十二歲孩子心理不正常怎麼辦，家長們對於孩子的培養總是非常慎重，要學會給孩子減負，孩子的個性發展和父母有很大的關係，下面分享十二歲孩子心理不正常怎麼辦教你如何教育孩子。
十二歲孩子心理不正常怎麼辦1
1、首先，不要急着下定論。這個非常重要，有時候孩子其實沒問題，但是在家長的眼裏看來覺得不正常，就先入爲主的認定孩子心裏不健康，要往積極的方面想，其實家長的行爲對孩子的影響還是挺大的。
2、如果問題比較嚴重，可以帶孩子去看心理醫生，確診沒有問題更好，有問題醫生也會給出專業的治療建議。
3、跟孩子溝通的時候注意方法，不要一驚一乍的，儘量讓家庭氛圍輕鬆一些，孩子回到家應該是舒服的，而不是覺得拘束，只有放鬆下來，孩子的情緒才能得到舒緩，心理壓力才能更好的釋放出來。
4、帶孩子出去運動運動。運動是一個很好的解壓的方式，一般心理如果存在嚴重的問題，可能會影響睡眠，運動累了回去有助於睡眠，休息好了，在其他事情上就不會那麼急躁。
5、有機會的話可以給孩子報名參加各種活動，當然最好不要是競爭激烈的比賽啊學習班啊什麼的，最好的類似於戶外活動，夏令營之類，可以令孩子身心得到放鬆的活動。
6、跟孩子談心。很多家長由於自身工作比較忙，平時陪孩子的時間非常少，如果發現孩子心理有可能出現某方面的疾病，可以找時間陪孩子出去走走，藉機會聊聊彼此的近況，聊的好的話，孩子就會放下戒備，把自己的苦惱說出來，這個時候再針對問題去尋求解決的辦法。
十二歲孩子心理不正常怎麼辦2
明確孩子的心理問題
如何明確孩子的心理問題？我們要界定孩子是不是有心理問題，孩子的心理問題嚴不嚴重。
1、看孩子的行爲表現是否符合年齡段特徵
比如說2-3歲的孩子愛發脾氣，這是這個年齡階段的特徵，如果到了上小學還是不能控制自己，經常發脾氣，就是心裏健康問題了；比如孩子學齡前都比較怕動物和陌生人，但到了小學高年級依然參照這種現象，那就是情緒障礙的表現。
2、看孩子心理問題出現的頻次
偶爾出現一次，兩次，不能算是心理問題。但是這種問題經常出現的話，家長就要引起重視。
3、看孩子行爲的嚴重性
孩子情緒有些波動，問題輕微，不能說明任何問題，反之孩子如果表現嚴重就可能有心理健康問題。
比如孩子剛上幼兒園時都會有些害怕，大多數經過父母和老師的疏導和幫助，能夠較快的適應新環境。但如果有的孩子經過疏導後，適應好長時間之後，一提起上幼兒園，依然感覺很恐慌，心跳加快、出汗、面色蒼白甚至嘔吐等各種症狀，就說明到達了心理障礙的地步。
4、看孩子的行爲與周圍環境的關係
有些情況下孩子的行爲看上去是異常的，但仔細觀察，確實對不正常環境的正常反應。
比如，孩子的對抗行爲是因爲父母對孩子提出過多要求，處處限制孩子的正常行爲反應。孩子的攻擊行爲，比如喜歡罵人或大家，可能是在外面經常受到欺負，或者是模仿大人經常與人吵架或者經常打孩子的後果。孩子的這些行爲不說明孩子心理有什麼問題，恰恰是不良的環境影響了他，所以要改變的是孩子所處的環境以及父母的教育方式，這些改了，孩子自然就沒問題了。
穩定情緒
就是父母先要穩定情緒，好多時候，孩子遇到點情緒問題，爹媽比孩子還崩潰呢，好像一下子就天塌下來一樣。孩子經常說：看看爹媽那樣，我很內疚，壓力很大。
父母這種不穩定的情緒狀態，不光幫不到孩子，還給孩子增加了另外的壓力。相反這個時候，爹媽情緒非常穩定本身就是給到了孩子一個很大的幫助，他的幫助的意義甚至比我們醫生給藥給做心理治療，作用還要大。孩子就會想：你看我都這樣了，爹媽還跟沒事人一樣，這不是什麼大問題把?怎麼爹媽這樣好像一點反應都沒有。孩子一下子就緩解了很多，不再那麼緊張。
而且關鍵爹媽給他示範了一種態度，當出現問題、遇到危機的時候，應該怎麼樣應對——情緒穩定了以後才能更好的應對。爹媽一定要情緒穩定，這是幫助孩子非常重要的方式。
正確認識孩子每個年齡段的心理特點
我們做父母的要了解孩子不同年齡段的心理特點，理解孩子成長中遇到那些問題，只有理解了這些問題才能共情。
比如大部分孩子在12歲或青春期以後都會出現逆反。
逆反是孩子從父母身邊分化的一個非常重要的階段，通過這個階段他才能真正的成熟，孩子經常表現出標新立異和爹媽期待的不一樣。
這本身是好事情，說明這孩子有了自己的思想，自己有力量意識到自己的一些個性了，而且敢於把這種個性把這種特點表現出來了，用行爲表現出來了，這是一種力量表現，我們應該欣賞和包容。如果我們不理解，我們會覺得這個孩子都十來歲了那麼不懂事，越大越任性了，越來越逆反了，這孩子是不是廢了。其實每個孩子內心深處都有上進心，不會讓你失望和真正廢掉的`。
父母要有欣賞和包容的態度去看孩子這種變化，比如平常染個頭發。孩子染了頭髮，本來戰戰兢兢，做好了抗戰的準備，結果回家一看，爹媽還那麼愛我。他就明白父母愛他是沒有條件的，他就不會讓父母失望，因爲父母都這樣愛我，我能夠很過分嗎？當反過來我們對孩子不客氣的時候，孩子也對會對我們不客氣。
陪伴和支持
特別是孩子情緒低沉，抑鬱焦慮的時候，這時孩子非常無力、不願出門把自己鎖在屋內，食慾不振不願吃飯，有些甚至有自殺的想法。這個時候爹媽的陪伴非常重要。但是這種陪伴可不是看犯人似的那種陪伴，24小時都在盯着孩子，門都不能關，坐在旁邊看着他，坐他旁邊還不放心，又看那個窗子，把窗子鎖上然後得坐的靠近點，孩子萬一出了事，我都能抓住他。這種陪伴本身就會讓孩子崩潰受不了。
何爲陪伴和支持，陪伴指的是守望，遠遠的陪伴孩子，給孩子獨立的空間；支持是當看到孩子需要幫助的時候，我們立馬到位，孩子不需要的時候我們做自己的事情。給孩子一個足夠的空間，還能確保他的安全，那就是一個舒服的狀態。 05家長要有耐心
幫孩子疏導完了這次的心理問題，下次可能還會出現類似狀況，會有一個反覆的過程，家長要有心理準備，要有充足的耐心。否則的話，一旦心態崩了容易前功盡棄。
最後，如果通過家長和孩子的努力依然解決不了孩子的心理問題，那就需要尋求專業機構的幫助。
十二歲孩子心理不正常怎麼辦3
該注意的兒童心理異常
咬指甲
咬指甲是兒童時期很常見的不良行爲，男女兒童均可發生。程度輕重不一，重者可引起局部出血，甚至甲溝炎。愛咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽動。
吮吸手指
吮吸手指在嬰兒期是一種常見的現象，到2-3歲以後，這種現象會明顯減少。隨着年齡增長，會逐漸消失。如不消失，則是一種不良的行爲偏差。
屏氣發作
是指嬰幼兒在受到刺激哭鬧時，在過度換氣之後出現屏氣，呼吸暫停，口脣青紫，四肢僵硬，嚴重者可出現短暫的意識障礙。短則半分鐘到1分鐘，長則2分鐘到3分鐘。多見於2歲以內的孩子。
口吃
是指說話時言語中斷、重複、不流暢的狀態，是兒童期常見的語言障礙。約有半數口吃的兒童在5歲前發病。
言語發育延遲
是指兒童口頭語言出現較同齡正常兒童遲緩，發展也比正常兒童緩慢。一般認爲18個月不會講單詞，30個月不會講短句者均屬於言語發育延遲。
選擇性緘默症
是指已獲得語言能力的孩子，因爲精神因素的影響，在某些特定場合保持沉默不語。如在學校裏不講話，但在家裏講話。這種心理問題多在3-5歲時起病。
遺尿症
指5歲以上的孩子還不能自已控制排尿，夜間經常尿溼牀鋪，白天有時也尿溼褲子。多見於5-10歲的兒童，男孩多於女孩。
抽動症
指侷限於身體某一部位的一組肌肉或兩組肌肉出現抽動。表現爲眨眼、擠眉、皺額、咂嘴、伸脖、搖頭、咬脣和模仿怪相等，多見於5歲以上的兒童，男孩多於女孩。
入睡困難
是指兒童在臨睡時不願上牀睡覺，即使是躺在牀上，也不容易入睡，在牀上不停地翻動，或反覆地要求父母給他講故事，直到很晚才能勉強入睡。
夜驚
指在睡眠中突然驚醒，瞪眼坐起，驚惶失措，表情痛苦，常伴有哭喊、氣急、出汗等症狀，多半發生在入睡後2小時內，醒後不能回憶。以5-7歲的兒童最爲常見。
睡行症
指睡眠中突然睜眼，坐起凝視，下牀走動。多半發生在睡後2小時內，醒後不能回憶。見於任何年齡的兒童，多見於5-12歲兒童。
夢魘
指從噩夢中驚醒，能生動地回憶夢裏的內容，使孩子處於極度緊張焦慮狀態的一種睡眠障礙。多發生在後半夜，多見於學齡前兒童。
偏食
是指兒童不喜歡或不吃某一種食物或某一些食物，是一種不良的進食行爲。偏食在兒童中很常見，在城市兒童中約佔25%左右，在農村兒童中約佔10%左右。
拔毛癖
是指兒童時期出現的經常無緣無故地拔自己的頭髮、眉毛、體毛的不良行爲。多見於4-5歲以上的兒童。
攻擊行爲
是指因爲慾望得不到滿足，採取有害他人、毀壞物品的行爲。兒童攻擊行爲常表現爲打人、罵人、推人、踢人、搶別人的東西(或玩具)等。兒童的攻擊行爲一般在3-6歲出現第一個高峯，10-11歲出現第二個高峯。總體來說，攻擊方式可分暴力攻擊和語言攻擊兩大類，男孩以暴力攻擊居多，女孩以語言攻擊居多。
退縮行爲
是指膽小、害羞、孤獨、不敢到陌生環境中去，不願意與小朋友們玩的不良行爲。這種兒童對新事物不感興趣，缺乏好奇心。
依賴行爲
是指兒童對父母過分依賴，並與年齡不相符的一種不良行爲。這種兒童如果父母不在，便容易發生焦慮或抑鬱。
分離性焦慮
是指6歲以下的兒童，在與家人，尤其是母親分離時，出現的極度焦慮反應。男女兒童均可得病，與患兒的個性弱點和對母親的過分依戀有關。
神經性尿頻
指每天的排尿次數明顯增加，但尿量不增加、尿常規正常的一種心理疾病。排尿次數可以從正常的6-8次增加到20-30次，甚至每小時十多次，每次排尿很少，有時僅幾滴。以4-5歲的兒童爲多見。
神經性嘔吐
指一種反覆的餐後嘔吐，但不影響食慾、體重的心理疾病。常常具有癔症性格，自我中心、暗示性強，往往在明顯的心理因素作用下發病，以女孩爲多見。
性識別障礙
是指兒童對自身性別的認識與自己真實的解剖性別相反，如男性行爲特徵像女性，或持續否認自己具有男性特徵。多見於3歲以上的兒童。
孤獨症
是一類以嚴重孤獨，缺乏情感反應，語言發育障礙，刻板重複動作和對環境奇特反應爲特徵的疾病。多見於男孩，男女比例爲4-5：1。
總而言之，不管孩子多大，只要是發現孩子出現行爲異常、學習困難、睡眠障礙、性格缺陷、情感障礙、社交不良、性角色偏差等情況，都應該及時帶孩子去兒童心理門診，請兒童心理諮詢師和你一起關注孩子的心理髮展，幫助孩子健康成長。
