【導讀】：很多人愛吃橘子，其實有的時候女性多吃橘子對身體也是很有好處的會幫助我們補充很多的營養，而且對於我們來說，也是美容的水果。
一般是選擇外觀比較好的，但是不要選最好看的，會有農藥殘留。
1、如果橘蒂部分平平的，甚至還有點向裏凹，就說明這個橘子肯定是甜的。 一招多變 巧選蘆柑、蜜柑和奧柑 蘆柑、蜜柑和奧柑，妙招挑來不犯難。
2、橘子的口感好換和其品種有密不可分的關係。知名產地，知名名牌的橘子口感都不錯，多吃幾種不同產地的橘子，看哪個你喜歡。
3、橘子挑選要選那些有肚臍的，我們老家習慣把這種叫做母橘子，沒有肚臍的那種叫公橘子，母的一般比較甜。
4、比較甜的橘子外表柔軟並且光滑，反之摸起來毛糙。多摸幾個就知道哪些橘子是甜的了。好的橘子用手捏還會油油的，有果肉的芬芳。
科學上是沒有分別的，主要是和產地有關係。
1、太軟的就不要買了，可能是壞掉的。橘子皮比較薄的也是比較甜的。用手輕輕按壓頂部，頂部硬的一般都不會太甜，所以我們要選擇軟一點的。
2、選橘子的時候一般都是來自己挑選的，所以摸是肯定會摸到的，但是怎麼摸才能挑選出好吃的橘子呢？這就要試一試橘子的軟硬度了。
3、選橘子的時候要注意，太軟的橘子不要挑，這種橘子有可能存放的時間過久或者是已經熟大勁了，主要就是不新鮮了，很影響口感。
4、果實的甜度主要與果樹品種、栽培環境、技術以及所生長的土質土壤中的礦物元素有關係，所以以果實的果凹或者果臍形狀來分“公母”辨別果實甜度口感的說法是不科學的。
1、橘子含有豐富的檸檬酸，檸檬酸很多人都知道，尤其是女性朋友，具有美容的功效，橘子還富含維生素，多吃橘子可以補充人體的維生素。
2、吃橘子可以軟化血管，防止動脈硬化，因爲橘子含水量高，並富含維生素C，所以在軟化血管方面有一定的功效。
3、橘子是一種富含蛋白質的物質，和各種果糖可以加快人體的新陳代謝，可以強身健體，讓人體質更好。
4、在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質“諾米林”，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好。
