【導讀】：在西方，很多女星都是梨形身材，但我們亞洲人與西方人不同，若你是梨形身材，那就證明你已經步入悲劇行列了。下面，小編就叫你翹臀方法，快速擁有蜜桃臀。碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈這樣的大底盤兒身材在西方是性感的代名詞，......

【導讀】：下半身肥胖是女人最忌諱的問題，究竟如何才能減掉下半身肥胖呢？小編爲你介紹4大減肥茶。上半身胖——菊花山楂茶虎背熊腰一詞，若描述形象爲男性，大家會覺得很有安全感;若換做形容女人，那可就要大大引以爲......

【導讀】：碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈這樣的大底盤兒身材在西方是性感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此爲安慰。相比西方人，東方人的腿部比例比較短，肥胖的下半身簡直是悲劇！怎麼甩掉下半身肥肉？快看這些方法……大盤女7個招數對......

【導讀】：誰不想擁有性感的美腿，緊俏的臀型呢？那麼，如何才能讓下半身越來越瘦呢？小編爲你帶來三分鐘強力瘦身操。3分鐘細腰運動：1.準備毛巾一條；2.站立，雙腿向前伸直坐正，臀部肌肉收緊；3.雙手各持毛巾一端，兩臂向前伸直；4.向左右......

【導讀】：上身很瘦，可是下半身卻很胖，這是很多亞洲女性具有代表性的梨形身材，那下半身肥胖怎麼減肥呢？平時生活中一定要避免下面這3件事，這樣才能塑造好身材。總是覺得納悶，明明上半身很瘦，但下半身卻異常肥胖，屁股到大腿的滿......

【導讀】：爬樓梯不僅能起到減肥的目的，還能增強我們的身體的新陳代謝，去除我們工作一天的疲憊和壓力，對我們的身心都大有裨益！根據實踐，爬樓梯減肥對減大腿，和屁股效果最有效果，如果想減這兩個地方的姐妹，可以試試哦！一、爬的樓......

【導讀】：久坐是導致辦公室MM下半身肥胖的一個重要原因，但工作繁忙又無暇常健身，怎麼才能消除惱人的下半身肥胖呢？下面跟大家分享幾個簡單的運動，鍛鍊腿部臀部肌肉，幫助你快速消除下半身肥胖。單腿伸展準備姿勢：躺在墊子上，兩......

【導讀】：腿粗屁股大的梨形身材女生夏季怎麼穿衣搭配才顯瘦呢?答案是：穿裙子，修身的包臀裙、鉛筆裙都是不錯的選擇，當然豎條紋和波點元素視覺顯瘦更佳，所以秀美小編爲下半身肥胖的女生推薦豎條紋和波點包臀裙的搭配圖片.........

【導讀】：正確走路姿勢是，腳後跟貼到地面，腳尖則要有踢地感。最好不要穿高跟鞋快速走路，否則不僅會讓雙腳承受更多壓力，連脊椎都會跟着吃不消，晚上回家還會腰痠背痛。7個有效方法減下半身肥肉：瘦腿提臀第一招：每坐一鐘頭，站起......

一字肩怎麼搭配下半身，一字肩上衣是一款比較時尚、性感的服飾，穿起來會露出漂亮的鎖骨，但是一字肩這種款式真不是一般人能駕馭的，下面爲大家分享一字肩怎麼搭配下半身。一字肩怎麼搭配下半身1搭配一：黑白格子一字肩上衣+淺......

5步解決下半身頑固脂肪，對於大部分女性來說，身體上的脂肪一般集中在腰腹和下半身，而且身體胖的時候也是先胖那裏，特別煩惱，今天就由小編爲大家講解一下5步解決下半身頑固脂肪。5步解決下半身頑固脂肪1居家瘦身操第1步：踏步-......

告別下半身肥胖從骨盆矯正開始。很多女性是非常關注自己的身材的，而下半身的肥胖就是骨盆導致的。小編已經爲大家蒐集和整理好了告別下半身肥胖從骨盆矯正開始的相關信息，一起來了解一下吧。告別下半身肥胖從骨盆矯正開......

教你解決下半身肥胖的方法，在身邊很多女性的肥胖都是堆積在下半身的，想要快速的減掉下半身的贅肉，首先要了解自己的肥胖是屬於哪種的，再去尋找如何減肥的方法，小編和大家一起來看看教你解決下半身肥胖的方法。教你解決下半......

粉色代表女性天真爛漫、嬌柔優雅的風度，同時粉色也象徵着會給人帶來桃花運、戀愛運，所以粉色受到很多人的喜愛。接下來小編整理了粉色襯衫下半身怎麼搭配好看的相關內容，文章希望大家喜歡！男士粉色襯衣搭配深藍色單寧褲，粉......

管不住自己下半身的星座男，每個星座的個性特點也都不一樣，當星座的天體運行到你的頭頂，這個星座一般比較神祕浪漫，星座的體系是周密而完善的，關於管不住自己下半身的星座男的知識。管不住自己下半身的星座男1雙子座管不住......

下半身微胖女生穿衣搭配指南，女生都是希望自己能夠穿得漂漂亮亮的，而一些下半身微胖的女生在搭配衣服時總是很苦惱，如何掩蓋自己的身材缺陷是她們所考慮的問題，下面爲大家分享下半身微胖女生穿衣搭配指南，一起來看看吧。下......

【導讀】：胯寬也會顯得屁股大，每天久坐不運動，下半身真的是越來越肥了。怎麼纔能有效瘦臀瘦腿呢？今天跟大家分享一套有效骨盆操，收胯瘦臀快速減下半身。本站原創文章禁止轉載胯寬也會顯得屁股大，每天久坐不運動，下半身真的是......

【導讀】：講到如何修飾下半身，不外乎就是過膝裙、寬褲，但過膝裙長度沒抓好容易拖垮比例，而寬褲選擇錯誤的版型、長度或料質也容易讓下半身看起來肥胖而顯矮，那麼該怎麼辦呢？現在講到如何修飾下半身，不外乎就是過膝裙、寬褲，但......

【導讀】：水桶腰、大象腿、大肚腩....這些是不是讓你非常自卑，可是想要減肥又沒時間運動，並且很多人也堅持不了節食減肥，今天小編向你推薦，冬季減肥最有效的減肥食品混搭吃法，讓你輕鬆吃出下半身完美曲線。排水腫減肥美食：圓......

【導讀】：眼看着就要過年了，馬上就是見各種親戚朋友的時候，但是肥肉還沒減掉，怎麼辦？別急，今天跟大家分享一套兩週急救瘦身計劃，馬上練馬上就能見效哦！本站原創文章禁止轉載時光飛逝，本週就是要圍爐團圓、與親戚過招（誤）的日子了......