9歲女孩來月經還能長高嗎

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9歲女孩來月經還能長高嗎，痛經的現象是不可避免的，月經異常的時候就要注意我們的身體了，月經量過少可能是身體產生疾病，月經不應該再被污名化，以下分享9歲女孩來月經還能長高嗎。

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女性來月經只能代表進入青春期了，並不是發育完全成熟的標誌，只要是骨垢線沒有閉合就可以繼續長高。一般來說初潮來之前的1-2年會猛長，來月經之後身高增長會減慢，到18歲時基本不會有明顯的變化了，發育較遲的女性可以長到22歲。簡單的說來，是否來月經與你能長多高，還能長多高是沒有什麼必然聯繫的，有些人生長髮育較遲可能到了青春期以後纔會快速的長高，而有些人剛好相反，較早進入生長髮育期，所以到了青春期以後就不怎麼長個了，此外，身高還與很多因素有着直接的關係。比如說食物與營養方面的影響，人體所需的營養主要蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、各種纖維素、礦物質等等正常生活中攝入充足的營養素能夠決定你的身高，以及你的`身體狀況。運動也是人體發育的重要條件之一，值得一提的並不是所有的運動都有助於長高，而只有像藍球等增高類運動纔有助於身體的協調，使自己快速長高。另外，家族遺傳、生活習慣、睡眠姿勢、睡眠質量、等等都會影響到人的身高發育的。

女性的月經初潮只是代表女性現已進入青春期，但並不代表她們的發育現已完畢。所以女性不必太憂慮，對於“月經初潮之後身高不會再長”的說法並不具有科學性，月經初潮之後依然能夠持續長高。女性有了月經並非是女性的發育現已完善，對於那些來了月經之後的女性怎麼才能長高，其實是取決於骨齡。身高是骨骼發育的表面現象，而骨骼的成長需要許多的蛋白質、鈣、還有許多微量元素的彌補，還需要有一些促進成長物質，例如：成長激素、性激素等的幫助。

9歲來月經一般幾天

大部分女性的月經週期不太正常。女性需要注意兩點，第一如果來月經後十幾天不乾淨、二十幾天不乾淨，但量不多，屬於正常現象，因爲月經軸在沒有發育成熟會出現此類問題。第二如果出血量較大，女性需要去醫院進行檢查。月經週期的計算，以這次月經來的第1天算起，到下次月經到來的第1天爲止，就稱之爲月經週期。月經週期的計算應包括月經來潮的時間。舉例說，最近一次來月經的第1天日期爲9月31日，之前一次來月經的第1天是9月1日，兩個日期相減所得出的數字是30，就代表月經週期爲30天。

通常情況下，女性月經週期爲28～32天，受個體差異的影響，月經週期長短可因人而異，提前或延後一週左右都可之視爲正常範圍，只要能保持一定的規律性，就不能認爲是月經不調。還有，不少女性看診婦科時，通常都被醫生問到末次月經時間，末次月經指的是距離就診日最近的一次月經時間，應從出血的第1天來計算。

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少女青春期,特別是少女初潮前,體能成長呈直線加速增長,平均每年增長9公分。根據有關資料統計分析,多數美少女在第一次來月經後還會再長出5~7釐米,極個別可能再長出10釐米以上。很多美少女到了16~18歲時,骨垢線就閉合了,人的身體也不再長高了。一些美少女到22~23歲纔開始停止發育。如果女性生長到18歲,而她的骨齡只有15歲,那麼這個孩子仍然可以繼續長高;如果年齡已經18歲,並且骨齡已經達到19歲,那麼,這個孩子也將繼續長高。如果年齡已經達到18歲,那麼她也將不再長高。

初潮後的女孩生長速度可能會減慢,但這並不意味着要終止生長速度,只是生長速度可能要比第一次來月經前要慢一些,所有人的身材都與基因遺傳和日常飲食搭配有關,在這個階段,在生長髮育的青春期發育中,需要考慮補充鈣質,多喝高鈣牛乳,適當日曬促進優質蛋白的消化吸收。

膳食搭配應全面多樣化,防止挑食和偏食,多提升彈跳水平的健身運動,能打藍球、跳遠、跳蠅,對身體身高的增長也很有好處,此外要保證睡眠質量,避免經常熬夜,因爲兒童生長激素的代謝都是在晚上進行的,如果經常熬夜就會影響長個子,月經後還可以長高,但存在不確定性因素,如有必要,可以去看醫生,做骨髓在線檢查,確定診斷。

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女孩身高第二個增長最快的時期（第一個快速增長時期是出生後的第一年）大約在月經

初潮前一年左右，在接近初潮的前後6個月，身高增高速度開始減慢，月經初潮後生長速度就明顯慢下來，平均身高還可增長5-7釐米。一般月經初潮後再長10釐米的人很少，這種人在結婚生子後還能長高2-3釐米，往往都是高個子女孩；另一方面有的女孩月經初潮後僅僅長了2釐米，偏偏都是矮個子女孩。下面的公式可以由月經初潮時的身高粗略推算出成人終身高：成人終身高=月經初潮時身高÷（0.9585±0.0178）