怎麼看出同事嫉妒你，人際交往能力強的人在職場上也非常吃得開，職場上最忌尺寸把握不當，提升自己的能力纔是頭等大事，做到不被職場困住就是一大成功，怎麼看出同事嫉妒你教你在職場站穩腳跟。
怎麼看出同事嫉妒你1
1、首先，無視或者貶低你
對於嫉妒者而言，尤其在他/她人獲得成績，做出了優秀的表現時，他們會用貶低對方的方式進行自我安慰，這種潛意識裏的心理活動往往不被本人所察覺。 這種人對於你做的任何事都會表現的不屑一顧，明明你比他更優秀，但是在他（她）眼中卻一文不值，這種人並不是表面上表現出來的有多清高，其實是怕你壓他（她）一頭，平時說話語氣明顯帶有攻擊性，處處與你作對，讓你難堪。
當一個人開始嫉妒另外一個人的時候，往往掩蓋不住自己行爲，連和人說話的語氣和眼神中都充滿了怨恨和悲哀。
2、對你存在惡意
惡意是嫉妒最明顯的表現，因爲嫉妒本身就是一種壓力，慢慢的就會變成惡意，遇事與你爲難，隨時會攻擊你，這些人一定會對你產生危害，趁早遠離。所以，當你發現對方會在某一瞬間對你產生敵意時，那他/她肯定是你身邊潛在的危險，等待爆發只不過是時間的問題。
3、 暗地裏看不起你
如果你身邊的人有這麼一個行爲和動作，說明對你的嫉妒已經到了相當嚴重的地步，對方會 對你產生仇恨心裏，甚至把生活中的不如意歸咎與你， 如果再引不起你的重視，就會生出亂子來，甚至會給自己帶來很多不必要的麻煩。
4、挑撥別人與你的關係
嫉妒者還有一個表現就是想挑撥你跟對方的關係，達到孤立你的目的。如果發現你和誰比她更熟熱，他/她會想盡辦法冷淡、疏遠甚至挑撥你跟對方的關係，強調自己的與對方的關係。因爲你的出現，打破了他/她在朋友間的成功感，所以看到有這種表現的朋友，你們要注意了。
人若品德不佳，也就必然會從心底嫉妒那些有道德的人。因爲人的心靈如果不能從自身優點中獲得養料，那就肯定要去尋找別人的.缺點作爲養料。 嫉妒心理就像一個小草，會在不經意間瘋狂蔓長，遮住了善良，遮住了陽光，使一些人陷到了無邊的痛苦之中。 心裏永 遠想着別人從來沒有回過頭來看一眼自己，一味的追求自己的心理平衡，缺少的是自知、自重、自省、自尊、自愛、自勵、自警，將在墮落的深淵裏越墜越深，直至最後一點人格的消亡。
怎麼看出同事嫉妒你2
如何對待同事的嫉妒
“猴王心理”是人性弱點之一
嫉妒是人的本能，嫉妒心理源於人的猴王心理。我們每個人在一生下來,就都先天具有一種強烈的自我爲尊的意識，即自己是“猴王”，是最重要的，是最強的。當有人把自己當成是最重要的人或自己認可自己是最強者時，人會表現出很喜悅、很安慰、很高興的情緒。相反，當有人不把自己當成是最重要的人，自己也承認自己確實不如人時，人也都會表現出自卑、傷心、不安、焦慮、煩躁以及恐懼等情緒，伴隨而來的往往是痛苦。這就是說，猴王心理是與人的焦慮反應緊密聯繫，是能夠讓人有痛感，有負面情緒的。
當與自己處於同一領域的競爭者在面前表現得十分卓越時，從心底反饋過來的自己確實不是“猴王”的信息，就會馬上挫傷“唯我獨尊”的猴王心理。發現自己不如別人，發現自己不是最強的人，從而引發“羨慕嫉妒恨”。
客觀分析 冷靜對待
對於職場中的“羨慕嫉妒恨”，先不要急着迴應和表達自己不滿的情緒。冷靜下來，思考一下別人的“羨慕嫉妒恨”中有沒有對自己有用的信息。如果確實自身存在一些問題，就虛心接受，努力調整自己；倘若屬於無稽之談，則根本不需要加以理會。
調整認知 增強自信
不要抱怨和責怪背後“羨慕嫉妒恨”你的人，反而應該感謝他們，調整自己的認知，不要認爲自己吃了虧，受了莫大的委屈，所以忍氣吞聲，而是把這種境況當成一種歷練，一種有利於自身成長的機會。有人“羨慕嫉妒恨”，表明你的“境界”比他高。倘若對其“羨慕嫉妒恨”的言行加以迴應，則正好符合了他們的心願，把你從高處拉到和他們同樣的水平。所以，要相信自己，不斷提高自信心和寬容度。
