孕39周恥骨疼如何治療，有很多懷孕的準媽媽都有這樣的感覺，這主要是因爲孕晚期的時候隨着體重的增加和體型的變化會給孕媽媽帶來比較大的身體上的不適，孕39周恥骨疼如何治療？
孕39周恥骨疼如何治療1
恥骨痛一般發生在孕後期，胎兒大了，恥骨難以承受那麼重的負擔，有些分離了，其實，這是身體爲了胎兒的順利分娩而發生的變化導致的，具體來說，臨近分娩，孕媽媽體內會分泌一種激素，使得骨盆關節之間的韌帶變鬆弛，從而使骨盆的容積變大，從而利於胎兒順利通過。恥骨聯合處的韌帶變鬆弛了，活動時兩塊恥骨之間拉扯的.力增大，自然會導致孕媽媽這個部位的疼痛感。
治療護理
在治療方面，一般對孕婦均採用保守療法，主要是減輕病人因恥骨聯合分離所產生的疼痛。
一、保守療法
1、臥牀休息。
2、止痛及抗發炎藥物之使用。
3、穿着支持性的衣服。
4、在國外還有病人接受按摩及整骨術之矯正。
二、另類療法
1、鍼灸。
2、中藥。
3、經由皮下電極對神經進行刺激等方法，也曾有人嘗試。
三、醫療手術
1、若疼痛在產後仍然持續且非常嚴重，則可以將類固醇直接打入關節處。
2、採取外科的方法，從髖關節處取一些骨頭做成板塊，來鎖住恥骨聯合處以固定此處之關節。
預防保健
一般而言，恥骨聯合分離所造成的骨盆腔不舒服，大部分在幾周內就會明顯改善。重視孕期檢查，定期瞭解恥骨分離的具體情況。經常進行適宜的伸展大腿運動，增強肌肉與韌帶的張力和耐受力。嚴重的恥骨聯合分離需局部腹帶包紮，臥牀休息。
孕39周恥骨疼如何治療2
"恥骨疼"和分娩方式的選擇
在生產的方式上，除非孕婦有嚴重的恥骨聯合過度分離，疼痛非常厲害或骨盆偏小，可以考慮採取選擇性的剖宮產，一般還是以自然生產爲主，但是在生產的過程中，有幾點還需特別注意：
1、事先告知病情：生產前要告知醫護人員恥骨聯合分離的病情。
2、小心生產姿勢：需要特別小心生產的姿勢，產時避免兩腳過度張開。
3、避免介入性分娩：避免平時常使用的一些介入性分娩方法，如產鉗，因爲它們常造成恥骨聯合處的傷害。
正常的恥骨聯合分離所造成的疼痛在產後就會消失，孕媽媽不必太擔心，只是需要暫時忍耐一下孕末期的這種不適了。意見建議：平時變換姿勢時注意動作要緩慢，尤其是起牀時，要先用雙臂支撐一下身體，然後慢慢由側臥位起身，動作不要太快、太猛，以減輕對恥骨聯合部位的拉扯。
這種恥骨聯合分離導致的疼痛，一般情況下是可以忍受的。如果大幅度地恥骨錯縫，嚴重時會導致韌帶拉傷、水腫、難以行動，這時準媽媽就必須臥牀休息了。
