面對同事的詆譭和排擠

面對同事的詆譭和排擠，職場上有很多看不見的規則，職場的人際交往非常看重細節，遇到不喜歡的同事是難免的，學會向同事學習可以省掉很多麻煩，在職場上，面對同事的詆譭和排擠是很重要的。

1、接受事實，並保持樂觀心態

首先，受到排擠，心裏一定會不好受。但是，本着“做人，最重要的就是開心啦！” 的原則，我們還是要樂觀一點，堅強一點，不能因爲受到了排擠就悲觀失望，甚至鬱悶。應該敢於面對這個局面，接受這個事實，然後做到不抱怨他人，不把責任推脫到同事的身上。

2、自我反省，先從自己身上找原因

要及時瞭解受排擠的原因，不能置之不理。首先，你在公司，不可能一個能說話的朋友也沒有，可以從他那裏瞭解到大家對你的看法，並反思一下，自己平時的表現。或者是跟同事交流合作的時候，自己是不是有做得不到位的地方，有讓大家看不慣的地方，然後努力改正。其次，如果是個人性格問題，本身就比較孤僻，愛獨處，同事遇到事情的時候比如：喜事，慶功等，自己一般都不參加，如果是這樣，那同事會認爲，你不太合羣，自然會疏遠你了，並不是真正地排擠你，是你自己把自己孤立了。如果是這樣，爲了日後你能跟小夥伴們更愉快地工作玩耍，請你稍微變得活潑一點，平時多說兩句話，多笑一笑，多跟同事走動走動（真的沒那麼難）。

3、做人做事低調一點

如果你察覺出自己被排擠了，那麼請你平時做事情的時候，和同事共事的時候，儘量低調一點，收起你的張狂、強勢、霸道，更不可以居功自傲，總認爲自己能力強，看不起別人，你看不起他們，人家還看不起你呢，何必呢？所以呀，平時隨和一點，謙虛一點，多微笑，多助人爲樂，自然就不會受到同事的排擠了。

4、同事嫉妒自己太優秀怎麼辦

由於太優秀而被同事排擠的也大有人在，因爲這樣的.人往往給你一種高處不勝寒的感覺，“普通人”都不太敢接近，如果是這種原因，正巧你也想跟同事打成一片的話，請你有事兒沒事兒多和同事聊聊自己的生活狀態，讓大家知道一個接地氣的你是什麼樣子的，也可以分享自己的成功和失敗，讓大家知道你也是個“普通人”，這樣就不會遭到嫉妒而受排擠。

5、保證工作不受影響

無論什麼原因被排擠，也請你“忍着疼”別影響到自己的工作，因爲工作是自己的，不能因爲受排擠，自己受不了，就辭職了，這也許正是同事想得到的結果。受到了排擠，自己更要努力的工作，讓領導或老闆看到自己的努力，只要不被炒魷魚，再慢慢解決自己受排擠的情況，工作丟了的話，說什麼都是徒勞。當然，如果你有足夠的能力，不用看任何人臉色也能把工作做到完美，那麼你完全可以忽視那些排擠你的人。

一、分析原因

1、觀念不同不合羣，受到同事排擠

職場中，除了領導外，大家處於同一個層次，如果你特立獨行，獨自上進，在沒有取得成績時，就會引起同事的排擠。

我就曾經遭遇到這種排擠，那時我想提高自己的能力，不但報考了自學考試，還學習普通話。工作之餘，抽空抓緊時間進行學習，有時同事叫我去吃飯或者去玩，都以學習爲由推脫了，可是他們不但不鼓勵我，還聯合起來排斥我，說我心高，總是拿言語諷刺挖苦我。因爲剛學普通話也不標準，同事們挖苦我不說，還盡學我說話，嘲笑更是不斷，工作中也是給我出堆難題。讓我心力交瘁，幸虧我咬牙堅持了下來，普通話也說得標準，學歷也有所提升，他們就不在言語，反而誇讚不斷。

2、實力不行低價值，受到同事鄙視

職場中以利益交換爲基礎，當你實力太差，不能爲別人提供一點價值，工作中也沒有建設性的意見，只是隨波逐流，他們就沒有必要和你搞好關係，甚至是瞧不起你，自然所有人都要孤立你，甚至是遠離你。

3、鋒芒畢露搶風頭，受到同事嫉恨

職場上每個人都想被老闆看中，你自己表現得太過突出，相對來說就把其他人給壓了下去，那麼其他人自然會懷恨在心。尤其是處於競爭關係的時候，會聯合其他人對付你，給你製造障礙、散佈謠言，把你孤立起來。

單位小陳就是個例子，他工作能力強，同時安排的工作，總是能迅速完成，並積極找上級領導彙報，這讓同事小楊很不滿，於是聯合其他同事，牴觸不陳，工作中不好好配合，增加難度，旁敲側擊說他的壞話。慢慢的，單位傳起了小陳的各種流言，衆口鑠金，小陳也是百口莫辯。

二、逐一化解

1、觀念不同不強融，讓自己優秀

村上春樹的一句話：“不是所有的魚都生活在同一片海里。”只要你的價值觀不扭曲，管別人怎麼看的，和這些人劃清界限，還能少一半的無效社交時間，拿這個時間來學習成長，當你做出成績時，也會被認同。

現實中，有很多人爲了迎合別人，放棄了自己的觀念，得不償失。我有個同學還小林，原本很自律，學習很積極。但是同事每天打遊戲，約場子喝酒打牌，他爲了融入同事中，每天陪着一起玩，很快也就失去了學習的動力，與他們爲伍了。

2、加強學習提升實力，讓自己值錢

職場中，自己所處的工作崗位，需要什麼技能，直接關係到你能否順利開展日常工作。所以你能力欠缺，就要加強學習，提升各方面的能力，讓自己值錢。

現在是網絡時代，去網易雲課堂、慕課網等等一些自學網站學習自己需要的技能，也可以去報一些技能培訓班，這樣可以很大程度上強制你去學習，不斷提高自己的技能和思維能力。當你能獨當一面，大家看到了你的價值，看到了你的實力，他們會認可你。

3、隱藏鋒芒搞好關係，讓自己受歡迎

常言道：木秀於林風必摧之，行高於衆衆必非之。所以在你沒有足夠的實力之前，要學會隱藏自己的鋒芒，不要把自己表現得很出色，不要太顯擺。適當收斂自己的鋒芒，謹言慎行，保持低調做人，儘量做到一副人畜無害的樣子，減少來自同事們的敵意。即便是被排擠的時候，也要控制好自己的情緒和行爲，不要與其針鋒相對，反而在其需要幫助的時候主動地去幫助他們。慢慢地改變大家的看法，讓大家也都樂意親近你。