孕婦熱氣上火了怎麼辦，孕婦懷孕後各種吃喝，特別是一些營養補品，這類食物都是比較容易造成上火的，上火的症狀最明顯就是體現在牙疼、喉嚨痛、便祕，那究竟孕婦熱氣上火了怎麼辦呢？
孕婦熱氣上火了怎麼辦1
孕婦上火的原因：
1、睡眠不足熬夜導致上火，孕婦懷孕後身體分泌各類激素，如果作息不正常，很容易就內分泌失調導致上火，夜晚太晚睡肝臟功能就一直在運轉，肝火旺盛導致上火。
2、飲食不健康，有些孕婦懷孕後還喜歡吃各種油膩辛辣的食物，平時各種大補湯身體已經處於一個臨界點，加上吃辣的就回爆發出來導致上火。
3、情緒波動大導致上火，懷孕後孕婦的情緒不太穩定，很容易就因爲一些事情動怒發火、大動肝火，所以準爸爸一定要讓着準媽媽，不要惹她生氣。
孕婦上火了怎麼辦？
1、調整飲食，從日常飲食中調節降火是最好的，首先要少吃辛辣、油膩、油炸的的食物，特別是愛吃辣的孕婦一定要忌口。日常可以多吃一些降火氣的食物，如綠豆湯、百合蓮子湯、苦瓜、菊花茶等，也可以多吃一些水果降降火氣。
2、作息要規律，最好保持在夜晚11點前入睡，讓身體器官有足夠的時間休息，切記不要熬夜。長期熬夜會引起身體各種疾病，這時就不止是上火的問題了，還會導致皮膚粗糙，情緒更加煩躁，對於胎兒的發育是不健康的。
3、孕婦上火導致牙疼的話是不能吃藥的，輕微牙疼除了飲食要規律之外，還可以含着淡鹽水，有助於清潔牙齒殘留的食物，消炎消腫。牙疼比較嚴重，沒辦法緩解，那就需要去醫院檢查，在醫生的指導下服用藥物，切記不要自己去買消炎藥吃。
4、日常要多喝水，生水煮開然後放涼，如果不喜歡喝水的話，可以用新鮮水果榨成汁，如雪梨汁、胡蘿蔔汁，都能緩解上火症狀。
5、每天要適當的運動，孕婦懷孕不適宜劇烈的運動，可以飯後2小時去散步，或者每天抽空做做瑜伽，最重要一點就是每天通便，這樣有利於排出身體毒素。
孕婦熱氣上火了怎麼辦2
孕婦懷孕後激素水平發生變化、吸取的營養物質過多及一些體內物質的變化，往往都會造成孕婦情緒波動較大，因而產生上火的現象，可表現爲臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕後期的便祕等。出現以上症狀不可隨便用藥，很多藥物的`成分都可以透過胎盤進入到胎兒體內，對胎兒產生不良影，通常需要明確自身狀況，並進行相應調理，具體如下：
1、首先明確孕婦上火的具體原因，對症治療，臨牀中孕婦上火以實熱居多；
2、適量食用具有清熱解毒功效的食物，如菊花、黃瓜、竹筍、綠豆、荸薺等，以上食物多有抗菌消炎作用，適用於各種實火證候；且多食用富含維生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品；
3、牛奶不僅不會上火，還會解熱毒、去肝火。中醫認爲牛奶性微寒，可以通過滋陰解熱毒來發揮去火的功效，而且牛奶中還有多達70%左右的水分，可以補充人體因出汗而損失的水分；
4、生活中需要注意勞逸結合，保持樂觀積極的生活態度。
