如何培養孩子的積極情緒

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如何培養孩子的積極情緒，孩子是上天的饋贈，在這些方面我們可以更加清楚地認識我們的寶寶，孩子的能力是否出衆決定了未來的發展高度，下面小編分享如何培養孩子的積極情緒方法。

如何培養孩子的積極情緒1

1、要保持家庭中和睦愉快的氣氛。良好的家庭氛圍可以讓孩子心情舒暢。家庭中相互尊重，在家庭中有歸屬感及價值感，自然滋生積極的情緒。

2、父母的榜樣作用。父母要調整心態，用積極的情緒、情感面對孩子和生活，引導孩子使用積極的情緒面對處理問題。

3、鼓勵孩子積極的情緒表達。接納孩子的情緒，父母耐心的傾聽，培養孩子積極面對情緒的能力。

4、認識情緒圖卡。在家中張貼情緒圖卡，經常鼓勵孩子使用一些情緒詞彙來描述自己當時的感受，幫助孩子正確認識自己的感受。也可以通過遊戲方式，讓孩子模仿、表演各種情緒，在增加孩子對情緒的認識。同時父母存在情緒時，也可以及時指出自己的情緒給孩子瞭解，更好地表達幫助孩子積極面對情緒。

5、使用情緒表達語言，和孩子真誠的'討論情緒。比如：我注意到你剛剛動手打了一下弟弟，我很擔心。而不評判、指責、否認孩子，孩子的情緒表達也會更積極平和。

6、關注到孩子的性格氣質類型，引導使用不同的方式表達情緒。

正如世界上沒有兩片完全相同的葉子，同樣世界上也沒有兩個性格脾氣一樣的孩子。積極情緒的培養不是工廠標準件，而應該根據孩子的性格特質進行個性化培養，引導其積極情緒，而非塑造“完美”性格。

如何培養孩子的積極情緒2

積極的情緒，能夠讓幼兒身心健康的成長。當今社會，物質資料相對富足，孩子大多過着飯來張口，衣來伸手的生活，然而情感需要卻未必得到滿足。對於如何培養孩子積極的情緒，父母可以從以下幾方面着手。

一、營造和諧的家庭氛圍。

家庭中和諧的氣氛，家庭成員協調的關係，能夠使孩子的內心安寧，情緒穩定，感到安全。首先家長要營造一個和諧愉快的家庭氛圍，學會理解和接納孩子，使兒童感到愉快和滿足。心境良好的兒童對各種變化、困難和挫折的耐受力高，能有效應付各種變化，保持平衡良好的情緒。

二、教會孩子表達情感。

在生活中積累的情緒如不能得到宣泄，其內心體驗會變得更加強烈。遊戲、運動是兒童疏泄情緒的良好方式。家長可以適時帶着孩子出門活動，比如旅遊、打球、去動物園等等。除此以外，家長還可以教會用語言來表達自己的情感的能力，最簡單、有效的方法就是增加孩子的情感詞彙。

三、教會孩子控制情感

家長要讓孩子明白，每個文明人都必須學會控制情感，誰也沒有權利任意發脾氣，而且我們每個人都能學會控制情感。日常生活中，家長對孩子的某些需要可以不要及時給予滿足，有時可以拒絕孩子的要求，讓孩子學會延遲需求，明白自身的侷限性。教會孩子控制情感，首先要教會孩子辨認自己的情緒變化在身體上的反應，瞭解自己陷入某種不良情感前的“先兆”症狀，以便及時加以控制。還可以讓孩子接受一些控制情感的訓練。

家長要給孩子足夠的關心、愛心和耐心，關注孩子，設法培養孩子的興趣，發揮其長處、特長，幫助消除和轉移不良情緒情感，用愛心慰撫孩子，使他們變消極爲積極、變沉默爲活潑，讓幼兒在寬鬆、和諧的環境中成長。

如何培養孩子的積極情緒3

家長必須有目的地培養孩子的積極情緒。

1、成人要以愉快、喜悅的情緒感染孩子

情緒是可以相互感染、影響的，尤其是嬰幼兒。家長要有意識地以愉快、喜悅的情緒去感染他們。每天高高興興地出門，晚上快快樂樂地回家，千萬不要滿臉的舊社會，沒有這個必要！心理學研究證明：經常發怒的孩子及情緒焦慮的孩子，本上都是因受父母的影響所致。

2、要細心瞭解孩子的需求，並給以恰當的滿足。

孩子有生理和社會心理的種種需求，有些需求如果是合理的，也是成人力所能及的，就應當給予滿足，這樣可使孩子情緒穩定和愉快。

3、要給孩子有“情緒準備”的時機

家長在教育孩子時，往往習慣用命令的方式，要求孩子立刻聽從，不給他們留有思考及情緒準備的時機，這樣容易引起孩子的“逆反心理”，甚至出現對抗情緒，使孩子的情緒處於消極狀態。因此，家長在教育孩子時，必須尊重他們，說服他們，要讓他們自然滋生積極情緒。