懷孕補鈣太早的危害，孕媽媽都知道，孕期補鈣可以更加有助於未出生寶寶骨骼的生長髮育，所以，孕媽媽就開始吃大量的含鈣食物，補充大量的鈣劑，下面是懷孕補鈣太早的危害，僅讓大家參考
懷孕補鈣太早的危害1
一.從胎兒角度講孕婦補鈣過量會怎樣
1.影響寶寶智力發育。補鈣過量會造成胎兒的骨頭過早鈣化，過硬的胎兒頭骨不僅會影響順利生產，由此導致的前囟門過早閉合(一般正常寶寶在1歲左右囟門閉合)，還會制約寶寶的大腦發育，影響寶寶的智力發育。
2.影響寶寶身高發育。胎兒骨骼的過早鈣化還會導致骨骺提前閉合，使長骨的.發育受到影響，進而使寶寶身高發育受到限制。
3.降低寶寶的免疫力。另外腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等營養元素的吸收，造成繼發性的缺鋅和缺鐵，並導致寶寶免疫力下降、厭食、生長緩慢、貧血、疲乏。
4.血管硬化、影響視力和影響心臟功能。若是血鈣濃度過高，會使鈣沉積在內臟或組織，若在眼角膜周邊沉積將會影響視力，在心臟瓣膜上沉積將會影響心臟功能，在血管壁沉積將加重血管硬化等。
5.增加寶寶以後患泌尿系統結石的風險。鈣元素過多還會增加泌尿系統形成結石的風險。
二.從孕婦角度講補鈣過量會怎樣
1.孕婦補鈣過量，容易造成胎兒發育過大，順利分娩有困難。
2.孕婦補鈣過量容易導致高鈣血癥，甚至誘發腎結石。此外，因女性懷孕時子宮會向右傾斜，壓迫輸尿管，導致右側輸尿管堵塞，又容易造成了妊娠期腎積水。
懷孕補鈣太早的危害2
孕婦在孕期需要大量的營養成分，但是盲目的補鈣也容易對身體造成嚴重的危害。盲目補鈣很容易讓胎兒出現高鈣血癥，也有可能導致胎兒顱縫過早閉合的現象出現。盲目補鈣很容易導致難產的情況出現。
孕婦補充營養物質一定要均衡的補充，千萬不要盲目的補充單一營養，要不然很容易導致一些身體不適的情況，也會對胎兒造成危害。在孕期補充營養時要注意飲食多樣化，蛋白質，鈣鐵鋅還有維生素都需要均衡的攝取。
進入孕期後在飲食上需要多下一些功夫，可以多吃一些肉類和蛋類，也要吃一些新鮮的蔬菜和水果。除了飲食方面外，還需要注意保持充足的睡眠時間，不要過度的熬夜，要不然身體健康就會受到影響。在孕期切記不要做一些過於劇烈的運動。
懷孕補鈣太早的危害3
一、懷孕早期（0～12周）
很多孕媽媽們都有疑惑，孕早期就需要補鈣嗎？胎兒生長髮育過程中需要大量的鈣、磷及鐵。胎兒骨骼和胎盤的形成，也需要很多的鈣，每天要攝取800毫克的鈣。但由於孕早期胚胎生長速度非常緩慢，孕婦在孕早期的鈣推薦攝入量和孕前一樣。如果你膳食均衡，只要注意攝取含鈣豐富的食物（如奶及其製品、蝦皮、豆製品、芝麻醬、海帶、深綠色蔬菜等）即可，同時適當運動，常曬太陽，讓體內自身合成維生素D，以促進鈣的吸收，一般不建議額外吃鈣片。
但是如果你是素食者或者平時不愛吃豆製品等含鈣豐富的食物，或者已經檢查缺鈣的話，那就要適當補充鈣片了。
二、懷孕中期（13～26周）
胎寶寶快速生長期，攝入量增加，每天達到1000毫克。每天要喝500毫升牛奶或酸奶，對於不習慣喝奶的孕媽咪，每天可以補充500毫克左右的鈣片，再吃一些蝦皮、腐竹、黃豆以及綠葉蔬菜等鈣含量豐富的食物，一般可達到。同時進行一些戶外運動，享受日光浴，促進身體對鈣的吸收。
孕中補鈣是整個孕期補鈣重點，如果孕婦之前沒有補鈣的話建議，此時就一定要補鈣了。除了飲食注意之外，還可以諮詢醫生額外補充鈣片。
三、懷孕晚期（27周～足月）
妊娠晚期是寶寶蓄積骨量最多的時期，媽媽要做到堅持補鈣，爲自己和寶寶補足孕期最後階段所需的鈣。中國營養學會推薦孕晚期和哺乳期的媽媽每天應攝入1200毫克的鈣，這樣才能夠保證媽媽和寶寶骨骼的“雙贏”。
每日喝500毫升牛奶或酸奶，補充500毫克鈣片，再吃一些含鈣豐富的食物，才能達到需要的鈣量。當然不要忘了每天的日照，冬天一般每天不少於1個小時，夏天則爲半個小時左右，並且儘量避開上午10點-下午3點這段紫外線最強烈的陽光
