考試焦慮又稱爲考試恐怖，是指因考試壓力引起的一種心理障礙。主要表現在迎考及考試期間出現過分擔心、緊張、不安、恐懼等複合情緒障礙，以下是小編爲大家整理考試焦慮症形成的原因相關內容，文章希望大家喜歡！
一、考試焦慮的原因
有些兒童或青少年，因臨近高考或考試，出現緊張、不安，注意力不集中，學習效率差。此類孩子，一般自幼都受到父母嚴格的教育，倘若考試偶爾失誤，就要受到嚴厲懲罰。還有些孩子從小學起，學習成績一直名列前茅，特別是進入高中以後，綜合成績排名全年級前三名，學校、家長對們們寄予很大的希望。
考試焦慮的產生是內因和外因相互作用的結果。外因來自於學校、家庭和社會；內因與個體的個性、抱負、早年經歷、認知水平和心理承受能力等有關。
考試焦慮是後天習得的心理障礙，它是個體在不良的.教育環境下主客觀因素共同作用而形成的，多數是因爲家長和老師有意或無意對小孩的學習提出過高要求，超越了小孩的承受能力並形成了過度的心理壓力。
研究表明、考試焦慮與下列因素有關：
（1）考試焦慮與能力水平呈負相關，即學習能力相對較弱或學習效果較差者容易產生考試焦慮；
（2）考試焦慮與抱負水平呈正相關、即要求自己成績過高者容易發生；
（3）考試焦慮與競爭水平呈正相關，即考試意義越大越易產生；
（4）考試焦慮與考試失敗經歷呈正相關，即經歷過重大考試失敗者容易發生；
（5）考試焦慮與心理生理狀態呈負相關，即心理承受能力差的人容易發生，且與生理狀態也有關係。
二、焦慮與學習的關係
並非所有的焦慮對學習都是有害的。焦慮是一種複合性情緒狀態，包括焦慮反應、過度焦慮和焦慮症等三個由輕到重的層次。焦慮反應是人們對一些即將來臨的緊張事件進行適應時，在主觀上產生的緊張、不安、着急等期待性情緒狀態。
焦慮症是神經症的一種，主要特點是緊張、不安等症狀比較嚴重，但對產生這些不適的原因不很明確。考試焦慮介於兩者之間，屬於過度焦慮，其特點是焦慮已明顯地影響正常學習和生活，但患者對引起焦慮的原因十分明確，考試一旦解除，多能迅速恢復。
許多研究業已證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，它屬於焦慮反應，是正常現象。適度緊張可以維持考生的興奮性，增強學習的積極性和自覺性，提高注意力和反應速度等，也就是說，在考試及其準備過程中，維持一定程度的緊張是有必要的。但是，考試焦慮與學習效率並非都是呈正相關的。
有人發現，緊張的動機和學習成績呈“倒U形曲線”，即焦慮水平過低、動機過弱不能激起學習的積極性，學習效率在一定範圍內隨着焦慮的增強而提高，但過強的動機表現爲高度焦慮和緊張，反而引起學習效率的降低。這一規律稱之爲“耶克斯——多德森定律”。
