鮮花可以幫助你減壓，花卉有助於拉近人與人之間的距離，使人展露笑容、喜歡交談，還能促進認知功能、提高記憶力。下面是關於鮮花可以幫助你減壓的解釋，希望能幫助大家！
鮮花可以幫助你減壓1
美國新澤西州立拉特格拉斯大學心理學教授珍妮特·莫里斯最新研究發現，花朵帶來的良好情感體驗遠遠不止60秒。正是這種“好感覺”讓人類對花朵始終鍾愛有加。在調查中，研究者走訪了150名婦女。他們給每位受訪者帶去不同的禮物，包括鮮花、水果和糖果，並觀察受訪者收到禮物後的反應。
結果發現，女士們收到鮮花後最興奮，而且這種快樂的感受至少能持續3天。此外，得到鮮花的女性在回答問題時，想法更積極更正面。研究者又通過另外的試驗發現，花卉還有助於拉近人與人之間的距離，使人展露笑容、喜歡交談，還能促進認知功能、提高記憶力。
對此，研究者稱，花卉通過顏色、氣味、形態等作用於人的各種感官，改變了大腦中的某些化學物質，激發出人們積極的情感，進而引起深層次的心理變化。當人們情緒低落時，找一大束非洲菊比吃巧克力還要有用，它能讓你更加樂觀向上。因此壓力巨大時，不妨把家裝點成一座美麗的花園，哈佛醫學院的一項研究發現，家裏擺放鮮花的人感到壓力和焦慮更少。甚至，花卉還能幫人迸發靈感，獲得新創意。對女性而言更是如此，常與鮮花爲伴，可以讓她們想出更多、更新的解決辦法。
鮮花可以幫助你減壓2
牀頭鮮花
試想一下每天早上醒來，一睜眼就可以看到鮮花的.感覺，簡直就是完美的叫醒的方式—就好像每天早上送給自己的一份小禮物。牀頭的鮮花可以選擇顏色亮麗些的花束，可以讓你感受到生活的勃勃生機，好好開始新的一天。
簡單一枝花
鮮花可以幫助我們了聯繫彼此，從而增進與家人和朋友的關係。因此簡單的一枝花，把它放在一個古董香水瓶裏或者放在任何一個意想不到的地方，比如工作臺或者書架上，僅僅一枝鮮花就給人們帶來生機和鼓舞。
玫瑰花瓣浴
當疲憊一整天后，不妨嘗試一下玫瑰牛奶浴，再播放一些舒緩心情的音樂，一整天的勞累也會煙消雲散。爲了可以達到更加鎮靜的效果，建議選擇淺色的花瓣。
鮮花髮飾
在日常打扮裏增加鮮花的元素是一件非常浪漫的事情。把花插在耳朵後面，用鮮花做一個髮帶，這些巧心思會讓你獲得一整天的讚美。還有另一種很棒的把鮮花帶在身上的方式，在你的香水裏增加基底玫瑰或薰衣草精油！
鮮花美食
你會驚訝地發現有多少花不僅可以食用，而且還非常美味！市面上有很多有機的未經農藥噴灑的食品級的金蓮花、紫羅蘭、紫羅蘭、玫瑰、薰衣草、洋甘菊、草藥和水果芽，以及其他的沙拉、冰淇淋、蛋奶凍甜點，檸檬水、熱茶裏都會加入食品級的鮮花成分。
水槽邊的鮮花
如果你討厭洗碗這件事，可以試着在水槽邊擺上一小束鮮花，或許可以讓洗完這件事增添一絲趣味。
這裏還有三個小巧思：
1、在蒸餾水中添加幾滴鮮花精油，倒入混合進噴霧瓶中並搖晃均勻，不僅可以用來清新空氣，也可以在熨燙衣服的時候噴灑在衣服上。
2、 把鮮花標本壓在一個小框裏掛在牆上。
3、在家門前或者門廳裏放上一桶鮮花，對的，是一桶，不是一花瓶。也不需要你給鮮花做設計和造型，只需要充分的水就可以了。
