【導讀】：生活中每個人都有自己的壓力，如果你的身上揹負着各種壓力，很容易造成身體免疫力下降，加速老化和疾病的發生。彆着急，按照小編給你的方法多補充8種營養素就能更抗壓哦！1.維生素B羣當身體壓力提高時，會加速維生素B羣......

【導讀】：時序來到春天，正是中醫學上的“排毒之季”，平日壓力大到睡不好、便祕又常掛着黑眼圈的上班族，該如何做好排毒養生呢？壓力一點點累積阻塞氣循環易傷身氣是人體動力的來源，一個人氣血循環好，身心自然精神飽滿，毒素（老廢......

【導讀】：現代人生活忙碌加上人際關係複雜，常常壓得讓人喘不過氣。如果這些生活壓力沒有適時排除，長久下來容易造成心理和生理疾病。今天，健康小編告訴大家可以喝薰衣草茶來舒緩降壓哦！春節期間，你是否被家庭、工作、感情........

【導讀】：時尚的妹子們喜歡什麼樣的髮型呢？今年，髮梢帶點內扣的髮型可是很流行呢，無論是長髮還是短髮，一點點內扣的燙捲髮設計都能讓你更加顯嫩減齡。style1推薦指數：★★★★髮型點評：斜劉海略帶飄逸感，襯托出空靈的氣質。層......

【導讀】：由李玉執導，方勵監製，范冰冰、馮紹峯、霍思燕、姚安濂、陳沖、樑靜、孔維主演的電影《二次曝光》將於9月29日在全國公映。日前，片方首次公佈了一組范冰冰一頭白色短髮造型，與之前劇照中呈現的齊肩捲髮大相徑庭。......

【導讀】：值得注意的是，憂鬱症已被聯合國世界衛生組織視爲新世紀三大疾病之一，另兩個是癌症和愛滋病；並且預估再過4年，也就是2020年，憂鬱症將與心臟病成爲影響人類生活甚鉅的前二大疾病。本站原創文章禁止轉載新世紀三大疾......

【導讀】：導致肥胖的原因有很多，其中壓力型肥胖很多人應該都不是很瞭解，其實這種長胖原因在生活中還算是比較常見的，尤其是對於一些上班族來說，下面就來看看其中的解決辦法。壓力大會導致肥胖嗎很多人可能對於胖子的影響就......

【導讀】：乳癌是女性最害怕的夢魘之一，想要遠離乳癌威脅該怎麼做？除了養成規律的生活作息、不熬夜、均衡飲食外；學會如何排解壓力、適度放鬆身心，更是女性防範乳癌上身的一門功課！防乳癌上身！調理肝經胃經是關鍵中醫理論認爲......

【導讀】：農曆新年就快到了，但在過年之前很多人會出現壓力倍增的情況，因爲忙碌的年終工作和繁瑣的新年前準備，所以今天在這裏小編就要教大家三招紓壓的方式，一起來看看吧。農曆新年前，除了面對忙碌的工作，尚需因應即將來臨的......

【導讀】：藥浴是中醫養生中的一種方式，很多人都喜歡通過藥浴來緩解壓力消除不適感。別以爲藥浴配方是件很複雜的事，今天小編就教大家簡單DIY藥浴方，希望能對大家有用。香氛紓壓消腫泡澡美腿方材料：紅玫瑰5錢、荷葉2錢、玉......

【導讀】：工作壓力像是“壓力鍋”，如果沒有適當紓解，小心會爆炸。壓力太大會造成失眠、自律神經失調、經期不順等，還有容易被忽略的是壓力大會造成老化。壓力會使人老化得特別快，而且這種老化是全身性的。在古老的中國傳說......

【導讀】：減肥的方法每個人肯定都能說出幾條來，但是加壓減肥你聽過嗎？加壓減肥應該怎麼做呢？今天小編就給大家介紹新的減肥方法，加壓減肥法，讓你減掉贅肉無壓力，幫助你塑造優美S型曲線。一、手臂加壓：10～15次單單用手臂的話是......

【導讀】：想輕鬆減肥就要看看這個零壓力減肥餐單，容易製作之餘每日只需要用喝的就能輕易同豬腩肉和脂肪講再見啦！今次就爲大家介紹6款的蔬果汁和2款蔬菜湯給大家啦！本站原創文章禁止轉載女孩子的天生事業除了護膚就是健身......

【導讀】：女生臉圓適合什麼樣的髮型呢？最新2014流行髮型解析，兩側留一點，修顏效果更好，16款小臉髮型推薦，圓臉妹子趕緊來挑一款吧，時尚好看超養眼。STYLE1推薦指數：★★★★★編輯點評：不規則的齊劉海是這款髮型的特色，也是鍋蓋......

【導讀】：不孝有三，無後爲大，趕快趁着年輕抓緊造人吧，備孕計劃提上日程後，小兩口的親密愛愛也多了一個重要任務，什麼樣的時間，什麼樣的姿勢，什麼樣的頻率，似乎都要考慮到怎樣利於受孕，此時的你們，愛愛到底是...不孝有三，無後爲大，......

【導讀】：明星們都愛短髮，可愛的西瓜頭髮型更是減齡的神器，無論你是70後，還是80後，都能讓你顯嫩無壓力，趕快來看看明星們是如何做到的吧。近日，袁泉海清現身青年領袖慶典舉行，兩名70後的演員現身活動現場，似乎考慮到活動是青年......

【導讀】：幾乎每個人都會面臨一些壓力和疲勞，這些壓力和疲勞是日積月累的。如果不進行改善的話就會給身心帶來極大的損傷。所以需要時間來恢復和調整，不妨從早上一分鐘小習慣開始改變哦。讓你跟壓力和疲勞說再見的十個清......

【導讀】：每當壓力一來就忍不住口腹之慾，想要大吃大喝？當心，吃錯食物不僅沒有紓壓效果，更會讓你越吃越胖！究竟想要擺脫壓力肥，該怎麼做？本站原創文章禁止轉載每當壓力一來就忍不住口腹之慾，想要大吃大喝？當心，吃錯食物不僅沒有紓......

【導讀】：生活壓力是現代人都有的，所以，趕走壓力是每個人都希望的，如何能做到這一點呢？看看這五種美食吧！1、三文魚三文魚我們都愛吃，沒想到的是它竟然可以帶來好心情。事實上，魚肉中富含脂肪酸，能在你神經緊張時，將體內的皮質......

【導讀】：2019年下半年流行什麼髮型？今年爲大家介紹抖音上超火的港風發型，主打蓬鬆感超級顯臉小，用蛋卷棒就可以做出來，配長髮短髮都ok，征服職場更是沒壓力！2019新發型女中長髮2019年秋冬流行什麼髮型？抖音超火的港風發型一定......