【導讀】：黃皮果的功效與作用，黃皮果孕婦可以吃嗎？黃皮果吃了有什麼好處？眼下正是吃黃皮果的季節，黃皮果吃多了會上火嗎？下面一起來了解一下黃皮果有哪些功效與作用吧！
成分：含豐富的維生素C、糖、有機酸及果膠；果皮和葉含揮發油，葉又含酚類、黃酮甙和氨基酸；樹皮含小檗鹼、黃柏鹼、掌葉防己鹼等多種生物鹼、甾醇、黏液質、酚類成分。
性味：甘酸而溫、微苦、辛。
歸經：人肺、胃、大腸經。
功效：果有消食化痰、理氣功效，用於食積不化、胸膈滿痛、痰飲咳喘等症，並可解鬱熱，理疝痛，葉性味辛涼，有疏風解表，除痰行氣功效，用於防治流行性感冒、溫病身熱、咳嗽哮喘、水脹腹痛、瘧疾、小便不利、熱毒疥癩等症。
食黃皮時，必須將果肉、果皮和果核整個放進口中嚼碎，連渣帶汁緩緩吞下，收效才能顯着。例如平素患有 消化不良症，又多吃了東西，胸腹脹滿，影響呼吸也感到不順暢，還可能有作嘔、氣頂、痰水屢吐不清，
心窩覺得翳滯等狀態。若是黃皮季節時，不妨用黃皮十餘個，連皮帶核，慢吞細嚼，自然氣順痰降，胸腹翳滯消除，效果更好。
暑天到郊外旅行，暑氣迫人，途中若缺水，身體稍弱則容易感暑受熱。倘能備帶一些黃皮，尤以苦味黃皮更好，口渴或感到頭腦悶熱不適時，即嚼幾個黃皮，不但生津、止渴，且有預防中暑的好處。素來痰多、不時有氣不順者，或是患有“痰喘”疾者，晚上臨睡前，連皮帶核嚼食幾個黃皮鮮果，是夜可能痰氣順而安眠，用此法以處理痰疾患者，收輔助治療之效；倘不是黃皮季節，可到中藥店買黃皮核，選其大粒完整者，用瓷碟載着，放在飯上面蒸軟，然後用來嚼食，亦有消痰順氣之效。
直接食用
食用黃皮時，將黃皮果洗乾淨，將果肉、果核、果皮等一起放在口中嚼碎，連渣帶汁一起吞下，吃起來的味道雖然有些苦，但是可以起到降火，治療消化不良、胃脘飽脹的作用。
黃皮果醬
如果直接吃果皮難以下嚥的話，可以熬製成果醬，具體做法是將黃皮果去除果核，將果肉、果皮打碎，放進鍋中加入冰糖熬製即可。
黃皮泡蜂蜜
將新鮮的黃皮蒸熟曬乾並去核，然後將其浸在純蜂蜜中，比例按照沖茶的份量，等出味後即可食用。
黃皮果吃多了會怎麼樣？
