【導讀】：橘子在生活中是一種很常見的水果，酸酸甜甜的，深受消費者所喜愛。那麼吃橘子有什麼好處呢？下面就和愛秀美小編一起來了解一下吧！
橘子，對於大家來說一定不陌生吧。在我們這個地方可能不是有很多人家戶培育栽種橘子，可能在南方就比較普遍。但是我們雖然沒有種，但是在街上也是有很多人賣橘子，大人們也都愛去買，那這些讓老少都喜歡吃的橘子，到底有什麼功效呢？下面讓我爲大家簡單介紹一下。
橘子
橘子， 俗稱“桔子”，爲香科，柑桔屬常綠喬木或灌木福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱爲柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。
橘子
橘子裏面含有豐富的維生素C，所以它的營養價值也是非常的高。可以這麼說，一個正常的成年人一天吃一個橘子，就可以滿足他的體內所需要的維生素C的需求，同時，他還可以起到美容養顏的作用呢。每天吃一個橘子可以起到抗癌的作用。因爲橘汁中含有一種叫“諾米林”的物質，具有抑制和殺死癌細胞的巨大功能。，所以說他對胃癌有防抗作用。橘子中含有香精油，它能通過內分泌系統的刺激，調節荷爾蒙的正常分泌，對人體器官有很大保護作用。橘子裏面還含有豐富的胡蘿蔔素，而且比任何水果都還要高。我們都知道胡蘿蔔素對人體有非常大的作用，所以橘子中的胡蘿蔔素還可以保護眼睛，防止眼睛近視。而且對肺癌也有保護和抑制的重大作用。
橘子
橘子可謂是全身都是寶，他的皮，果肉…都可以用來入藥。生吃或者取汁喝，可以防止咳，化痰，理氣，消化，胃陰不足，口乾舌燥，胸悶脹痛，有利於心血管健康……
橘子的作用與功效如此之大。你今天吃橘子了嗎！沒吃的話還不趕緊買來吃？還等什麼？
