如何有效的進行思考

你們知不知道如何有效的進行思考呢？我們的生活總是圍繞着學習、生活和工作來展開，隨着年齡的增加，逐漸的失去思考的習慣，那麼如何有效的進行思考呢？下面就和我們一起來看一看吧。

1、確認並扭轉消極的核心信念

“我不夠好。”“這不是我應該得到的”。不可否認，我們都會受到過去經歷的影響，但當我們給它們貼上負面標籤時，我們下意識地就會把它們帶入當下的現實。

通過把消極情緒轉化爲積極情緒並讓其反覆出現在你的想法中，就可以有效的進行思考。

2、有力的話語可以引發有力的思考

“我要試試...”，你覺得這句話的力量表現在哪裏？應用一下，“我要掌握這個獲客技巧，然後贏得更多客戶。”

在你的思維中使用強有力的詞語，可以幫助你走向成功。僅僅“嘗試”某件事是沒有動力的。但“掌握”某件事是很有動力的。有效地、有力地思考。強大的思想也會推動強大的行動。

3、歸根結底，你就是你所想的那個人

所以，如果你認爲自己是一個失敗者，你不值得擁有成功或幸福，或者你不夠好，你的潛意識就會引導你朝着自己所想的方向前進。

爲了有效地思考，你必須以引導自己走向成功的方式思考。

4、當失敗或危機接踵而來時，總是要想：“我們從中得到了什麼教訓？”

記住，任何事情的開始和結束都與大腦和心靈的連接有關。從每一個創傷事件中找到有價值的教訓，你就可以從中受益。這樣，當你回首往事時，你會把它看作是一次學習的經歷，而不是一次痛苦的、消極的事件。所以，試着在每件事中找到快樂。

一 、興趣培養

我們總覺得學習是一件有些乏味的事情，實際上不全是那樣。如果我們用心去了解自己的興趣和方向，也許就能夠形成一種較大的力量。的確，我們如果對某些方面有着持久的興趣，就會明白學習和思考也是挺有意義的。

二、 靈活的思考

我們學習總需要記憶一些概念、定義，以及必要的'單詞，是不是覺得有些複雜。實際上，我們對學習的任何內容都需要一定的思考和理解。比如鳥類的起源和發展，如果單看文字可能會覺得比較複雜，可以試着去理解和觀察，這樣就容易多了。

三、 學會去觀察

有時候，我們覺得某個問題不太容易理解，爲什麼是這樣的呢？ 其實，我們需要培養一種好的觀察能力，對於你不太明白或麗泉菌者感興趣的內容，去進行思考和觀察。此外，我們還可以寫些觀察日記，對於我們的的學習會有不少幫助的。

四、 多去閱讀

我們在學習的時候，還是需要多閱讀一央槐些自己感興趣和有意義的書籍。我們一定很瞭解自己平時喜歡哪類的書籍，虛民如文學、藝術，還是其它方面。我們讀書的時候可以慢慢的思考和品味，這樣才能體會出其中的味道。