3歲寶寶晚上不睡覺妙招，帶孩子是非常辛苦的一件事情，只有在孩子睡着的時候我們才能夠休息一會兒，3歲寶寶晚上不睡覺妙招是有很多的，小編和大家一起來看看3歲寶寶晚上不睡覺妙招。
3歲寶寶晚上不睡覺妙招1
寶寶晚上不睡覺可能跟活動時間有關，有時候孩子長期呆在家裏，很少出門，白天活動很少，晚上可能就睡不安神；孩子晚上睡不着可能跟生長出現問題有關，但是需要結合孩子其他的症狀相聯繫進行診斷；另外一個方面就是孩子的生物鐘沒有調整好，家長要注意調節。
3歲寶寶不睡覺是病了嗎
雖然，絕大部分孩子出現不睡覺情況並不是因爲生病了，但是，也有的孩子是因爲生病原因導致的，小孩腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩的最常見的原因。如患寄生蟲病會引起孩子消化不良與營養不足，出現貧血、易驚等症狀，早期佝僂病的小孩也常睡覺易醒。所以，要是你長時間糾正不過來孩子這樣的習慣可以帶孩子到醫院做個檢查。
上面就是3歲寶寶晚上不睡覺的解決方法和原因，作爲家長不要盲目順從自家孩子，一定要及時糾正孩子晚上遲遲不肯睡覺的壞習慣，不然就可能會因爲孩子睡覺晚而出現身體發育異常或者是身體當中毒素無法正常排出等等情況。
3歲寶寶晚上不睡覺妙招2
1、 三歲的小寶寶晚上不睡覺的'方法是非常多的，睡覺之前可以給寶寶喝一杯溫牛奶，有效的促進寶寶的正常睡眠，避免出現睡眠不安的症狀，平時應該多注意休息和食療養生，避免出現了經常不愛睡覺的現象。
2、 三歲的寶寶晚上不睡覺的誘發因素是非常多的，小寶寶如果不愛睡覺，也可能是由於貧血，或者是晚上受到驚嚇導致的這一現象，所以應該及時的陪伴寶寶，這樣可以使寶寶能夠正常入睡。
3、 三歲的孩子晚上不睡覺，也可以選擇腹部按摩的方法來進行調整，三歲的孩子會到這個小孩子出現了不愛睡覺的現象，如果白天睡覺時間過長，也可能會導致很多小孩子晚上不愛睡覺，所以應該養成一個好的睡眠習慣和睡眠規律。
注意事項：
寶寶如果出現了不愛睡覺的現象，應該選擇一個合適的治療方法，也可以選擇食療或者是物理治療的方法來緩解病情，平時多注意休息和飲食安排，應該多吃一些蔬菜和水果。
3歲寶寶晚上不睡覺妙招3
1、父母首先應該儘量讓自家孩子白天少睡一會兒，鼓勵他們去戶外遊戲玩耍，中午的時候可以適當安排他們睡覺，時間絕對不能超過兩個小時，只要在白天多消耗寶寶的體力，在晚上就會有更強的睡眠意識。
2、有些寶寶在晚上睡不好覺是因爲飢餓引起的，針對這類孩子，父母需要在睡覺之前讓寶寶適當的吃一些蔬果，給他們喝一些水，避免晚上因爲飢餓醒過來吵鬧，但是也應避免吃肥膩以及不太容易消化的食物，增加腸胃負擔。
3、4歲的寶寶其實已經非常大了，建議父母能夠和孩子分牀睡或者是分房睡，這樣能夠避免大人睡覺的時候壓傷寶寶，另外也能培養寶寶獨立睡覺的習慣。
如果4歲寶寶晚上總是不睡覺，白天肯定會非常的睏倦，另外也會影響到他們的身體發育，所以父母在發現這種情況之後，一定要採取措施糾正，比如說讓寶寶白天少睡一點啊，鼓勵他們多出去運動，還有就是可以根據實際情況和寶寶分牀或者是分房睡，這樣也能避免影響到寶寶的睡眠。
