夢裏面很焦慮是什麼原因，有些人天生就是勞碌的命,好不容易可以睡覺休息了,可是在夢裏也依然是焦慮着的,這是爲什麼呢?生活中會遇到很煩惱的事焦慮是可以理解的，以下了解夢裏面很焦慮是什麼原因
夢裏面很焦慮是什麼原因1
可能只是這麼一段時間吧，我們也不是弗洛伊德那樣的心理學家，對夢其實瞭解的還不是很透徹，但是我相信夢境一般體現了我們的某些狀態或者預示了什麼，如果我們實在不理解那就不用去理解了，過一段時間會恢復正常的。
我有一段時間就是這樣，很淺眠而且每天都做很多夢，幾乎每天都是被夢嚇醒的，然後醒過來之後整個人就覺得愣愣的，心情很是複雜，因爲這樣的情況持續了很久，我就跟我媽說了，我媽問我是不是太緊張了。其實那時候我真的沒覺得自己的心態有什麼問題，每天都是平平淡淡的渡過的，所以沒什麼情緒波動，爲什麼做夢都是那麼驚險的呢？
老家裏有迷信的說話，說是被嚇着了，我覺得可以翻譯成中邪，這個解釋雖然很荒謬，但是其實也不是沒有道理的。後來我再想起那段時間，大概是受到了某個朋友話的刺激，覺得我現在過得真的很沒意思，所以我的潛意識在跟自己做抗爭，希望自己能過得充實一點吧。所以那些焦慮也不是毫無道理的。
我想你可能也是這樣，到你的現實生活中找找看，是不是什麼刺激到了你，又或者你生活中遇到了什麼難以解決的.事情，這個可能就是你潛意識的情感在提醒你一些東西，你只有重視了，找到了根由才能很快的擺脫這樣的境況，不然就和我一樣選擇無視，過一段時間自然會好的。
夢裏面很焦慮是什麼原因2
好巧我也是這樣，就是每天都會做夢，夢裏的情緒會一直持續緊張到醒來。
而且都是各種題材，各種緊張。
比如我會夢見不想被我媽抓到，然後拼命躲，但是平常遲鈍的我媽夢裏矯捷的可以去當殺手。
比如我會夢見自己沒有上衣穿，就抱着自己四處找衣服，但是一件衣服也找不到。
比如我會夢見遇到狗，然後狗追人時候，誰也不追就盯着我跑，我就只能拼命跑直到醒來或者被咬到然後醒來。
比如我會夢見被殺手追殺，然後自己跑的特別起勁，但是下一秒可能就被殺了。
比如我會夢見身邊有什麼東西壞了，明明是小毛病但是怎麼也修不好，我會開始焦慮。
但是，這些情緒我在醒來之後慢慢消散，消散之後我會繼續睡。
這種情況從我記事時就開始了，其實沒有很影響我的生活，只是平常會有點焦慮，還老懷疑自己是不是在做夢。
所以呢，如果你經常這樣做夢，最好的還是平常放鬆心態，不要讓自己焦慮，告訴自己天塌了有高個子頂着（高個子不要噴我），再大的事情也有平息的一天，哪怕今天就世界末日了，不也就是伸頭一刀縮頭一刀的事情嘛。
不過這個世界，問題總比辦法多，遇到問題實在解決不了，可以試試不作爲，說不定這就是最好的解決方法呢（不要噴我這個觀點，因爲問題解決不了你要是還死磕就只能一邊被迫不作爲一邊讓自己焦慮，到時候問題會更嚴重。）
高考遇到不會的問題老師還說跳過呢。
夢裏面很焦慮是什麼原因3
到底哪些夢，能反應出自身的焦慮和壓力呢？
夢見逝去的親人。
親人已逝，思念之情仍在心中。夢中常夢到逝去的親人，我個人認爲其實是映射自我內心存在的孤單感，存在因爲孤單帶來的莫名焦慮和疲憊。思念也是一種焦慮，思念也是一種孤獨。如果常夢見逝去的親人，那就清明或者中元節的時候，多給親人捎去思念之情。讓心中的孤獨和思念，化成輕風飛離心間。
夢見有人追殺你。
在夢中，會夢到有人在後面追殺你，讓你產生害怕和緊張。而且越想跑，越想躲避被追逐。就會發現自己的腿不聽使喚，寸步難行，原地不動。遇到這樣的夢境，也許就是工作中或生活中，有什麼人或者事情，讓你不得不面對，而你內心是焦慮和感受到壓力，而不想去面對。但是還是要面對。躲又躲不開，逃也逃不掉，現實生活裏這樣的事情太多了，給我們造成焦慮和壓力。
夢見自由在空中飛翔。
常夢見在空中自由飛翔，像鳥兒一樣，雙臂一伸展，雙腳一點地，就能飛向天空，在空中翱翔。在夢中自由自在，隨心所欲地飛。但現實的心境多數是不自由的，覺得自己受到束縛。不管是時間的束縛，工作的束縛，興趣的束縛，夫妻間的束縛，總覺得夢中的自由和現實的自由，大相徑庭。這是來自現實的不自由的壓力，讓大腦來個天馬行空般的自我放飛。此外，還有可能是睡眠姿勢有問題，頸椎壓迫，大腦供血不足，導致的眩暈。讓你的夢也眩暈了起來。但是夢中飛來飛去的自由感覺還真的是舒暢。
夢見做題永遠寫不出答案。
這是一個燒腦的夢。夢中在做一道題，一晚上的在黑板上寫來寫去，想做出答案。但是題越做越燒腦。只有醒來後，全身有些出汗，頭疼無比。夢中的無解難題，其實就是生活中正在遇到的某個無解困難。困難，在白天裏帶來的壓力，進入夢裏成爲不斷找答案的我們。
夢見十分恐怖的人靠近你。
有一種夢，你夢見自己躺在牀上。眼睛睜着卻無法發聲，就是看着自己躺着。也許是躺在你小時候老屋裏的牀上，一動不動。臉朝着裏牆，後背朝着敞開的臥室門。而門裏面是黑不見底的深邃之處。你在夢裏害怕恐懼，慢慢地，感覺到從那門裏深邃之處，有個一沒臉的人，從門裏走出來，朝着你的後背走來。離你越來越近。而你卻只能側眼看着，你想呼喊卻只能張嘴無聲。你不停地喊着“媽媽，媽媽，快救救我！”而你卻無法發出聲音。那個無臉人越來越靠近，都快要伸手摸到你的後背。 你在夢裏，大聲地叫着自己的名字，“快醒來，快醒來”。最終你醒來了，全身溼透，但慶幸自己只是做夢。這個來自黑暗之處的無臉人，其實就是你內心最恐懼的事情。也許是兒時某件事情造成的陰影，讓人無比恐懼、無比緊張。即使成年，也會再次夢到多回。
我相信每個人的壓力和焦慮之源頭都不相同，所以夢裏呈現的也都不相同。但是讓人感到困惑的夢境，卻是真實反應每個人心裏和腦海中的焦慮和壓力。
“夢由心生”，我們要以快樂和輕鬆的心，來做快樂和愉悅的夢。
