫和的洗面奶;在面霜上要選擇補水又不含油分；另外就要多喝水、多吃含有維生素C的水果蔬菜，注意腸胃排泄正常
寶媽產後護膚大作戰2
產後護膚要注意什麼
哺乳期間只護膚少化妝
媽媽在哺乳期是最好不要經常用化妝品的，或者是不用。需要化妝時打個底妝就好，回家後及時卸妝再跟寶寶親密接觸。
眼影、口紅、指甲油之類的彩妝就別化了，這些產品成分都含有對寶寶不利的化學成分，在哺乳期最好不要使用。並且化妝品含的化學物質部分會隨着乳汁進入寶寶身體，對於弱小的寶寶來說，這也是一種傷害。同理，媽媽選擇護膚品也要選擇天然無刺激的成分，最好選擇哺乳期媽媽適用的護膚品。
多用天然護膚品
其實廚房裏很多食材也是不錯的護膚品。其實女性從懷孕到一直到哺乳期，可以什麼也不用，可以用黃瓜貼貼臉，多喝水，多吃一些具有美容效果的水果，多補充維生素C，皮膚自然好起來。
護膚只用保溼補水產品
市面上美白的產品大多含有刺激的化學成分，媽媽們在哺乳期間只要做到基本的保溼補水就行了。想要美白，得等哺乳期過後，再好好美白吧！
