哺乳期牙齦上火怎麼辦，產婦誕下孩子之後，身體也是很虛所的，需要家人來關心和照顧。而哺乳期的時候媽媽們也會出現各種的不適，由於還在哺乳期不能隨便吃藥，出現不適該怎麼辦呢，下面分享哺乳期牙齦上火了怎麼辦，一起來了解一下吧。
哺乳期牙齦上火怎麼辦1
(1)綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
(2)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用於腎虧牙浮、牙隱痛，勞累後易發者。
(3)紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數次服。用於治小兒牙痛。
(4)豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數次服。
(5)鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗淨，切段，鮮姜洗淨，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。
哺乳期牙齦上火怎麼辦2
一、哺乳期上火牙齦腫痛怎麼辦
上火後怎麼做：
1、掛了口腔科的專家號，看了牙齦後腫痛的很厲害。後做了一個血液檢查白細胞稍高。醫生告知要注意清淡飲食，並開了牛黃解毒丸、清開靈進行治療。沒有用抗生素。
2、回家後老老實實的用着藥物，期間不能吃辛辣刺激容易上火的食物，多補充水分保持大便通暢。吃着真沒有一點點味，但爲了能更快的好沒有辦法還是堅持着。
3、食物要多吃含維生素C的蔬菜和水果，加大白菜、蘋果、梨等。維生素C能增加機體抵抗力，可治療牙齦腫脹出血、牙牀潰爛、牙齒鬆動，防治貧血。如果出血較多或有貧血徵候，還要多吃含鐵豐富的食物，以利補血。
所以對於哺乳期媽媽來說，不用太過於擔心哺乳期上火牙齦腫痛怎麼辦的問題。因爲日常生活中合理的安排飲食是可以改善上火的症狀，而且食療方不會影響寶寶的母乳餵養。所以對於哺乳期媽媽來說不用太過於擔心了。
二、哺乳期上火牙齦腫痛吃什麼好
1、飲食要清熱排火
產後媽媽飲食應當以清淡爲主，不要吃辣炸油膩食物，也不要吃刺激性東西，如辣椒、辛辣的調味料等。少吃或不吃熱性佐料，如花椒、茴香等，這些東西都容易引起上火。
2、不要吃清火藥
因爲媽媽要給寶寶餵奶，所以一些清火的.藥最好不要吃，性寒涼的食物也不能多吃。哺乳期上火牙齦腫痛吃什麼藥好呢，對於這個，最好是找醫生確診屬於何種病情，以便確定是否用藥。需要提醒媽媽們的是，自己切不可亂服牛黃解毒片等藥物，因爲此類瀉火藥裏面有大黃、人工牛黃等成分。
3、多喝白開水，多吃蔬果
在哺乳期建議多喝溫開水，多吃水果蔬菜，營養搭配合理。也可以多喝排骨湯、魚湯，這樣奶水比較好。或者用牙刷輕輕刷擦雙手掌心無名指第2關節（肝穴)及小指第1關節（腎穴)，再刷擦雙手手背拇指與食指根部之間各2-3分鐘。緩解因上火引起的牙齒腫痛。
三、辣媽哺乳期上火便祕怎麼緩解
哺乳期間的媽媽上火便祕的話，要注重以下幾點：
1、多吃降火的水果。新媽要多吃水果，但不要再吃容易引起上火的水果了哦，如榴蓮、柑橘等，可以多吃葡萄。
2、多吃粗纖維降火的蔬菜。媽媽在平時飲食中可以多增加粗纖維的青菜和帶有降火功效的蔬菜，如芹菜、萵筍等。但如大蒜、韭菜、茴香等就不宜食用了，避免引“火”上身。
3、多喝水。哺乳期媽媽上火，不僅媽媽要多喝水，寶寶也要多補水。媽媽尤其要避免再吃辛辣刺激性大的食物。
4、調節生活規律。哺乳期間的媽媽要注重多睡眠，保證一定的睡眠時間，不熬夜、不通宵，這樣才能夠給寶寶提供優質的母乳。
此時媽媽可以多吃一些降火的蔬菜和水果，如葡萄、綠豆水或者綠豆粥、菊花茶等等，這些有着降火功效的食材和藥物相比，健康得多了。除開吃降火蔬菜和水果，媽媽和寶寶都要多喝水，若哺乳期間媽媽上火了的話，建議先給寶寶餵奶粉哦。
四、在哺乳期上火吃什麼好
1、葡萄
葡萄也可以下火？其實很多人都知道，而且不僅下火效果好，最重要是好吃。葡萄裏面有着豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素pp以及蛋白鬍、蘿蔔素等物質，這些東西都是人體所需。此外，葡萄還有清血熱，利尿、防癌和補血的功效。
2、橄欖
橄欖爲什麼能下火呢？正因爲裏面有着豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等17種礦物質。橄欖有清熱利咽的作用，可以幫助哺乳期媽媽起到下火的功效哦。
3、百合
百合具有清熱潤肺、治療咽喉腫痛、解除心煩口渴等功效，含有蛋白質、脂肪、還原糖、澱粉，及鈣、磷、鐵等物質之外，還含有秋水仙鹼等特殊的營養成分。在用百合下火的時候，可以和枸杞一起熬湯，下火又營養。
4、綠豆
綠豆有清涼解毒，清熱解煩的功效，特別適合上火的哺乳期媽媽，不會損傷陰氣，又能達到下火的作用。
5、白菜
白菜含有豐富的營養成分，富含胡蘿蔔素、維生素、膳食纖維以及蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等。有潤腸排毒、養胃利水、解熱除煩的作用哦！
6、芹菜
芹菜可以去肝火，有解除肺胃鬱熱的功效，就連上火的哺乳期媽媽都可以食用。
7、荸薺
如果哺乳媽媽有心煩口渴、口舌生瘡的現象，不妨試一下用荸薺來降火，效果不錯哦。
8、萵筍
萵筍質地脆嫩、水分多，可以清熱、順氣、化痰。特別適合肺胃上火的哺乳媽媽食用。
9、茭白
茭白適合心經有火、心煩口渴、便幹尿黃的哺乳期媽媽食用，有清熱解毒的效果。
