在日常學習、工作生活中，大家或多或少都對隨筆有些瞭解吧？隨筆是一種很靈活隨便的筆記或文體。什麼樣的隨筆堪稱經典呢？以下是小編爲大家整理的黃昏的隨筆，歡迎大家分享。
以爲得到平息一段時間，我就以爲可以解脫
但漸漸發覺那都是我的一廂情願
你病魔纏身隨繞與猙獰表情，我看多你一次心扎一次
人生有時真的好脆弱，真不知道怎樣才能幫助到你
我手足無措的，感到十分的內疚與無能
既是很無助又是好無奈，你在世上沒有真正的感情
面對親人的冷漠，既是物是人非，又是顯露紅塵
這病魔需要很多很多的錢，你說治不好的就等死神
我的喉嚨很梗塞，說不出一句完整的話，你跟我嘮叨很多我記的不太清了
我只是靜靜仰望這陰雨濛濛的天空，手頭的煙支被雨水淋透
河流般雨水浸透了你我的鞋子，雨傘撐不住雨水
幾乎是全身溼透，感覺有些很涼，心也是涼的
冷冷暖暖親身體會，我想苦難總會成爲過去
離去的都在陰間，暫離的都是困苦途中
我的淚水也化成了這雨水
我不知道你要去往何方？我也不知道將來會怎樣
是宿命嗎？我很不情願去解釋太多
你就是哀鳴中的小提琴，留下來的！是我的記憶演奏………
我喜歡春天的清晨，也喜歡中秋的月夜，但我更愛這夏日的黃昏。
肆虐了一天的太陽終於收斂了耀眼的光芒，發出了淡淡的紅色，柔和地照耀着喧囂的大地。夕陽像斷了線的紅燈籠，慢慢地落入了村後的大山。頓時，山那邊被燒得滿天通紅，像是深秋的楓樹林，又像是滿山的紅杜鵑。
又過了一會兒，天邊的紅霞漸漸地淡了下去，赤紅的顏色又變成了緋紅，緋紅又化作了淺紅。天空中漸漸出現了一方淺藍，下面的大山也恢復了青黑色。山下那一排排紅瓦房，在霞光的映照下，也別有一番風采。房頂上的一縷縷青煙升入天空，好像在給勞動了一天的農民發出該回家的信號。山坡上放羊的小夥子們唱着歌，老人們哼着戲曲，甩着鞭子，趕着羊羣，好像是仙人乘着白雲來到了人間。
紅霞和炊煙散了，天空也突然顯得高了，好像一位老人肅穆的臉。村頭的樹梢開始搖晃起來，吹來了一陣愜意的涼風。
山的輪廓漸漸地模糊起來，沸騰了一天的小山村，完全籠罩在蒼茫的暮色之中，好像是一位少女在帷帳裏懨懨欲睡。
美妙的黃昏時間雖然短暫，卻給人無限的溫馨和美好。
我愛這夏日的黃昏。
在這個小鎮上，我是寂寞的。我常常一個人走在黃昏裏。
小鎮是繁華的，經歷了一天的忙碌，小鎮顯得恬靜和安詳。各家的門店灑掃乾淨後，支開一張桌子，或讀報，或品茗、或聽音樂。有的三三兩兩走向文化廣場，活動一下腿腳，扭幾下腰肢，渾身通泰舒暢。有的勾肩搭背，坐在花間樹蔭下，說着悄悄話。有的踏着旋律，三五成羣的舞動了起來。
熱鬧是他們的，我喜歡一個人清靜的走走。
常常揀了綠蔭夾峙的山中小路走去，頭頂是夏綠深深的樹蔭，灑下幾縷或者幾片淡淡的夕光，仰看夕光中的樹葉，每一片葉子綠的發亮，纖細的葉脈好像一條條綠色的阡陌，宛然走進了童話世界。空氣中流蕩着草木的清香，幾隻蝴蝶翩飛在各色野花上。不時有長着彩色尾巴的鳥兒，棲息在枝頭，光潔的羽毛上恰到好處的色彩搭配，是一隻漂亮的鳥。它的爪子緊緊的抓住枝柯，尾巴一翹一翹的，好像嘴裏在吃着蟲子，不時的甩着小腦袋或者仰起頭，這樣的時候，彩色的尾巴不停的抖動着。山上更多的是蓊鬱蒼茫的樹木，密密的松林，顯得清新，莊嚴。槲樹的葉子，是一把把天然的扇子，除過端午被人採去，更多的是做了山裏人平時蒸饅頭用的。蒸出的饅頭帶有一股草木的香味兒。已過了花季的洋槐，枝上片片對生的橢圓形葉片，好像明代官員頭上的帽翅。葉片的顏色比花季的時候要深綠一些。老幹虯枝的樹身，再過幾天，會有一隻鳴蟬伏在那裏，唱着夏天的歌。靜寂的山林，一兩隻野雉從一片茂密的綠草中驚飛，哏哏着打破了這一片靜謐。走在綠蔭深處，呼吸的空氣涼爽沁脾，沒有一絲燥熱，衣角被山中的微風輕輕的撩起。一兩隻蝴蝶會繞着你翩飛。走累了，坐在一塊青石上，看這一片林海上空，蔚藍無際，寧靜高遠。我的心思亦如這一片天空一樣純淨，邈遠。
黃昏裏我也是一個人到河邊散漫的走走，斜陽下脈脈流淌的河流，夕光在上面跳蕩。幾尾魚兒躍出水面，望去成了彩色的魚，真是好看。河畔楊柳依依，綠蔭婆娑。樹下是一對親暱的青年，喁喁私語，情話綿綿。腳下的水泥路，乾淨無塵，抒情詩一樣的流暢。路邊多的是芊芊莽莽的艾草，我是喜愛這種鄉間的草兒，味道濃郁，聞起來像是一劑中藥，好像滲進人的心肺。綠樹參差，露出了幾座氣派的小洋樓。屋中走出了荷鋤的農人，是採收地裏的黃瓜，還是給烤煙除草。是給玉米地裏追肥，還是去收穫那一片藥材。農人永遠是忙碌的。也是純粹和樸素的，樸素如地裏一棵莊稼。坐在河畔，聽小河清清朗朗的水聲，幾隻蜻蜓在水面追逐，嬉戲，透明的翅膀從眼前輕飄飄的掠過。把腳伸進水裏，魚兒游過來，癢癢的啃你的腳。伸手去捉，卻倏忽遠去，鱗光在水波中閃閃。看着河水默默的流淌，間或濺起水花，更多是緩緩的流淌，水面平靜，映出那一片悠悠碧空，還有那幾朵雲兒在天空遊蕩。靜靜的坐在這一片水湄，思緒就像這清清淺淺的河流一樣。
多少個黃昏，我獨自消受着這山中漫步，或者河畔流連的美景，心裏漸漸清澈起來。我不再感寂寞寞。 有這一片山水就夠了。我的內心充滿了恬靜和幸福。
這樣的夜晚，旁邊有人吵鬧，很不好，也沒什麼不好。只要我別去在意，我發現我還是可以很自在。一遍又一遍聽着小剛的《黃昏》，不知爲何此刻就想聽這首歌。前幾日在KTV唱這首歌時，忽然發覺小剛蠻帥的。就是那一瞬間的感覺，讓我覺得這首歌幾近完美。準確的說是當時這首歌深深觸動了我，每個字眼，每個音符都擊中我內心。滿懷深情唱了一首，沉醉其中。由此又想到初讀高中的年月，那時的小剛、阿杜正如日中天，風靡了一個個校園。那時的我們還沒有MP3和電腦，只能用單放機放磁帶聽。可是照樣樂此不疲，陶醉不已。想想那時候的生活多麼簡單，平時上上課、聽聽音樂、打打籃球、看看電影、打打檯球……所有的行爲都是低成本甚至是零成本，可是照樣每天樂呵得不知所以。學校門口有一大推好吃的———“廣德酒家”的拌麪茄子和土豆絲，五毛一碗的雞絲豆腐腦、一塊錢一個的山西饃夾肉和阜陽卷膜，還有煎包、油條、刀削麪、雞蛋蝦仁湯……好吃的數都數不完，每天換着花樣吃，好幾天可以不重樣，每天三塊錢的生活費，都能吃得我美滋滋的。可是這一切再也不會有了。離開了老家七八年，雖時時憶起高中時吃得那些美食，卻一直沒機會再回去親自享受一番。回家和離家都是那麼匆忙，以致連回味一下當年的機會都寥寥。
那時我們唯一的壓力也許就是高考吧！不過對我來說，完全不是這樣。如果我沒記錯，高三應該是我整個高中過得最輕鬆、最愉快的時期。上語文課，聽才情橫溢的閆老師講課最是享受，上不喜歡的課，也不會感到任何痛苦，把它改成我的書法課或閱讀課就好了。很多人問我爲什麼字寫得好，我說多虧了高中的數學課，逢此課我必練字。持之有日，自然會有些成效。如今，這一切也已經成了過去，我再也沒機會聽閆老師講課，再也沒機會聽同桌胖子激昂慷慨、口沫橫飛地對我談起武俠，談起《海蒂性學報告》，再也沒機會欣賞同學許某在英文課上把凳子當牀睡的灑脫，再也沒機會看同班的姑娘們搔首弄姿或不弄姿……這一切，都伴着我不返的青春，一同逝去了。教室裏的朗朗書聲，操場上的淋漓汗水，也早已成了回憶。那一張張熟悉的臉，如今也不知各在天的哪一方呈現焦灼、歡欣抑或成熟的神色。
所幸我們還有回憶，即使時隔久遠了，記不住了往事的全貌，至少我們還可以慢慢拼湊起回憶的畫面。它提醒我們，那些年，我們一起笑過、哭過、痛過、走過、瘋狂過、無知過、落寞過、光彩過。還記得那張你喜歡過的臉龐嗎？還記得那輕啓朱脣、皓齒呈現的笑靨嗎？還記得那差點讓你們反目的那一場架嗎？
在雪域高原難得看到漫天的雲朵，一層層堆疊成陽光裏的色彩，那斷斷續續的記憶從遙遠的蒼穹到達。離開的時候，留得下的便只是一種恍惚，遇見過的誰，原來只是‘人約黃昏後’的冰涼。
遠遠的天際，和月亮並存的太陽，在不同的方位，卻彰顯着那一段晴空裏的美好。站在山巔，風沙肆意穿越，站在誰的身旁，淚眼迷濛間，竟恍如隔世。背後是兩千年的過往，穿越千年風霜，在此刻重逢。
山巔隨風飛揚的經幡，在宮殿背後的轉角處靜默的守候和凝望。站在風裏繫着經幡的你，祥和美好。隨着轉經道里轉經筒的旋轉，留下那一地靜默的背影。我以爲這樣的男子，永遠剛強睿智，偶或看到的柔軟和孩子氣，竟也癡迷。
那麼幾年的相伴，一直都是陌生人，甚至是被視爲的敵人，是站在對立面上的吧。因爲明瞭，因爲懂得，所以選擇相信，選擇原諒，選擇包容。你的點點滴滴的任性，我總認爲是委屈了你，所以我站在這個位置上所得到的傷痛甚至是屈辱，是我應該承受的，也是必須要承當的，所以選擇原諒。你的痛楚和尷尬，我總試着去解讀，去從心底認可和理解你。
我相信你的選擇，相信你的委屈，也相信你要的什麼，是值得你此刻的付出和選擇的。所以所有的經歷，我把他當成是對我的考驗，也是對我的一種磨礪。
曾經的某一刻，痛到徹夜難眠，一宿的淚滴，在天亮的時候乾脆的擦去，換上溫暖的笑臉，撐着接下來的路。告訴自己再努力一點點，再堅持一會，也許下一秒，就會好起來的，就會好很多的。
這一堅持，就是一年。第一次見你，是兩年前，和你共事是一年前。我用了一年的努力，努力去承當自己的責任，努力的去理解你，默默的幫着你做了很多。我相信你只是跌落塵埃的潛龍，也相信你的委曲求全，也相信你的靜默，更相信你的擔當。我把自己的心赤城的袒露，不曾隱瞞，卻再一次，再一次換回的是沒有結果。
是我太過奢望，還是我最初遇見的那個你，只是我的錯覺，是我看錯了。那時候對你的仰望，對你某些能力的認可和佩服，竟也是我的錯麼？
遇見一個人，哪怕只是簡短的交流，再從相處的某些點滴去了解和量化，我還是相信自己的眼光的。也許這一生爲情所困不能清晰明瞭一個人，但清醒的時候，還是不會把一個人看得太差。
遇見的誰，如果我還有價值，如果還可以被利用。第一次，我允許你踩着我的身體向上爬，我會原諒自己的沒有心機和你的決絕。是我允許的，所以你可以肆意的去做。
但是下一次，下一次便只是陌路，陌生人的相處，或者只是相識的人的程序化的相處。
看到有夢想的人，看到可塑的人才，總想着拼盡所有力氣，只想能夠幫助和成全他一點點。
也許是自己太傻。
這一輩子沒有遇見那個誰，也不是個有能力的人，卻總想着爲遇見的某個誰做點什麼，哪怕只是微不足道的一點點，一點點也可以。
再回首，只徒留‘人約黃昏後’的遺憾。
你理解三十歲有妻兒的男人的艱辛，難道我不能理解你。因爲理解，所以總想你是明白的，縱容着你的肆意，相信你的委屈是不是也可以被平復，是不是也可以在某一刻清醒，在某一刻明白自己的初衷和追求。總是肆意於你的逆反，我所面對的困境，我正在一點點的往外走，一點點的堅強起來，你這樣對自己，你的未來你是如何去規劃和承擔的？
難道所有的不願意，不甘願，真的只是因爲這個環境麼？
會不會是自己的生命處於迷惑，處理迷霧階段而不自知。異或只是因爲明晰，因爲明瞭，所以寧願自欺欺人，也不願意讓自己去努力追求，去勇敢追逐。
你的心裏到底在擔心的是什麼，到底於你，終還是沒有找到自己真正需要的東西。
我只是個女子，是人海里與你擦肩而過的某一個誰。因爲欣賞，因爲憐惜，所以想要多做點，哪怕只多一點點，爲了你。
這一刻，心底似乎在慢慢的枯萎，是要準備放棄了吧。
放棄了，是不是心底會有遺憾，或者是不是就因爲我曾經的不放棄，所以讓你面臨此刻的痛楚。此刻你的困境，是不是也是因爲我的不放棄，所以你也因爲自己的堅持，所以將就。
那一盆曾經隨我從昆明飛到拉薩的薄荷，早已枯萎；窗臺上那枝繁葉茂，堅定紮根在雪域高原上的一盆綠蘿，卻妖嬈丰韻。
是不是我們都選錯了季節，選錯了位置，選錯了方向。有些話，只是過往，只是一份期許和辯駁，不知道聽到你的耳朵和心裏，會是什麼節奏？
“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同”，終也散去。
天色漸漸的失去了顏色，變成了一幅安靜的抽象畫，一方的異彩揭去了滿天的睡意，烏雲散去，看到一羣成“八”字形的大雁，它們緊緊地挨着，只怕掉了隊，彷彿要去那美麗的天國。
樹葉被風逗得沙沙響，一會兒，又把小草折騰的好不自在。我不禁打了個寒戰，對於那倉促的大雁，我想追上他，我也想要到那美麗的天國，但這是怎樣的一個幻想啊……我追到了田野，精疲力盡，發現大雁兒每經過的一個地方都令我沉醉，烏黑的髮絲遮住了我，不知道，何時何方會有哪種朦朧的感觸，神經打動着各個關節，有一種神不知鬼不覺的感覺，這種景色打動了我，我深深感覺到這筆神韻，這比春天的盎然，夏日的嬌豔更迷人，那就是美麗的黃昏。
大雁兒去了遠方，化爲烏點，我的夢想也隨之漂浮，那就讓我親愛的大雁，把我帶到那遙遠的黃昏。
大地揮上了一片暗黃，天色不再那麼鮮豔，太陽公公的臉照映着我，使我睜不開眼睛，我想，這是太陽公公回家前的一個預兆吧，太陽公公把所有生物的野心都收斂了回去，我也不例外，花兒也低下了頭，彷彿是要休息了，我怎能打擾它們呢，我趁着黃昏的最後一幕，返到我回家的羊腸小道。黃昏，顧名思義，它在我的腦海裏深銘刻記。
遙望黃昏夕陽漫天的落紅
竟不知道是誰的思念如此沉醉
如遠方女神臉的酡紅
柔婉了憂傷不再憔悴
白日裏疲憊的傷痛
在此刻寧靜地小睡
如水的風兒在指間流過
輕撫的寂寞好美好美
走過一片綠草如茵的湖畔
收拾千萬棵小草一樣細碎的心情
卻如同這千萬片金色粼光的湖水
獨倚一棵千年不知疲倦的柳樹
梳理掖藏千萬縷塵封的記憶
誰知卻如千萬枝柳絲把風兒追隨
遠處的燈火依次習慣的點亮
誰的心中升起的依然是
那不沾塵埃的一輪嬌月的嫵媚
夜幕的來臨不意味着太陽的沉淪
卻是夢的開始忘記流浪的疲累
遠離那跳躍閃亮的燈火才能不迷離雙眼
在有些深奧有些幽寂的夜空
像遠方的燈火一樣依次點亮
點亮一顆顆星星把月兒追隨
從此
從此夢在心中不再支離破碎
時光清淺，歲月靜好。
我總是喜歡在夜深人靜時寫點自己的文字，很是舒爽，一人一房一室，一桌上的一茶，一茶裏的一花。時光的觸角，清淺從容，彷彿薄如蟬翼的花瓣上的細珠，沿着青春細緻的掌紋進入記憶的深處，故事只是在燈火闌珊處等着被我發現，因爲一直在我身邊不曾走遠。
人生似路，回頭，看見那些走過的路，有一些陌生，也有少許諷刺，有些以前不曾明白的東西，在回頭的時候變得清晰，譬如當時死死追着卻不得的東西，最後發現，其實，從一開始就已經註定，那時候的年輕，那些可愛的青春，像風一樣，散去了。那些快樂或者痛苦的時光，像水一樣流去了。誰又能說時光於我不曾有什麼痕跡呢?自己那顆被光陰洗滌過的心，因此豐富，那些被流水打磨過的堅持，越發美了，還有那些，被歲月抹去的棱角，成爲了心中最美好的回憶。
記憶之中，散場的最快的就是當初拼命想要留住的那些青澀時光，在不知愁的年紀裏，強說愁的日子裏。回頭，卻什麼也發現不了，我們拿起得是那樣的偶然，卻被自己遺忘得如此的快速，像一個個電影已經放映結束的幕布，餘下一片黑暗的想象，而看電影的人，在電影結束之後，早已散場。之後的故事，又是一個不太精彩的電影，每個人的人生，對於別人來說，都像是一個故事，有些人修飾得很好，有些人的故事則顯得乏味。
我給一些朋友講過不少我朋友的故事，可很少講自己的故事，有的也只是N個虛構主義外加浪漫情懷的小格調曲罷了，真真假假，假假真真。但過往時光，無論如何，都值得被感激。因爲沒有那些看似可笑的過去，就沒有現在這個眼帶笑意的傢伙。
當寂靜散去之後，城市又將開始醒了。而這座城市，連寂靜都那麼的少。連夜晚，都那麼的吵，我早已習慣。
亦已經習慣留下些什麼，來提醒着自己內心的缺陷，終有一天會修補回來，但卻無論如何也不能回到那些時間。
過去的，都散了。
現在的，將散了。
未來的，還是會散了。
注：夢說了謊，迷失了一縷流年 。我相信，在時間看不見的地方，會有人教會我們成長。
潛龍破水，當空而舞，只爲一展無限風姿;浮華今朝，只展世人悲喜，無盡妖嬈。
每天日落黃昏時分，樓下的出租房內便會傳來清脆悅耳的歌聲。發現這美妙的歌聲大約是在一個月前，我還清楚地記得那時因爲自己的工作繁重、壓力較大，導致自己的身心很是疲憊。
當我放下工作，走進客廳，將疲憊的身體躺在柔軟的沙發上休息時，一曲周杰倫的《稻香》，隨風飄進我的耳朵裏。“還記得你說家是唯一的城堡，隨着稻香河流繼續奔跑，微微笑，小時候的夢我知道…”；我輕輕地閉上雙眼，輕鬆的旋律和優雅的歌聲融合在一起，那聆聽的感覺簡直是美輪如幻，彷彿身臨於鄉村綠野一般。尋着這美妙的歌聲，我不由自主地來到了樓下，可能是喜歡這歌聲的緣故，我竟然大膽地敲響了鄰居的家門。不一會兒，音樂聲停了，出來開門的是一個年輕帥氣的小夥。我一時愣住了，竟忘了爲何而來；他呢，呆望着我數秒後，問道：“您有什麼事嗎？”
我這時才反應過來，笑着說：“呵呵，我是您樓上的鄰居，剛剛我在樓上聽到您的歌聲，那歌聲不僅扣人心絃，彷彿就感覺在享受周杰倫的真人版演唱。”
我說明自己的來意後，他微微一笑，一個勁地請我進去坐坐。進入他家的客廳裏，我看到一副簡單的音響和一架普通的電子琴擺放在客廳中間，他熱情地端來茶水遞給我後，又招手請我坐下。剛坐下的我，便迫不及待地將心中問題，如數倒出
“你是多久纔開始唱歌的？”
“半年前。”他答道。
“你是不是今天歌興來了纔開始唱歌呢？”
“不，我每天都在唱歌，只不過唱歌的時間是定在晚飯過後。”
“你在哪兒上班？”
“私營企業做文祕。”
“月薪如何？工作壓力大嗎？”
“月薪沒有多少，大約就兩千多點吧，不過，每天經理都會安排項目任務，要說工作上沒有壓力那是完全不可能的。”
“每月能存點錢嗎？”
“看公司的營銷情況吧，像我們這樣從外地進城來工作的‘打工仔’，除去房租和生活開支，幾乎存不到多少錢。” 他微笑着答道。
看着這位年輕爽朗的小夥，我從他的眼神中看到了樂觀和自信，隨後，我繼續問道：“那你比較喜歡唱歌咯？”
“是啊，我在城裏除了同事外，幾乎沒有什麼朋友，所以每天在工作之餘，我都會在家高歌一曲，化解在這陌生的城市寂寞。”
我點了點頭，說道：“你每天工作都比較累了，在這麼堅持唱歌不累嗎？”
“怎麼可能會累呢，唱歌不僅愉悅了自己的情感，還陶冶我們自己的情操，至少在音樂的世界裏，我會忘了工作的疲憊。”
我感嘆道：“像現在我們年輕的一代，還有你這樣的心態實屬不多見啦。”
他點了點頭，繼續說道：“現在在物慾橫流的社會中，有很多年輕人爲了自己的工作業績或職位，而日夜奔波，活得很是無味；爲了名利，他們忘了該怎樣去放鬆身心，更有甚者恐怕已經忘了什麼是生活的情趣。”
“那你唱歌打算唱到什麼時候？”
“只要活着就一定要堅持唱下去，音樂是我從小到大一直堅持不懈的夢想。”
“你想當歌星？”我詫異地問道。
“不，我從不奢望自己能成爲歌星，我只想用優美的音符抒發自己對人生最真實的生活情感，希望自己能在音樂的世界中，尋出一片屬於自己心靈歸宿的‘桃花源’”。
聽到這話，我內心感概道：一個多麼純潔的心靈小夥啊，在這日新月異的都市生活中，他用他的歌聲和琴鍵，建造起一片屬於自己心靈的歸宿之地，這樣的生活情感是我心渴望而所不能及的。
那天晚上，我把對生活的許多觀點都與他如數交流，沒想到我的觀點與他對生活的看法不謀而合，彷彿有一種感覺相見恨晚的感覺；最後，他爲我演唱了一首周杰倫的《夜曲》結束了那晚的聊天。
在以後的日子裏，每當，日落黃昏，清風掃葉，打開窗戶就能聽到，樓下悠揚動聽的歌聲，那歌聲如絲如縷，伴隨着晚霞的微風，飄蕩在我們幽靜的小區裏。
冷落遺棄感
有的老年人退休後，覺得失去了工作，失去了權力，生活中沒有了迎來送往的熱鬧，覺得不能再在職權的舞臺上“操作表演”，心裏便會產生蕭條冷落之感，這種失落的心理纏纏繞繞，揮之不去，如同被人拋棄後那種難受。
分析與調適：由於自尊心過強，同時受虛榮心的驅使，對自己的“角色轉換”想不通，因而產生消極自棄情緒。從健康的角度講，情緒消極，人的抗病能力就會下降，對生活會產生不良影響。其實，“丟權”變老，猶如季節轉換，是人生的必然規律。唐代詩人孟浩然有詩云：“人事有代謝，往來成古今。”一位退休老人說得好：“草隨風動，權隨職走，退休離職，天經地義，有什麼好懊惱失意的。”記住他們的話，用平常心做好“角色退場”吧。
累贅包袱感
有的老年人多疑多心，思想變得愚昧，常常感到自己無能爲力，不能再爲家裏做事，認爲自己是子女的累贅和包袱，是“三飽一倒”的“活害”，覺得生活是一種折磨，是一種煎熬，因而產生悲觀失望的想法。
分析與調適：傳統的養老模式，消極的心理是引起老年人“包袱累贅感”的主要原因。老年心理學認爲，關門養老，困守斗室的消極養老，自然禁閉的養老方式只會越養越老。老年人是人生的秋天，是成熟與收穫的季節，歷史上許多創大業的名人都是老年人。如孔子、孟子、恩格斯等。我們有理由甩掉那些不良情緒，進行人生二次創業，開創人生第二個春天。
懷舊迴歸感
有的老年人多愁善感，留戀過去，常沉緬於對已往的追求，表現出程度不同的懷舊情結。有過多坎坷經歷的老年人，其思緒會集中於過去艱幸的生活，睹物思人，愁緒滿腸；有過戎馬生涯的老年人，則對戰爭的殘酷而傷感悲哀，憂心忡忡……
分析與調適：老年人有許多反常的心理，如記不得最近的事，偏記得很久以前的事；記不得快樂開心事，偏記得悲觀傷心事。中醫認爲，“思則氣結”，過份的懷舊情緒會影響人的健康。所以，凡事都要往好處想，你可以回憶戰爭年代生龍活虎的場面，或打了勝仗凱旋時的歡快情景；你可以仔細咀嚼“不幸中的萬幸”和“人間正道是滄桑”這兩句話，這樣可以沖淡你的愁緒，感到幸福的存在。
內心深處始終有個巨大的黑洞。這個黑洞，其引力達到可以吞噬任何的明媚時光。無論在哪裏，無論和誰在一起，無論在做什麼。
一旦陷入某種魔怔一般的戀情，這個黑洞就會擴大到十、百、千倍的直徑。深刻的記憶，痛苦的需要，黑暗最極端處的黑暗。巨大的磁力。不由得變得軟弱。從明媚到憂傷的速度，只需要短短的一秒。
愛情是酒精。既想放縱，又懼怕宿醉之後的`傷痛。十字路口徘徊的我們，怎麼能夠心平氣和接受這沉默，這張力十足的沉默。
不敢說愛你，不敢沉淪，怕沉醉不知歸路。
但是，這單行道的人生，荒漠一樣的兩岸景色，迤邐的夢想，灼灼的花樹，慘淡底色上面，我們怎麼忍心錯過這煙花般的繁華。短暫的未必沒有意義。
我深切的思念你，就像二十年前的自己。每段感情，都這樣苦澀、沉淪、寂寞。
你要知道，兩個人在人羣人互相傾慕的自然機率有多低，所以我們，一定要珍惜。
禁不住也在問自己，這個習慣在黑暗中，酒精中尋求安全感的男人，爲什麼這樣讓人着迷？
兩個感性的人，受到過非常的傷害，也非常傷害過別人。
我們分別絕對不是好女人，亦非好男人。浪子。
不走尋常路的我們，寂寞非常。
你要珍惜，我也要。
現在凌晨28分，你睡了嗎？還是醉倒在昆都某個女人的懷裏？
我仍然愛你。
放下許久的登山運動，今天重新拾起。迎着向晚的天空，站在山的最頂峯，我久久佇立。眼前的樹林被塗上了淡淡的金色，遠處白茫茫的炊煙裊裊上升，很快就與白雲融合在一起，一羣羣暮鴉駝着日色回巣，太陽也把滿袋的金箭拋向大海。噢，又是黃昏了！
又是黃昏，意味着今天就快結束了！“今天你有什麼收穫？”一個聲音不知從哪竄出來。“今天你有什麼收穫？”，這是一個簡單且容易被人忽視的問題，可有誰可以回答得完美，至少我是無法回答。遠眺即將被黃昏關在門外的羣山，仰望很快就要被繁星替代的朵朵白雲，俯瞰不久就被華燈迷離的城市，我陷入無限的悵惘沉思……
黃昏，將帶給人多少深刻的感喟，正如早晨帶給人們無限生機的興奮。假如把時間比喻成一幕戲劇，那麼我就是“今天”這一幕劇的演員，而我這個拙劣的演員在這一幕劇裏，卻沒能好好地表演。該背的臺詞我不熟悉，該記住的動作我忘記，該微笑時我怨咒，該侃侃而談時我默不作聲，致使整個劇情無比混亂……而那個好性情的導演卻始終沒有出現，觀衆也悄然散去，沒有誰會責怪我不負責任的表演，也沒有誰會爲我失常的表演而可惜傷感。
曲散人盡，在這黃昏後，在這寂寥的夜裏，我對自己的所爲卻頗爲不滿，心中懊悔無限，本該豐富多彩的一幕劇，因爲自己的不負責任而變得枯燥無味草草收場。更甚是，當那雙神祕的手將那把花遞給我時――那把繁星簇擁的花，我愧疚得要淚流。對我而言，這把花沒有馨香，唯有刺鼻。我很想很想把它碾碎，讓它幻化成春天的風，七月的雨，臘月的火。可捧在手心，無論怎麼用力碾，怎麼使勁扯，都無法將它粉骨碎身，它仍然緊緊簇擁着，劃破寧靜的夜。
捧着繁星這把花，重新打開那星光與天空鋪就的劇本，我開始認真背臺詞，潛心研究對白，好好琢磨動作，更多的是在思索這劇本帶給自己更多的人生思考。慶幸的是，在星光下和燈光下，我明白得更多！“幸好還有明天”我寬慰着自己！
週末，下班了，辦公室裏一下子安靜下來。
將門輕輕鎖上，準備一個人享受這片刻的輕鬆。讓喧鬧遠離周圍，也遠離內心。換了一個舒服的姿勢，靠在紫色海豚靠墊上，眼睛盯着電腦，目光無聚。魚缸裏的小魚纏繞着水草不停地游來游去，那也是一個安靜自我的世界。
將頭仰起靠在椅子上，看着外面的天，一點點地變暗，一點點地變沉，沒有了雲彩的影子。
不知道過了多久，辦公樓前的燈光亮了起來，彷彿聽見有音樂聲，有人們的嘈雜聲，那是一些來廣場散步的人，一瞬間清醒，才覺得好象這樣發呆了很久。
可我依然不想動，不想打電話，從抽屜裏翻出來一塊巧克力，慢慢地咀嚼着，有一點點苦，到後來有一點點甜，潤滑着我的舌頭和味蕾，很珍惜這種慢慢品味的感覺，就象一些慢慢遠去的時光，最後消失於無形。
天越來越暗，燈光越來越亮，擡擡手，揉揉眼，該走了。
電梯一層層上來，很漫長的等待，心卻那麼平靜。
終於走到外面，發現春天的黃昏風依然有點清涼，緊了一下衣領，阻擋風的吹入。身邊的公交車一輛又一輛從身旁駛過，我已走過了車站很長一段路，不想回頭再等。路燈一直延伸，街窗霓虹閃爍，能聽見高跟鞋踩在柏油路上的清脆聲，在扣想着心靈，彷彿告訴我正走在晚歸的路上。
很多年前的自己，就喜歡一個人安靜地走着，思想漂浮，那是一段快樂的時光，臉上浮現若有若無的笑容，記憶裏出現隱隱約約的畫面，那些最開始的相逢，那些最真純的守望，在這個春日的黃昏裏，都變得遙遠而不真實。
穿過幾個路口，看着紅綠燈閃閃滅滅，知道人生需要短暫的休息和緩衝，我以爲可以忘記的傷痛不再是傷痛，我以爲可以記取的永遠不再是永遠。
突然明白，爲什麼有些時候我可以任性地揮灑天真，是因爲我不懼怕失去，不恐慌離開；爲什麼有些時候我無法任意自然，是因爲我知道有些東西不曾擁有，也不會隨我取捨；或許知道那不恐懼失去的會永遠在我身邊，如影相隨；而那不能坦然面對的就是我不能解開的心結，卻一直藏匿最深的破碎。
我躲避的不是現實，現實不那麼可怕；我小心呵護的不是苦痛，苦痛不那麼執着。
我只是在現實中活成夢裏的樣子，讓我不能割捨的一種生存方式。而自苦的代價是不斷地受傷，不斷地復原；周而復始，循環不停，我一直依然固我，卻是我的幸與不幸。
就這樣在一個人的路上，想着，笑着，夢着，自由着。
天已漸漸地黑了，家的距離漸漸地近了，心也漸漸地沉靜了。
當終於開門，面對燈光，溫暖迎面而來，心釋然，安寧，尋回了一個淺淺的答案。
今日，穀雨，傳說中這天會下雨，果不其然，在傍晚時分，黑雲驟然匯攏，雷聲隆隆，狂風捲地而起，宿舍的門窗噼裏啪啦地響，很是嚇人，頃刻間，豆大的雨滴重重砸落，令路上的行人狼狽不堪，我穿着單薄的藍色外套站在走廊上，目光越過匆忙躲雨的路人，停在那一大片白茫茫的，在風雨中飄搖的蘆葦，它們看起來受盡了風雨的蹂躪，可憐兮兮，殊不知，風雨練就了它們堅定的意志和能屈能伸的筋骨。空氣有點冷，我就那樣靜靜地站着，任風灌滿衣裳，思緒飄遠，毫無目的，就像一艘漂泊在茫茫大海中的小船，四周一片漆黑，找不到方向。
雨很快就停了，當我走出宿舍的時候，周圍被染上了朦朧的黃色，有點曖昧又有點慵懶，路上的行人零零星星，在我的前面有一對情侶，牽着手，穿着拖鞋，不緊不慢地走着，似乎時間也跟着慢下來。路的兩旁種着一棵棵芒果樹，原本開滿花的枝頭已經結上了青綠色的小果子，風雨過後，綠色的葉子和還沒長大的果子掉落在溼透的地面，彌望地上的葉子和果子，心中有種莫名的傷悲。天上的雲還沒散開，路燈也還沒亮，沒有所謂的形單影隻，也就沒有所謂的落寞，儘管依然是在一個人的路上。
在從宿舍到圖書館的路上，有那麼一段是處於兩湖之間，我很喜歡這裏，因爲這裏的風很大，每次我都會迎着風望向那一湖綠水，心情就會像被那清透的湖水洗滌了一般。今晚再經過此地，心情卻有點恍惚，腦海裏略過一個個白色的輕盈的影子，驀然擡頭望向那個青綠的湖，碧波盪漾的湖面上，唯獨少了那一個個輕盈的身影。那是一種白色的大鳥，每到冬天都會遷徙到這裏，它們有的散落在翠綠色的竹子上，有的在湖面上盤旋，有的似乎看到湖下的動靜，猛然向下俯衝，然後穿過湖水騰空而起。
還記得，某天的傍晚，所有的白鳥都聚集在一起，在校園的上空盤旋，我拿起手機想拍下它們的身影，可是，它們飛得好高好高，拍到的只是一個個模糊的影子，我知道，它們就要飛走了，因爲冬天將到盡頭。它們將要到達的遠方，是我所不知的未來，好想跟它們一起遠行，可是，我沒有翅膀。
在圖書館找了個靠窗的位置坐下，對着電腦屏幕上閃爍着的黑線發呆，幾次擡起手，又默默地放下，最後乾脆把電腦合上，轉過頭望向窗外，不知何時，雨又下了，我把耳機摘下，想聽聽下雨的聲音。窸窸窣窣的雨聲，讓我想起虔誠的教徒在神的面前低聲禱告，心情也隨着不緊不慢的雨聲，逐漸平靜下來。透過朦朧的雨幕，在湖的另一邊，有着模糊的樹木輪廓，在樹的後面是學校的操場，操場上有個足球場，每次大雨過後，足球場上定會有大塊大塊的積水，不知現在那裏是否有積水，是否也有熱愛足球的男生光着腳踢着足球。
記得那天是雨後的黃昏，天空已經放晴，我與舍友來到操場上散步，溼潤的空氣夾着綠草的清香，微風輕拂，讓人心情舒暢。足球場上有幾個男生光着腳，趟着水，肆意地來回奔跑，任由濺起的水花沾溼他們的衣裳。看着他們踢得痛快淋漓，那一刻，十分痛恨自己是個女生，不然也光着腳丫，痛痛快快地踢一場。我拿出手機拍下了在足球場上的他們，照片裏，他們頭頂上的天空還透着潔白的光亮。
雨停了，夜幕也悄悄降臨，校道上的路燈已經亮起，我收拾好電腦，背上雙肩包，繼續走還沒走完的路。校園裏有一條小路，由紅色的磚塊鋪成，沿着湖邊延伸，一直伸入小樹林，我藉着腳下的路燈發出來的微弱燈光，一個人踏着紅磚，走進那片小樹林，樹林裏很安靜，除了樹葉發出的沙沙聲和不知名的蟲子的鳴叫。我並不怕黑，只是很怕一個人走夜路，也許是我太愛幻想，總覺得後面有什麼東西跟着，我三步一回頭地走，惴惴不安，忽然從背後吹來一陣冷風，冷得我直哆嗦，忍不住又回頭看了一下，除了模糊的樹影，什麼都沒有。
我深呼吸一口氣，整了整衣裳，然後跟自己說，不要回頭，後面什麼都沒有，只管往前走。或許是心理暗示起了作用，心裏不再那麼害怕。我擡起頭，看到淡雅的月光透過樹葉的縫隙，如流水般，靜靜地瀉下，在小路上印上或深或淺的斑駁樹影。站在柔和的月光下，閉上眼睛，靜靜地聽着樹葉和蟲子的低吟淺唱，內心多了一份難得的寧靜與安詳。回頭細看來時的路，幽幽的樹林裏，散落着星星點點暗淡的燈光，小路蜿蜒曲折，有種曲徑通幽的味道。
夜漸漸深了，周圍的空氣越來越冷，路上更是難尋人影，我走進一條幽暗的路，它的兩邊種着紫荊花，沒有路燈，我記得這條路，曾經在一個有月光的夜晚，我和朋友一起走過，而且恰好遇到一個路過的貓，它的皮毛有着好看的紋路，有點像狸花貓，並且胖嘟嘟的，我跟它對視了幾秒，然後它就走了，可是，就是那短短的幾秒鐘，內心卻涌起難以言喻的歡喜，即使事情過了很久，每次想起，心裏依舊歡喜。
今晚沒有貓咪路過，有點失落。路的一旁是一棟教學樓，有個教室依然亮着燈，明亮的燈光透過窗戶照亮了一旁的路，我站在燈光中望向光源處，有個男生支着畫板，在專心作畫，偌大的教室裏只有他一個，我感動於他爲夢想的執着，因爲我也是有夢想的人，不同的是，我沒有他這般努力，並且常常因爲一些小挫折而懷疑自己。我遠遠地看着，然後轉身離去，不忍前去打擾他。
“簌，簌，”我轉身的那一刻，天突然起風，風兒吹開了額前凌亂的髮絲，我擡起頭看見樹林裏那高高的水塔正閃爍着五彩的光，我向着光走去。
夢裏，一個不知名的夢也許會讓你整夜整夜的不安穩。可當你清晨醒來的時候，卻已是模糊的記憶，只依稀的記得自己好像做了一個不太好的夢。
傍晚，一個正在成型的想法也許會讓你激動的無法入睡，想着，明天一早就開始實施吧！然而一覺醒來，切覺得實在是不切實際。
黃昏，一對戀人從你身旁經過，看着他們甜甜蜜蜜的話語，戀人彼此之間的愛護，想着要不我也找個人談場戀愛，所謂在這個年紀，再不瘋狂一次就老了。可一覺醒來，又陷入了掙扎不出的白日的現實之中。
爲什麼會有這種想法，爲什麼有了想法卻變得沒有勇氣實施，爲什麼......
人們常說：人那，就是愛胡思亂想。白天的工作佔據了你整個人及所有精力，晚上空下來了，就這一天發生的事情展開無限的遐想。比起傍晚的思維活躍，白日的精神壓力使你喘不過氣來，就這樣，你的奇思妙想、你的鬥志昂揚都在這一現實的壓力中消失殆盡。
你可能覺得自己很累。既然累了，那就休息休息，沒人會責怪你。如果你累了，那些奇思妙想會讓你精神煥發。不要讓自己的思想溺死在那無形的壓力之中。
