孩子有心理創傷怎麼辦，孩子的教育問題應當受到重視，孩子的世界是澄澈稚嫩的，家長們應當儘量參與孩子的生活，與孩子共成長。現在和大家分享孩子有心理創傷怎麼辦。
孩子有心理創傷怎麼辦1
一、孩子創傷後的常見反應
1、生理反應
在創傷時間後，孩子會出現各種身體不適的反應。孩子的吃飯、睡眠都可能會出現問題，比如吃不下飯，噁心，嘔吐，腹瀉，體重減輕，睡不好覺，做惡夢。可能會出現肌肉發顫、出汗的現象，容易哭鬧。有的孩子會頭疼，肚子疼，或抱怨總是很疲乏。有的皮膚會出現反應，如起皮疹。如果孩子曾經受到來自背後的攻擊，身後一有動靜可能就會有驚跳的反應。
2、情緒反應
遇到傷害性的事件，孩子一般都會產生恐懼情緒。像電影閃回一樣的“插入式回憶”也很常見，傷害的場面會剋制不住地突然出現在腦海中，並引發負面情緒。有的孩子會易激惹，容易發脾氣，情緒憤怒。有的孩子情緒會很低落，表現就是“發蔫”，甚至躲藏起來。也有的孩子會很孤獨，不哭不鬧，處於麻木狀態，這是一種“情緒休克”，是遇到過度強烈刺激後的一種自我保護的反應。而年齡大一些的孩子，還可能會產生內疚情緒，覺得自己應該阻止事情發生但卻沒有。
3、認知方面的反應
孩子可能會出現記憶力下降，容易忘事。有的會出現定向力下降，對時間、空間的感知變差。高級的認知能力，如思考和決策的能力也可能變差，不能像往常一樣思考問題以及做決定。孩子可能會一時失去目標，沒有了願望。
4、行爲反應
受到創傷的孩子會對親人極度依戀，寸步不離，如果不在親人身邊就坐立不安。很多孩子會出現交流的困難，對人不信任。有的孩子是對所有人不信任；有的則是對一些人，比如如果傷害他的人是老人，他就對所有老人都不信任。一些孩子到陌生環境會高度警覺，比如遭遇了火災的孩子，到了封閉空間就會很緊張，會首先找出口。還可能會暫時出現社會功能退縮，比如不能和小朋友一起玩，不能上幼兒園、上學。也有不少孩子會出現“退化”的行爲，即退回到自己更小時候的表現，如吃手指，尿牀。
二、如何撫平孩子創傷後的心理
1、第一時間進行評估和創傷處理
父母發現事情的當時，如果孩子的身體受到傷害，父母要帶孩子在第一時間進行醫療評估和創傷處理，醫療評估可以作爲控告罪犯的證據之一。收集能夠證明罪犯有罪的相關證據並及時報案。
同時父母要以孩子能夠理解的方式和語言，向孩子解釋身體受到的傷害，並同時告訴孩子身體很快就能夠康復。
2、消除孩子的懼怕心理
父母要態度平靜地詢問孩子事情發生的具體細節，不要在孩子面前表現出憤怒或吃驚等情緒，那會使孩子被驚嚇，不敢說出實情和具體細節，這樣父母就瞭解不到孩子受到的具體傷害。
要鼓勵孩子將全部細節講出來，消除孩子懼怕被父母責備和打罵的心理，父母要抱着孩子對他說：“寶貝，你能夠將這件事情告訴爸爸媽媽，我們非常感謝你，說明你信任我們！”
但是，如果父母多次重複地詢問事情經過會使孩子擔心自己做錯了什麼，給孩子帶來精神壓力，所以，在第一次詢問孩子的時候要儘量仔細。
3、不要讓孩子反覆講述被傷害的過程
父母可以讓孩子配合公安機關的調查取證，但不要讓孩子對公安機關或其他機構或媒體多次敘述被性 侵害的過程，這會帶來一次又一次的心理傷害，加重孩子創傷後的痛苦。
大範圍的媒體報道會使孩子陷入同伴關係的困難中，被同伴孤立或被嘲弄，或將此事作爲攻擊孩子的材料。
4、做好安慰工作
對於已經明白這是一場發生在自己身上的災難的孩子，身體形象受到了破壞，孩子會擔心父母不再愛自己。所以，父母一定要經常抱着孩子，告訴他：“你永遠是爸爸媽媽的寶貝，我們永遠都會愛你！”讓孩子明白爸爸媽媽永遠不會拋棄他。
父母更要讓孩子從父母的擁抱和言語中感受到堅定不移的愛，這是孩子修復心靈創傷的精神力量源泉。父母儘量不要當着孩子的面發泄情緒和議論此事的處理方式，也不要因此事而顯得緊張不安，這會使孩子感覺自己做了什麼錯誤的事情使父母如此不開心。
5、不要“追究”孩子的責任
父母要讓孩子知道，這不是他造成的錯誤。父母不可以責備孩子沒有保護好自己，不可以以打罵受害孩子的方式發泄自己的憤怒，不可以帶着孩子上門討說 法，不可以讓孩子感覺到父母因此事而丟臉，這會讓孩子感到失去最後的保護之地而陷入絕望的深淵。
6、及時與心理醫生溝通
父母要尋求專業心理醫生來幫助孩子，及時與心理醫生交流孩子的狀況，配合心理醫生幫助孩子進行心理康復，這對孩子的心理康復非常重要。
三、溫馨提示
童年的經歷可能會隨着時間的流逝漸漸淡化，但它們卻會隱藏到人的潛意識裏，並慢慢滲透到性格形成之中。隨着青春期的到來，部分自我控制力不強的人遇到一些問題，就有可能激活那些原本就存在的內在心理問題，導致疾病。
因而，兒童時期是維護心理健康的最佳時期，“稍不注意，就有可能影響一個人的美好未來”。
孩子有心理創傷怎麼辦2
分析孩子心理創傷
一、孩子心理創傷的概述：
孩子受創應遠離心理障礙，某些經歷創傷性事件的孩子會認爲是因爲自己不好，所以可怕的事情發生了。大多數孩子對做過和想過的一些事情感到很內疚，認爲發生可怕事件是對他們的一種懲罰，害怕這樣的懲罰再次發生。
無論是發生自然災難事件還是人爲災難事件，當受害者身體的傷害癒合之後，他們是否還能像以往那樣面對生活？是否還對生活、工作和人際關係充滿希望？是否還能感覺到生命的意義？
發達國家的經驗和我們的臨牀研究表明：一個人在一生當中暴露於突發創傷性事件的概率是：男61%、女51%。孩子受創應遠離心理障礙，突發創傷性事件（無論是自然的災難，還是人爲的'災禍）除了給當事人帶來身體上的傷害以外，更重要的是給其心理和精神上帶來更大、更嚴重的傷害，以及由此造成的思維方式、情感表達、價值取向以及對生命價值看法等人格上遠期的變化。
嚴重的受害者會表現出一些嚴重的精神衛生問題，如急性應激障礙（asd）和創傷後應激障礙（ptsd）。對於一些兒童受害者，創傷性事件的經歷使他們夢魘連連，驚恐不安，給他們正常的心理髮育帶來嚴重的影響。等他們成年後，這些創傷性的經歷會嚴重影響他們的人際交往、學習和工作效率，使他們感覺到人際間是不安全的，生命是非常痛苦的。
據世界衛生組織1996年的統計數據估計，1990年中國創傷後應激障礙的發生率是115/10萬，患病率279/10萬。孩子受創應遠離心理障礙，而創傷後應激障礙是創傷性事件所導致的最嚴重、致殘率較高、目前沒有很好治療辦法的一個遠期精神障礙。
然而，對創傷性事件受害者進行不同時期的援助可以減輕他們急性應激反應的程度，對那些比較嚴重的受害者進行早期的心理干預能夠阻止或減輕遠期心理傷害和心理障礙的發生率。對已經出現遠期嚴重心理障礙的受害者進行心理治療可以減輕他們的痛苦水平，幫助他們適應社會和工作環境。所以，在創傷性事件發生後，有組織、有計劃地爲受害人提供心理援助和干預是非常有必要和有意義的。
二、孩子心理創傷的表現：
1、表現爲高度恐懼。這樣的兒童會因爲一些小事而極度警覺和過敏，總是驚恐不安，很難放鬆下來。
2、表現爲迴避。從表面看，這些應激突發事件沒有對兒童造成多大傷害，但是他們會將這種傷害深埋在心中。
3、表現爲心理退縮。當面臨某一應激情境時，他們無法以適合自己年齡的行爲獨立應對，通常會倒退到成長的較早時期，以幼稚的行爲來求得他人的支持，尋求暫時的解脫。
4、表現爲壓抑。這樣的兒童表面上不哭不鬧，把內心包裹得很嚴，但內心卻表現出一種爆發性衝動，情緒極端。
如何應對孩子心理創傷？上面小編已經爲大家介紹了一下，相信各位父母對於如何應對孩子心理創傷以及表現也有一定的瞭解了吧。綜上所述，其實作爲父母們在面對孩子心理受創的時候，一定要冷靜去對待，去很好地與孩子溝通，這纔是育兒之道。
孩子有心理創傷怎麼辦3
一、省察過去的傷痕
首先，我們應當學習不再把手指指向別人，認爲都是別人害我們變成今天的境況。心靈治療的第一個步驟就是“自我省察”，瞭解自己在成長曆程中曾發生的事，並用現在的眼光去檢視。
從心理學的角度來看，使一個人特別憤怒或過度受傷的“情緒過激”反應，通常與小時候的原生家庭有關。
人要學習用現在的、較成熟的、更客觀的立場審視過去所發生的事情。如果你的父親曾對你很絕情，試着用新的角度來看，你可能會了解原來父親也是不得已的，或是他只不過是不小心講了一句話，對你的傷害卻是那麼真實、那麼的深。除非你能重新探索，否則很難從中跳脫出來。縱使父親對你的傷害是有意的，心靈探索與醫治也能減輕傷害，幫助你接受別人的缺點，學習設身處地，看到父親那樣做的理由，進而饒恕他。孩子的承受力不夠，遭遇一些事情時，有時會造成很深的傷害，但我們若能以成人的眼光追溯當時的情況，傷口也就沒那麼大了，這也是爲什麼回顧心理歷程很重要。
二、瞭解自我防衛的三種型態
人際互動時，有三種自我防衛的型態，瞭解這三種型態，分析自己屬於哪一種，然後清楚地知道問題出在哪裏？
第一種是“討好型”，以“討好人”來保護自己。這種人總是笑嘻嘻的，保護自己的方式就是甜言蜜語，主動上前和人握手、打招呼，用“只要我乖，人就愛我”的內在誓言，希望天下所有人都愛他。但若是一直採用同一種方式面對問題而沒有彈性時，就會出現狀況。每個人應該不斷成長，學習用更成熟的心態與方法去解決問題。
第二種是“攻擊型”，在人還沒有指責他之前，先兇狠的指責別人，與每個人保持距離。用這種方法可以隱藏自己的軟弱，不輕易被人刺傷，但付出的代價太大了，因爲他內心其實很需要愛，卻用攻擊的態度拒人於千里之外。
第三種是“隔離型”，既不攻擊也不討好別人，只是把自己隱藏起來，保持遙遠距離，冷眼旁觀。有的人是“電腦型”，凡事用邏輯分析，過度運用理性，以隔離感情的方式保護自己，不和別人互動，也不把心事告訴別人，似乎離羣索居，很難與人深交。有的人是“小丑型”，雖然表面上嘻皮笑臉，卻從不開放自己的內心世界，他可以把你逗得哈哈笑，可是根本不分享心事。如此一來，雖達到保護自己的目的，但享受不到與人心靈相契的喜樂。
三、寫情緒日記能更瞭解自己
除了瞭解上述基本的心理防衛方式之外，我們還可以多看書，多聽有關人際、心理的演講，也可借情緒日記與生命線分析，更深入瞭解自己的情緒及與他人之間的心理互動。嘗試寫“情緒日記”，仔細思索生活中到底有哪些事會讓你有情緒過激的反應，把這類事情記錄下來，對於自己的成長、心理復建很有幫助。
如果我們沒有勇氣去面對過去一些痛苦的經歷，一味地壓抑自己受傷的情緒，反而會變成這些情緒的奴僕，受其控制。極力壓抑、否認這些情緒，往往會在意想不到的時間、場合，以更大的強度爆發出來。因此我們要常常自省，學習瞭解情緒、處理情緒。當我們進入情緒過激的危機狀態時，正是我們重新學習的最好機會，這個即時反省的過程，可以幫助我們更深入瞭解潛意識中種種的心理運作。所以不要輕易放棄，反而該趁機努力一點一滴地記錄下來，藉着情緒日記，可以幫助我們省察、思考。
四、運用生命線回溯過去
追溯記憶中悲傷或快樂的事件和過去的家庭歷史，可以做生命線的分析或心理歷史的分析，方法如下。在紙上畫一條橫線，左端寫零歲，右端是現在的年齡，線的上方記錄生命中較喜樂、有建設性的事件，下方則寫下曾受傷害的歷史。譬如你記得在四歲時，全家出去玩，非常愉快，那麼就在線上寫個“4”，然後把這個美好的回憶記在“4”的上方，七歲時，因爲數學沒學好被爸爸打了一頓，這個負面的經歷就寫在“7”的下面等。
五、找到一個安全的人保守祕密
情緒性或經驗性上的學習遠勝過只在知識性上的學習。當你在回顧時，身旁最好有個安全的人，這個人是很瞭解你的朋友，也是可以讓你做真正自己的人。有時最親密的人未必是最安全的人，因此要尋找可以幫你守密，也不會因你談了某些深入的問題，而對你產生異樣看法的人，同時，你也要自問能不能成爲那個有恩慈、多傾聽、少論斷的人。當我們能真正傾聽、接納、瞭解彼此時，便在其中獲得醫治。而這種心靈相契、具矯正性的情緒治療經驗，是心靈醫治過程中最重要的一環。
當我們用現在更大、更遠、更成熟的眼光去檢視昔日的傷痛，那些破壞的魔力才能消失、減少。多年前一個小孩所無法承受的苦痛，經過這些年來的學習及智慧的長進後，再重新面對，會比較有能力解決當時的困難。
在心理回顧的過程中，如果所探索的只是些小小的不愉快，可以自己進行，若是比較大的傷害，譬如性 侵害，就需要找受過專業訓練的人來協助。這些人不但能保密，更瞭解醫治的過程，知道如何去照顧、處理，幫人撫平創傷。
術業有專攻，不管是修理車子、駕駛飛機，任何專才都必須經過長期學科、術科的訓練，更何況是人生中最重要的婚姻與家庭？我們也要經過學習才能成爲好父親、好母親、好子女，而心理治療就是一個“個別化”的教育課程，教導一個人認識自我，瞭解自己和別人的情緒。
六、改變生命密碼，重塑自我
過去深沉的創傷，需要藉着專業輔導幫助你走出傷痛，找到適當的支持團體，有人同行便不覺得那麼孤單，也更有力量面對難題，也許我失敗之處是別人曾經歷過的，別人成功的經驗可以幫助我，相互打氣、扶持。
生命的列車呼嘯而過，我們要經常檢查心靈，以前有用，現在和將來都再也用不上的處理問題方式，都要以新換舊。
