高二孩子抑鬱怎麼心理疏導，對於很多家庭來說，孩子是最重要的，孩子在不同階段會出現不同的問題，因此家長需要非常費心，共同努力讓孩子的發展更上一層樓吧。現在分享高二孩子抑鬱怎麼心理疏導。
高二孩子抑鬱怎麼心理疏導1
抑鬱症屬於病期比較長，且不好治癒的疾病，在治療上除了使用藥物，更重要的是要積極，主動配合，進行自救。只要堅持治療，對自己有信心，選擇正確醫治方法，是可以治癒的。需注意，使用藥物醫治適用於病情在中度之上的抑鬱症。
家長最好還是抽出時間多陪陪孩子，多瞭解孩子心理的想法，找到發病原因，對症治療，纔有利於病情的恢復。
孩子患有抑鬱症，家長不可因爲忙，沒時間，而不管孩子，這樣只會令病情更嚴重。孩子在學校期間，家長可與老師溝通，令老師瞭解孩子情況，以便在校期間多留意孩子舉動。
此外，抑鬱症人羣，需注意避免自傷、自殺情況出現，若自殺想法較強，要果斷採取電痙攣醫治，等病情穩定，再使用藥物進行鞏固。所以，需要家長多注意孩子平時的情況。
治療、緩解病情方法：
藥物治療
現在TCAS是醫治抑鬱一線藥，二代的非典型的抗抑鬱藥屬於二線藥。抑鬱屬於心理原因造成的病症，藥物治療只是治標，只有心理上發生變化纔是根本。若內在問題解決不了，心理動力不能發生改變，症狀便總會存在，就需要不斷使用藥物來控制。若心理動力有所變化，症狀得到改善，就可逐漸停藥。
除了家長的看好之外，病人自身也需要做到放鬆，進行舒緩壓力，卸下重任，在生活裏多些愛好、興趣，令自己性格開朗，可以多進行運動，散步，慢跑，爬山，游泳，打球，學習太極等。
電痙攣醫治法
該法屬於快速，有效的醫治法，利用適量電流經腦部，刺激中樞神經放電，令整個人體肌肉出現節奏性抽搐。這種醫治法由專業醫生進行，人基本感覺不到痛苦，可令抑鬱症及抑鬱情緒快速緩解，有效率達百分之七十到九十。
心理醫治法
心理療法，主要是疏導、渲泄。一般病人自進行心理醫治前，是令人不理解、沒人訴說的，所以醫生需關心、安靜傾聽病人的訴說，讓病人知道自己的痛苦，人們是能夠理解和接受的；醫生和病人談話時，需防止出現矛盾性，否則易造成病人誤解；不可因醫治難就喪失信心，要有足夠的耐心，醫生和病人要共同渡過病期；讓病人接受現實，正視自己的病症，積極配合，治療病症。
不同病因，不同程度病情的病人，需採取相對適宜辦法進行醫治，病人若想恢復健康，像正常人一樣快樂、積極、陽光等，就要強迫自己主動治療，積極配合，這樣才能快速，有效改善病情，從根本上消除抑鬱。
高二孩子抑鬱怎麼心理疏導2
一、擁有一份好的心情
人的一生不可能事事如意，此時擁有一份好的心情會受用無窮，而且更加可以治療像是抑鬱症這樣的精神性疾病。萬事如意只是一種美好的願望和祝福，要常保持一份好的心情，遇到不愉快的事，多從好的、積極的方面着想，保持豁達的情懷。學會直率、坦誠，不要過分自責、自卑、自憐。
二、做好思想工作
一般孩子對抑鬱症是沒有什麼概念的，那家長和醫生就得要注意幫助孩子做好思想工作了，讓他配合好醫生使醫生清楚地瞭解孩子的主要問題，以及造成這些問題的真實心理機制。
三、讓高中生對醫生建立信任
很多的孩子都是比較反對治療的，那在對治療上，一定要幫助孩子和醫生建立自信，讓醫生充分了解孩子，便於互相交流，讓他有充分的機會描述自己的感受。家長配合心理醫生讓孩子能主動合作，參與治療。醫生在給孩子治療時，家長應認識到不僅僅是孩子的問題，應積極與醫生溝通，與孩子一起分析認識不適當的行爲與情形，研究如何來克服這些不良行爲及情緒障礙。
四、合理的用藥
抑鬱症的治療一般是首選藥物進行治療，孩子用藥的問題家長就要注意督促了，一般在臨牀上抗憂鬱藥一般採用安定類藥，如氯丙咪嗪，氟西汀、左洛復等。
高二孩子抑鬱怎麼心理疏導3
高中階段是青少年身心發展的重要時期,是青少年思想品質、人生觀、自我意識、情緒情感、個性、人格等形成的關鍵時期.處於這個時期的高中生,其心理的發展具有成熟和幼稚、獨立和依賴、自覺和盲動等諸多矛盾並存的特點,易產生各種各樣的心理和行爲問題.……高三學生很快就要面臨擇業或繼續求學的人生選擇。面對新的挑戰，何去何從，這對於涉世未深的高三學生來說，實在是個難題。家長對子女過高的期望、社會的多元化價值取向，也使得高三學生經常體驗強烈的內心衝突和壓力。
高三學生的心理健康教育需要家長、教師和社會的共同關注。心理健康教育要始終貫穿一條主線：培養自信→勇於進取→不怕挫折→迎接挑戰→爭取成功！心理問題指導之一如何緩解學業焦慮？高三學生學業焦慮主要表現爲考試焦慮和學習動力不足。學生考試焦慮體現在對考分的過分看重，說到底是對自己未來前途的焦慮。
之所以如此，原因有三：
一是由於羣體效應，將分數作爲衡量學生能力的惟一指標。
二是不自覺地將獲取高學歷等同於自己的人生價值。
三是學生渴望自我實現與現實學業成績的不理想而導致的認知不協調。
只有減輕心理負擔與學習負擔，才能減輕學習上和精神上的壓力，才能健康愉快地成長。
爲了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個策略：
選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。未來對於每一個人來說都是一個未知數，不要過多地擔憂將來的事情，而應將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中去。考前作好知識準備以及應付考試突發事件的對策和心理準備，有備才能無患。不妨採用“極限思維法”，想像你所焦慮的事件可能的最壞結果。你就會發現現狀還是值得樂觀的。學習動力不足(即學習動機問題)也常常令學生苦惱。
一方面學生都有提高成績的需要，而另一方面，又容易產生浮躁、厭煩情緒，導致學習無動力或動力不足。學習動機分內在(具有持久性)和外在(具有短暫性)兩種，學習者只有“知學”、“好學”並且“樂學”，從價值上給自己的學習以較高的評價，纔會產生持久的學習動機。當然，學習的外在動機也是必要的，只有二者和諧作用，纔會相輔相成，相得益彰。
心理問題指導之二正確看待信心問題
一些同學由於付出的努力短時間內看不到效果，就對自己的能力產生懷疑，出現這種情況是由於沒有樹立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說：“事實上，每一個人都是自卑的，只是程度不同而已。因爲我們發現我們所處的現狀都是可以進一步改善的。”從這個意義上說，自卑也可成爲一個人進步的動力，人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。但是，持久的、過分的`自卑感則容易造成心理疾患。
在遭遇挫折時，建議同學們不妨嘗試以下策略：
1、對自己有一個客觀、全面的評價。
2、善於將成功歸結爲自己的能力。
3、體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由於自己努力不夠或無效努力。
4、不妨制定階段性目標。
5、在不斷達到目標的過程中體驗成就感。
6、增強自信心。
7、樂觀、平靜地對待挫折，因爲挫折對於成功同樣是必要的。
心理問題指導之三如何改善人際溝通？
有許多學生因在生活、學習中存在與父母、與老師、與同學溝通困難而感到苦惱，究其根源在於人與人之間彼此立場、觀點的差異。爲了改善這種狀況，不妨學會“換位思維法"，也就是我們常說的“將心比心”，畢竟人與人之間需要相互理解。當然，最好還要有一些溝通的技巧，它會進一步改善你的人際關係。
心理問題指導之四怎樣克服精力分散？
中學生在學習中常常會出現注意力不集中，精力分散，“走神兒”現象。造成注意力分散的原因可能有以下幾點：因單調刺激而引起的厭倦感，如學習材料重複、枯燥；否定注意對象的價值導致意志努力失敗或放棄努力；還有一種情況是由於精神疲勞而引起的疲勞效應。“注意緊張狀態”理論提出學習單元時間概念。由於個性差異，每個人的學習單元時間可能不盡相同，有人認爲一個人的最佳學習單元時間約爲25分鐘，通俗地講，一個學習單元時間即是一個注意緊張狀態，學習者應避免在一個既定學習單元時間內分心。
可以嘗試以下克服注意力分散的三步控制法：
第一步，當出現某種滯澀情緒時，學習者應敏感地意識到，並提醒自己不能成爲情緒的俘虜。
第二步，儘快着手按已定的複習計劃學習。第三步，繼續學習，直到完成。明白了上述道理，學習者就應該克服在一個學習單元時間內注意力分散的不良習慣，從而提高學習的效率。心理問題指導之五正確理解應試與備考社會呼喚素質教育，學生呼喚素質教育。一些高三學生認爲目前很多學校“應試教育”嚴重，因而對片面追求升學率的應試教育有逆反心理，這樣的情緒在客觀上影響了高三階段的複習和備考。首先，我們應當肯定，學生強烈希望推行素質教育，這是積極進步的表現。老師在教學中應積極實施素質教育，要面向全體學生，特別要滿腔熱情地幫助後進生，而不是隻把目光投向升學有望的學生；要注重培養學生的整體素質，而不是隻注重智育；要積極啓發學生的思維，發展學生的個性特長，而不是搞滿堂灌、題海戰術。其次，我們應指導學生正確看待備考和應試。“應試”與“應試教育”是兩個不同的概念。不管是應試教育還是素質教育，目前來講，都需要考試。雖然高考制度還不夠完善，有待於進一步改革。但在市場經濟競爭激烈的今天，高考仍不失爲一種較公平的選拔人才的手段。目前，我們國家還不可能普及大學教育，高考的競爭必然是很激烈的，我們應客觀地面對這個現實，努力提高自己各方面的素質，使自己早日成才。心理問題指導之六擺脫苦悶自卑心理高考前，我們不主張搞題海戰術，但適當的備考複習還是需要的。有些學生由於幾次考試成績不好，就認爲自己不行了，因而也容易產生苦悶自卑的心理。欲勝人，先勝己。複習備考，自信心是非常重要的。
如何消除苦悶自卑的心理，增強自信心呢？
第一，要正確看待自己。充分看到自己的實力，不要求每次考試成績都能十分理想，不要因一兩次考試成績不好而否定自己。不要總拿自己的成績跟班上成績拔尖的同學比。你在這個班成績是中下的，在全校也許是中等的，在全省也許就是中上等的了。
第二，要認真分析考不好的原因。也許是沒有複習好，也許是心理緊張沒有發揮出應有的水平，也許老師出題太難。
第三，要經得起失敗的考驗。就算自己學習基礎較差，接連考試成績都不理想，也不應自卑。正確的態度是趕快找出原因，改變方法，調整計劃，補缺補漏，再接再厲，爭取高考發揮出自己的最高水平。兩軍相戰勇者勝，“鹿死誰手”，還未可知，沒有理由輕視自己。心理問題指導之七學會緩減心理壓力高三階段，隨着高考的臨近，同學們進入到緊張的複習備考狀態，你追我趕，於是有些同學感到競爭激烈，壓力大，心情緊張。對此，教師和家長必須及時地給予疏導，學生自己也必須學會緩減心理壓力。心理研究發現，保持適度的心理壓力有利於高考複習、備考。但壓力過大，會造成緊張、急躁心情；沒有壓力，也不利於學習效率的提高。
所以，考生必須學會調節自身的心理壓力。首先，我們應當認識到，隨着高考的臨近，同學們抓緊時間複習，積極備考是正常的，正如軍隊臨戰前要練兵，運動員比賽前要訓練一樣。有了這樣的認識，就能把壓力變爲動力。其次，要在老師的指導下制定自己的複習計劃，做到以“我”爲主，緊而不亂，不要盲目地跟着別人跑。要把平時當考時，考時當平時，儘量以平靜的心情來複習備考。再次，還要注意搞好團結。同學間既競爭，又友好，互相幫助，共同進步。不要怕同學超過自己，你幫助了同學，也會得到同學的幫助，並會贏得同學的友誼。在一種寬鬆友愛的氛圍中複習，會收到更好的效果，高考中也會發揮出自己的最高水平。心理問題指導之八家長應支持理解孩子高三學生大多數是獨生子女。父母望子成龍，都期望自己的孩子能考上大學，考上好大學。這樣一來，免不了經常嘮叨，有意無意地給孩子造成了壓力，使學生感到家庭壓力大，煩躁苦惱。家長們希望孩子能上大學，能成才，這種心情是可以理解的，但教導要得法。父母既要關心孩子的學習和生活，也要關心孩子的心理健康。
高三階段，孩子們學習緊張，心理壓力大，容易煩躁，因此家長對孩子的學習不宜施加過多的壓力。家長應做到內緊外鬆，不防抽點時間帶孩子上街購物，或到公園遊玩，調節一下孩子的心理，溝通和孩子的情感。高三階段，考試會多一些，家長要正確看待孩子考試的分數。有時孩子考試成績不好，父母也不要大驚小怪，更不能責罵孩子，應心平氣和地同孩子分析考不好的原因。對孩子心中的煩惱，家長應和老師配合，給予及時的疏導和消除。對孩子的每一個優點、每一次進步，家長都應給予鼓勵和讚揚，以增強孩子的自信心。家庭應是孩子學習和生活的平靜港灣，家長應給孩子營造一個寬鬆愉悅的家庭環境，使孩子能有一個健康的心理進行復習備考。教師和家長都應及時發現高三學生存在的各種心理障礙，及時給予關心和疏導，幫助學生消除心理疾患，使他們能以一種自信健康向上的心理狀態複習備考，迎接高考，走向更廣闊的人生之路！
