【導讀】：長期久坐不動，血液循環減緩，下半身就很容易出現水腫的情況。不重視水腫問題的話，小心腿會變得更粗哦！今天愛秀美小編要跟大家分享的就是纖細美腿小技巧。不少MM一到下午都會感覺腿部浮腫，減大象腿，原本舒適的鞋子變......

【導讀】：明明不胖，但莫名其妙的水腫也是讓人措手不及，水腫怎麼辦？水腫型肥胖怎麼減肥？今天就跟大家分享一下應對水腫的不同解決辦法。春季／春困乏力，清晨起牀勤做「伸懶腰」揮別寒冷的冬天，春天的氣候漸趨溫暖，一般來說，身體會......

【導讀】：每天早上起牀梳洗，看到鏡中的自己面部浮腫，頓時感到懊惱不已，怎麼才能趕在出門前解決這個問題，以V字臉示人？下面一起來學習一下4個簡單的耳部按摩小動作，快速解決水腫煩惱。本站原創文章禁止轉載每天早上起牀梳洗，看......

【導讀】：李敏鎬靠的就是身材和臉蛋走紅的，但是如今發福之後身材走樣，臉蛋也水腫了。究竟才能瘦回來呢？李敏鎬發福了韓國長腿歐巴李敏鎬因演出《繼承者們》中的深情貴公子迷倒大批女粉絲，修長的雙腿、完美的身材比例，加上超......

【導讀】：每次一到下午，就感覺小腿像是泡過水了一樣變腫發脹疼痛，褲子，鞋子也變緊，用拇指按壓小腿內側時，皮膚還會下陷一個小凹洞，這說明你是水腫型肥胖哦！本站原創文章禁止轉載每次一到下午，就感覺小腿像是泡過水了一樣變腫發......

【導讀】：西瓜有很強的瘦身功效，可以加速體內毒素的排出，爲你推薦幾款夏日西瓜減肥特飲，不僅味佳色豔，而且能消暑利尿，幫你消除全身水腫，快快瘦下來。西瓜減肥的好處：1、西瓜不含脂肪，所含的水分也不是普通的水果能夠比得上的，......

【導讀】：扭腳踝這個動作可能我們在小時候都曾經在運動熱身時跟着體育老師做過，雖然只是簡單的動作，但是真的有很好的瘦身效果哦！本站原創文章禁止轉載扭腳踝這個動作可能我們在小時候都曾經在運動熱身時跟着體育老師做過......

【導讀】：常常有人笑稱自己是“虛胖”，什麼是虛胖呢？水腫就是虛胖的一種，很多MM並不是胖，只是因爲身體浮腫而顯得胖而已，想要瘦身首先就要先消水腫。下面介紹四款消水腫茶飲，幫助你快速排除身材多餘水分，做瘦美人。檸檬水&mda......

【導讀】：久站或久坐都有可能造成水腫，以及運動不足也可能是造成水腫的原因。小編今天要教你一天只花你五分鐘的腳部按摩，讓女孩們可以擺脫水腫，並且消除疲勞，去除體內的廢物。你是否有腿部水腫的經驗？久站或久坐都有可能造......

【導讀】：什麼，用筷子也能瘦小腿？！是的，只要利用家家戶戶都有的筷子，每天按摩小腿3分鐘，就能刺激小腿部的經絡和穴道，讓小腿血液循環變好，一天天下來，就自然能擁有纖細的小腿囉！中醫師表示，用筷子來當按摩的道具好處在於，按摩的受......

【導讀】：白天出門上班，直到晚上回家，雙腿的尺寸總是會大個一圈，除了久坐久站造成血液循環不良外，你平常吃的食物，也會造成水腫更嚴重！水腫型肥胖應該怎麼減肥呢？本站原創文章禁止轉載白天出門上班，直到晚上回家，雙腿的尺寸總是......

【導讀】：范冰冰的妝容可清純可妖豔，百種造型在她身上都可得到完美的呈現。范冰冰不是骨瘦如柴，但是身材的曲線卻是凹凸有致，這也成爲了她頻頻登上時尚雜誌封面的原因吧。她又對保持身材有哪些妙招呢？瞭解一下身體爲何會水......

【導讀】：韓國男星金秀賢在熱播劇《來自星星的你》中飾演擁有10種超能力的外星人，與全智賢愛得坎坷又虐心，也因此讓他人氣暴增、代言邀約接到手軟，工作滿檔的他近來卻疑似累過頭，被發現不僅黑眼圈超嚴重，連原本的小臉...金......

【導讀】：有些女生其實一點都不胖，但是因爲臉腫的原因導致看着胖胖的。其實大多數臉腫女生是可以通過吃一些消水腫的食物來瘦臉的。下面就爲大家介紹一週瘦臉食譜，照着吃7天消除水腫臉。不少美眉都爲自己的大胖臉煩心。......

【導讀】：近期霍思燕寬鬆娃娃妝亮相，面部稍顯浮腫，動作遲緩，肚子明顯地微微隆起，疑爲未婚先孕。不過身爲明顯想要快速消除水腫也很簡單，下面和小編一起來看看，女星們的快速消腫按摩手法吧，有詳細圖文教程哦！看回霍思燕在發佈會......

【導讀】：現在高血壓患病率逐步上升，高血壓成了日常中的一大隱憂，各種忌口，唯恐一不小心血壓超標，引發各種不適，更讓慢性病找上門來！對於預防、改善高血壓，拍怕小腿就可以做到哦！肌力衰弱循環變差小腿水腫還讓血壓升高爲何拍小......

【導讀】：水腫族的胖胖手臂最明顯的就是手臂內側，按壓上去缺乏彈性，常常有腫脹感，嚴重的時候甚至覺得有些麻痹。並且今天的手臂可能明顯比昨天粗!導讀：不愛運動的電腦族MM最易長出水腫手臂。水腫族的手臂通常是因爲血液循......

【導讀】：這個冬天你“腫麼了”？很多朋友是水體質，這種體質容易出現水腫現象。中醫認爲水體質的人羣預示身體有虛寒，要想避免因虛寒引起其它疾病，不妨跟着學習以下這些經絡按摩方法可改善。中醫認爲身體水腫的原因是什麼？傳......

【導讀】：一到春天，不少人都感覺自己“胖了大一圈”。其實這可能是因爲身體水腫出現的現象，首要任務就是要去水腫。那麼，那麼食材才能夠消除水腫問題呢？玉米筍取得玉米鬚吃下肚效果更好玉米鬚有利水消腫的功能，衆所皆知。不......

【導讀】：水腫也是導致肥胖的原因之一，那麼水腫到底是怎麼形成的呢？體內鹽分攝入過多的話，就很容易引起水腫。下面這幾樣常見的食物，含鹽量超高，不想變得浮腫身材就要少吃哦！本站原創文章禁止轉載明明每天都有確實保養「爲何......