【導讀】：結婚對於很多人來說都是值得高興地一件事，可是對於90後來說，新奇的想法還是想在自己的婚禮上展現，可事實是，父母們和自己的想法不能很好地統一。
最開始的緣由是兩位90後新婚夫妻的故事，關於結婚舉辦婚禮的一些瑣碎的事情。都知道90後新奇想法比較的多，但是這其中有很多不確定的因素，父母輩的人是很保守的，而90後跳脫的思維無法和保守派父母想法達到一致。焦慮的原因還是如何順利的舉辦一個自己滿意父母滿意的婚禮，可生活中是不存在十全十美的東西。
婚禮焦慮症，一大源頭是90後與父輩“婚禮觀”的激烈碰撞與撕扯。父母更習慣的方式是包辦代勞，婚禮怎麼辦？選哪家婚慶公司？他們更願意按照“套路”模板來，而作爲90後，更希望有一個定製婚禮。婚禮焦慮症第二源頭就是想得太多，想辦一個驚豔四座的婚禮，奈何理想與現實有差距。
在羣中，阿林和小貝是準婚禮女主角，圍觀的我也分到了角色——我一年前辦了婚禮，遂被她們任命爲“個性化婚禮導師”，須堅守於這條漫長時間軸上的每個站臺，第一時間給她們答疑解惑。
大概是性格使然，我們仨在婚禮這件事上都堅持自己做主，打造“我想要的婚禮”這條鐵律不能動搖。然而，不知道是因爲參照系太多幹擾自主選擇，還是外在客觀阻力太大，透過阿林和小貝的這半年，我目睹了“婚禮焦慮症”是如何滋生、傳染和加重的。
就算你萬幸搶到DIY婚禮的權限，也別妄想能躲開父母無死角監控。在90後眼中，結婚是兩個人開心的事，但在父母的思維世界裏，婚禮是兩個人讓兩大羣人開心的事。就算你萬幸搶到DIY婚禮的權限，也別妄想能躲開父母無死角監控。在90後眼中，結婚是兩個人開心的事，但在父母的思維世界裏，婚禮是兩個人讓兩大羣人開心的事。
責任，關於結婚的最主要的原因就是責任，如何擔起一個家的責任，而不是獨身一人自由自在，放肆追求自己所愛的。
1、談婚論嫁到了婚前最後一個階段時，或許是最值得書寫的一個時段，它比婚禮舉行的那一刻來得細膩複雜，有太多對未知的憧憬，有太多對過往的釋懷。
2、和別人進行攀比。怎麼看自己找的對象也沒有別人的好。也是正常的心理。但是還是說明沒有做好結婚的準備。
3、心理問題。緊張、焦慮、恐懼情緒卻在此時常常困擾着新人，心理素質不好的新人在有了某些不良軀體反應後往往還會產生逃婚的念頭。心理專家稱，新人會出現這種恐懼反應，其實是婚前焦慮症的症狀表現。
4、婚姻對於夫妻雙方而言是一個約定，也有約束成分，通常情況下，男人既渴望穩定的婚姻生活，同時也對這種約束心存擔憂，與女人相比，男性心底更渴望自由，雖然他不一定要具體做什麼，但當這種自由受到威脅時，逆反心理就會起作用。
1、放鬆心情，儘管婚姻十分神聖，但是不要由於結婚而給自己過多的壓力，除了尋求心理醫生的幫助外，也可以通過泡澡、聽輕鬆的音樂、練瑜伽等方式進行自我減壓。
2、給雙方留有一段充分的時間，來進行適當的心理調整。包括明確自己的焦慮所在，根據問題選擇應對的策略。還可以聽新婚輔導講座或看看此類書籍，也可以學習掌握一些具體的生活技能，與未婚夫多溝通，尤其是婚後生活的安排和設想。當焦慮出現時，着手應付和改變，而不是僅僅陷於憂慮無助，情緒狀態纔有可能改變。
3、擺脫對婚姻生活的幻想，不要存在過高的期望與奢望，不要認爲愛人樣樣都好，完美無缺，蜜月真的比蜜還甜，應該清楚地認識到，新家庭的誕生，就意味着負擔的加重，意味着雙雙要爲家庭盡力盡責任，儘自己做丈夫和妻子的責任。
4、嘗試承擔。不妨爲自己設定一個爲期三個月的時間段，在這期間去盡力承擔自己應盡的那份責任，度過心理適應期後，你對愛情與家庭的信心，一定會飛快增長。
