備孕期不用過度關注排卵期。準備受孕的夫妻們，爲了能成功的受孕，一般都很關注排卵期，以爲在排卵期那天就能受孕成功。其實這是不正確的，備孕期不用過度關注排卵期，看看具體分析吧。
備孕期不用過度關注排卵期1
許多夫婦很重視排卵期，經常會用一些排卵試紙甚至B超監測排卵，試圖提高受孕率。可這並不是一個比較好的選擇。
精子排出體外後在女性生殖管道中平均的存活時間分別爲：陰道0.5～2.5小時，宮頸48小時；子宮24小時，輸卵管48小時；而一個卵子從卵巢排出在輸卵管存活約爲12～16小時；受精的發生是在輸卵管的卵丘或附近。雖然排卵後卵子刺激的一些趨化因子會加速精子的運行速度，但是排卵後精子再起跑肯定會失去很多受孕機會。
大部分男科建議精子提前起跑，即在排卵前一週每兩天性交一次，這樣可使精子提前或準時到達輸卵管和卵子會合。已經有研究報道這種性交方式比排卵後性交的受孕率有顯著提高。
也經常見到一些夫婦雙方生殖功能檢測都是正常的，可就是遲遲不能受孕。這種情況是因爲有部分人心態出現了問題，長期焦慮緊張（工作、生活以及對生育的）可影響男性的性功能及精液質量，以及女性的排卵及卵子功能。甚至性交前或性交時的焦慮緊張就會造成男性的不能勃起或she精不充分影響精液質量，或者影響女性的卵子功能，大大降低受孕的概率。
所以，不要過分關注排卵期的問題，除非爲了監測排卵功能或尋找排卵規律，一般只要有月經中期排卵的概念就可以了。過分關注會增加焦慮緊張的情緒，反而會降低受孕的`機會。
備孕期不用過度關注排卵期2
一、什麼叫排卵期
排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1—2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2—3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。爲了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。因爲在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱爲易受孕期或危險期。
二、排卵期的表現
1、食慾下降：研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的。
2、精力旺盛：這也是遺傳自人類的自然本能，爲了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現自己。
3、性慾高漲：總體來說，女性在排卵期的性慾會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。
4、抵抗力下降：在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是爲了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。
5、排卵期出血及體溫上升：卵巢兼管着女性內分泌激素的分泌，因此排卵前後由於體內雌激素分泌量的波動，可能會引起少量子宮出血，稱爲排卵期出血。排卵後由於孕激素的分泌，使體溫在排卵後略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎體溫，就能根據體溫的變化，尋找出自己的排卵日期。
三、排卵期時，女人身體通常會有這幾個感覺
1、小腹疼痛及痙攣
在排卵期來臨的時候，由於子宮內膜的加厚，小腹就會有輕微不適感，這種不適感通常表現爲疼痛和腹部痙攣，因爲不是特別的劇烈，所以很容易被人忽略，如果真的打算備孕，就要細心的觀察自己身體的變化，算好自己身體的狀態，才能成功備孕。
2、體溫小幅增高
如果打算備孕，最好每天都量一下自己的體溫，如果發現自己的體溫哪天有輕微升高，很可能是排卵期來了，因爲體內的激素髮生了變化導致的，而且上升的幅度比較小，第二天就會恢復正常，所以也很容易被忽略掉。
3、 白帶變多呈絲狀
女性快要排卵的時候，由於激素水平上升，宮頸粘液的分泌量增加，所以分泌物也會增多，而且是透明色的，有明顯的拉絲，出現這種狀況，女性很快就會排卵，在這24小時內備孕命中率非常的高。
如果害怕自己推測的排卵期不準確，可以看看自己的身體有沒有這幾個信號，如果有的話基本是沒錯的。
四、對於備孕保健或不育不孕，可以瞭解一些藥物，如：
1、調經促孕丸：溫腎健脾，活血調經。用於脾腎陽虛、瘀血阻滯所致的月經不調、閉經、痛經、不孕，症見月經後錯、經水量少、有血塊、行經小腹冷痛、經水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
2、暖宮孕子丸：滋陰養血，溫經散寒，行氣止痛。用於血虛氣滯，腰痠疼痛，經水不調，赤白帶下，子宮寒冷，久不受孕等症。
3、人胎盤片：本品用於神經衰弱、子宮發育不良、不孕等症。亦可增強機體免疫力。
