乳房軟表示母乳不足嗎，母愛是這個世界上最無私，最偉大的。媽媽總會怕自己的孩子吃不飽，哺乳期的媽媽也不例外，總怕自己母乳不足，餓到寶寶。乳房軟表示母乳不足嗎，一起看看吧！
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乳房軟表示母乳不足嗎
乳房的軟、硬並不能說明奶水是不是充足，首先，每個人乳房的容量是不一樣的，有的人乳房容量，也就是腺體內可以積存的乳汁數量是很少的，當腺體內只分泌出了一點乳汁，馬上乳房就會腫脹變硬起來。有的人乳房腺體非常柔軟，可以容納更多的乳汁，在一段時間之內乳房很難腫脹起來，但是其實她的乳汁是更多的。因此，乳房是不是軟或者硬，反映不了乳汁的量，乳汁是否充足主要還是要靠觀察嬰兒反應，看看嬰兒吞嚥以及大小便的次數，還有長期看體重增長的情況來判斷奶水是否充足。
一般哺乳期的媽媽過了生理性漲奶期後，如果乳房得不到足夠的吮吸刺激，已經膨脹了的乳腺組織，就會鬆懈下來，呈現一種軟軟的狀態，但這並不代表你沒奶。乳房軟是一種信號，提醒你吮吸不夠，越軟才越要多吸，通過寶寶的吸吮刺激，乳房來了奶驚，奶水就會多起來。餵奶時媽媽也要不時地愛撫寶寶，別讓他一直睡，增加寶寶的有效吸奶時間，不然反覆醒了睡，睡了吃，很折騰，奶水也多不起來。建議母乳餵養的媽媽平時多補充蛋白質，多喝鯽魚湯類、豆類、花生等下奶食物，也會增加奶水的分泌。
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母乳不足的症狀有哪些
1、寶寶吮吸表現。當媽媽的奶水分泌量比較少的時候，寶寶在吮吸奶水的時候，還是很難以聽到吞嚥的聲音。這就是反應了媽媽提供的奶水量不足的表現。
2、乳房沒有腫脹感受。媽媽們想要看看是否奶水充足，可以感覺下自己的'乳房，要是乳房存在腫脹的問題，那麼就可能是由於奶水分泌量足夠。要是乳房沒有腫脹的感覺，就說明奶水的分泌量是不夠的。
3、乳 頭紅腫。當產婦發現自己的乳汁分泌量少，自己的乳房還出現了紅腫的情況，說明奶水分泌量少，寶寶吮吸後也無法刺激乳汁的分泌。
4、寶寶排泄次數太少。寶寶奶水不足，可以從寶寶的排泄次數進行分析。一個月之內的寶寶，每天排泄的次數一般要3次，要是不足三次，很可能就是奶水分泌不足的表現。
5、寶寶吮吸次數多。當孩子每半個小時就想着要喝奶，那麼這也是說明吮吸奶水的時候，每次都不能夠滿足寶寶的需求。
6、吮吸奶水後哭鬧。寶寶在喝奶之後，還出現了哭鬧的表現。這種情況就是寶寶生氣了，寶寶的肚子還處於飢餓狀態，奶水的分泌量無法滿足寶寶的需求，寶寶就開始用哭鬧錶達自己的喝奶訴求。
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奶水不足該怎麼辦
1、心理因素引發奶水分泌不足。女性在分娩之後，自己的角色也是有些變化的，產婦要是沒有調節好自己的心態，可能會出現心理方面的擔憂，比如出現緊張的問題。這些心理上的變化，也是會導致新媽媽出現精神焦慮的問題，導致母乳的分泌量不足。希望新媽媽們可以藉助瑜伽運動或者是聽音樂緩解自己的緊張狀態。
2、餵養方式錯誤。母乳分泌量不足，還可能和自己的餵養方式存在關係，產婦們要學習正確的母乳餵養方式，要控制好母乳餵養的時間，合理的時間間隔，能夠更好的促進母乳的分泌。
3、飲食改善。在解決母乳分泌不足的問題上，新媽媽們需要多選擇促進母乳分泌的食物。比如花生豬蹄湯，豆腐鯽魚湯等等。
