哺乳期怎麼上班比較合理，母乳餵養的重要性是人人皆知的，而上班族的媽媽需要堅持母乳的話就有點費力了，這需要我們管理好自己的時間，下面看看哺乳期怎麼上班比較合理。
哺乳期怎麼上班比較合理1
其實現在正規的公司一般都會有哺乳假期的，所以大家也不要太擔心，如果想要步入假期時間更長一點，可以等到快生孩子之後再休產假的，這樣就會給自己留下更多的產假來給孩子哺乳了，也不用擔心孩子生完之後吃不上自己的母乳，而餓得哇哇大叫。
等到哺乳假期結束之後，如果這個時候還是想讓孩子吃自己的母乳的話，也是非常簡單的，在上班之前先將自己的母乳擠下來，擠到專門的袋子裏，然後放在冰箱裏冷藏，等到孩子餓的時候就可以讓父母把母乳拿出來，然後熱一熱直接給孩子喝的，這樣也是非常方便的。
等到晚上下班回來之後，就可以直接給孩子母乳了，其實這樣也是非常方便的，既不耽誤自己上班，也不會影響到孩子的吃飯問題。只不過這樣一來，可能媽媽們就會比較辛苦啦，白天要忙於工作，回來還要繼續溜娃，不過只要自己掌握好度，在孩子和工作之間還是能夠平衡好的。
哺乳媽媽上班怎麼處理
1、準備背奶的專用袋或玻璃瓶。哺乳媽媽上班的時候，要利用工作之餘，將奶水擠出來，裝到奶水專用袋或玻璃瓶中，放入冰箱冷藏。在容器的'選擇上要選擇密封性好的，以便奶水的保鮮。注意在容器上貼上標籤，避免時間過長，奶水滋生細菌。
2、準備吸奶器。哺乳的媽媽可能都知道，依靠雙手擠奶的話，會非常費力，乳房也很疼。利用吸奶器的話，就會省力很多，只要使用之前注意消毒，用完了清洗就可以了。
3、順應寶寶吃奶的時間背奶。工作地點較遠的媽媽要在上班之前就調整好背奶的時間，要順應寶寶吃奶的規律，調整好什麼時間背奶之後，奶水也會有一個充盈的規律。不會耽誤奶水的質量。
4、掌握餵奶的時間。上班較近的媽媽，應該在上班之前餵飽寶寶，過三個小時背一次奶，中午回家再喂一次，下午背一次奶，晚上下班後再餵養寶寶，以這樣的規律來滿足寶寶的需要。
哺乳期怎麼上班比較合理2
哺乳期媽媽要上班怎麼辦
喂完奶上班
早上媽媽要上班的時候，先給寶寶喂完奶再去上班吧。
把奶吸出
如果媽媽要上班的時候，寶寶已經吃飽了，那麼可以先把奶用吸奶器吸出，放在瓶子裏，等寶寶餓的時候給寶寶吃。
上班吸奶
如果上班的時候，覺的奶漲的不行，那麼上班的時候抽個空去吸奶。
下班後立即餵奶
當媽媽下班回到家之後，第一時間就給寶寶餵奶。
戴着一次性隔乳墊上班
上班的時候，如果溢奶就尷尬了，所以哺乳媽媽要戴着一次性隔乳墊上班。
下班回來餵奶要清洗乳房
媽媽下班之後，如果要餵奶了，那麼要先清洗一下乳房，這樣才比較乾淨。
哺乳期怎麼上班比較合理3
媽媽上班前應該做哪些準備工作
一、讓寶寶提前適應
你上班後，需要用奶瓶餵養她。 由於某些嬰兒不喜歡奶瓶，因此會有抵抗行爲，這可能導致無法吃奶的現象，這不僅影響嬰兒的身體發育，也使母親無法安心工作。
有些事情必須先提前做準備。 建議提前半個月用奶瓶餵養，並逐漸從少到多增加奶量，使嬰兒有一段適應期，以實現平穩過渡。
二，請堅持使用
使用奶瓶時，按正常時間的時間餵食 【每3個小時一次】。 如果嬰兒有抵抗力行爲或很少進食，可以將餵食時間延長至半個小時至一個小時在進食，這樣嬰兒在飢餓時更容易進食。
但要注意控制時間。 一旦時間過長，可能會刺激嬰兒的情緒。 但還是要堅持用瓶子。
嬰兒剛使用奶瓶時，可能會因爲不習慣而很少進食，但是一旦開始進食，他就會逐漸 適應，因此無需擔心攝入不足。
三、掌握餵奶的技巧
用奶瓶餵養時，媽媽必須迴避 這是因爲嬰兒對母親身體味道非常的熟悉，會使嬰兒更加依賴乳房並抵制奶瓶，如果由其他家庭成員或熟悉的人餵食，嬰兒將更容易接受奶瓶。
其次，提前將乳汁塗抹到奶嘴上，或使用與乳房相似的奶瓶，也會使嬰兒迅速接受。
四、保持正常的母乳量
從使用奶瓶過渡後，媽媽必須 注意不要讓自己奶量受到影響，才能繼續母乳餵養。 建議白天使用奶瓶，晚上仍用母乳餵養，這樣可以刺激奶汁的分泌。
上班後，媽媽如何儲存她的母乳？
1、準備好工具
外出工作後，要準備母乳並將其存儲，需要預先準備工具，包括吸奶器，儲物袋，冰塊，消毒器等
2，及時保存
上班前，寶媽使用吸奶器吸取奶汁， 提前將其放在家裏冰箱冷藏以滿足寶寶的日常使用。
上班後，在休息時也可以吸奶，立即將其放入公司的冰箱中，下班後將其帶回家，解凍，加熱後第二天再吃。 如果公司沒有冰箱，則可以將其存放在自己準備的冰塊中。
在室溫（25度）下，母乳最長可以儲存4個小時，在冷藏室（4度）和冰櫃（-20度）條件下最多存儲4小時，可以 分別存放48小時和3個月。
因此，寶媽不必擔心母乳的儲存。
3、注意做好標記
儲存母乳之前，必須標記吸收時間 容易控制新鮮度。
新鮮母乳應分開存放。 不能將其添加到先前冷凍的母乳中或存儲在冰箱門中。 這會影響冷凍效果。
解凍的母乳應及時放入冰箱。 最好在12小時內喝完。 如果不能一次喝完所有的母乳，那隻能扔掉。
存儲和食用母乳有哪些注意事項呢？
1、吸奶之前，請先洗手。 吸奶後，及時清潔和消毒吸奶器。 如果沒有條件，可以使用沸水消毒並保持乾燥，以便下次可以繼續使用。
2、在公司吸的母乳必須首先放入冷藏室，然後在回家後冷凍。 解凍的母乳無法再次冷凍。
3、加熱牛奶時，溫度應控制在42-45度之間。 最好滴在手背上，感覺溫度不高爲適合。
一點一滴的母乳都體現着濃厚的親情和溫暖。
爲了使嬰兒順利成長和發展，在照顧寶寶和努力工作，媽媽付出了很多努力，並留下了許多感人的故事。 我相信很多人都可以做到。
但是，爲了能夠看到孩子的健康成長，所有的努力和艱辛都是值得的。 每一位母親都是值得稱讚的。
