母乳後奶怎麼吃到

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母乳後奶怎麼吃到，母乳對寶寶來說可以說是最營養的食物了，有很多新手媽媽在剛開始哺乳的時候會發現自己的奶水前期和後期是不同的，那麼，母乳後奶怎麼吃到呢。

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寶寶吃奶的時候不要總換乳【頭】，一直吃一個，直到吃空，就會吃到水分多一點的前奶和營養豐富的後奶，攝入足夠的營養。嬰兒前10分鐘吃的奶，都屬於前奶，比較稀，水分較多。吸吮10分鐘後的奶水稱爲後奶，後奶有豐富的脂肪，呈乳白色。母乳餵養提倡一側乳房要吃二三十分鐘，如果換得太快，寶寶就吃不着營養豐富的後奶。媽媽可以根據寶寶的奶量來確定要先擠多少奶出來。先擠掉一側的一部分,這樣寶寶就能吃到後奶了。如果,不夠,可以換到另一側。這樣寶寶就可以吃飽了。等下次吃的時候反過來另一側乳房來進行。

嬰兒吃到後奶的重要性

後奶富含脂肪、乳糖和其他營養素。能提供許多熱量，使嬰兒有飽腹感。因此，哺乳時不要匆忙，切不可將開始的前乳擠掉，也不可未喂完一側又換另一側，應該允許嬰兒儘量吃，既吃到前奶又吃到後奶，這樣才能爲嬰兒提供全面的營養。關於母乳是否足夠的問題：乳汁的分泌有一個顯著特點，就是孩子吸吮得越多就分泌得越多，所以近些年來一直提倡嬰兒在出生半個小時之內就應開始吮吸母親的乳房。一方面是爲了能得到珍貴的初乳，另一方面也是爲了母親的乳房得到充分的刺激。

寶寶吃不夠奶水，新手媽媽們也不要太擔心。可以用奶粉代替母乳，輔助母乳補充寶寶所需的營養，還可以餵食寶寶其它營養食品，保證孩子能攝取充足的能量，多帶寶寶曬太陽，提升寶寶身體免疫力和抵抗力，纔是寶寶健康成長的關鍵。

母乳後奶怎麼吃到2

前奶和後奶是什麼意思

母親在喂孩子的時候，乳汁的成分也會隨之改變，一般乳汁分爲前奶和後奶，他們之間的營養成分會有一點不同，一般情況下，在餵奶的時候，先出來的叫做前奶，前奶一般比較稀薄，水分相對多一些，能夠補充水分和蛋白質，前奶以後，外觀顏色就比較濃稠了，這叫做後奶。平時在喂孩子的時候，不要頻繁的更換乳房，應該一邊吃空再吃另一邊。

產生原理

在產奶時，乳汁中的脂肪小滴彼此黏附在一起，附着在乳腺腺泡壁上、輸乳管的深處。寶寶的吸吮或是吸奶器吸奶觸發奶陣（或稱之爲泌乳反射)，乳汁的流動加速。當乳房開始接近“排空”時，越來越多的脂肪小滴被擠壓出來，而乳汁中的脂肪含量也越來越多。乳汁中的脂肪含量取決於乳房的排空程度。在一次哺乳期間，隨着時間的推移乳汁中的脂肪含量是逐漸增加的。乳房中乳汁越少，脂肪含量也越高。

給寶寶餵奶時的注意事項

1、給寶寶餵奶時不能頻繁換乳房，要將一邊吃空後再吃另一邊，這樣才能吸收到前後奶的營養。

2、餵奶時，要有了泌乳反應，也就是奶陣之後，纔會分泌更多油脂，因此，要讓寶寶吃一邊乳房吃久一點。

3、有的老人說前奶沒營養，要擠掉，這是不對的。前奶和後奶都有孩子需要的營養成分，都不能少。

吃後奶的技巧

後奶大約出現在乳房哺餵的後10分鐘，爲了讓寶寶成功吃到後奶，寶媽要注意保證寶寶在一側乳房的哺餵時長，這樣才能保證胎寶寶吃到高營養的後奶。最好是吃空一側乳房，再進行另一側乳房的餵養。對於進食量少的低月齡寶寶，爲了讓寶寶成功吃到高質量的'後奶，寶媽可以選擇用吸乳器的方法來吸出後奶，這樣能保證寶寶更全面的營養。對於產後脹奶或奶水不足的寶媽來說，吸乳器能夠幫寶媽排空乳房，促進乳汁的分泌。

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母乳前奶多久後是後奶

從時間上來區分，前奶是指餵奶時剛剛流出來的那部分奶水。而後奶則是吃過幾分鐘後流出來的奶水。後奶大約出現在乳房哺餵的後10分鐘，爲了讓寶寶成功吃到後奶，寶媽要注意，保證寶寶在一側乳房的哺餵時長，這樣才能保證胎寶寶吃到高營養的後奶。

對於進食量少的低月齡寶寶，爲了讓寶寶成功吃到高質量的後奶，寶媽可以選擇用吸乳器的方法來吸出後奶，這樣能保證寶寶更全面的營養。對於產後脹奶或奶水不足的寶媽來說，吸乳器能夠幫寶媽排空乳房，促進乳汁的分泌。