喝什麼茶可以幫助降血壓，在生活當中，有很多人因爲飲食或者作息不健康，導致出現高血壓的情況。高血壓是種病，所以應該要想辦法爲自己降血壓，而喝茶就是不錯的選擇。下面小編爲大家分享一下喝什麼茶可以幫助降血壓，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
喝什麼茶可以幫助降血壓1
1、山楂茶
山楂所含有的成分可以助消化，降低血糖，血壓，擴張血管。對高血壓患者有着很好的輔助作用，其飲用方法爲每日取1或2枚山楂泡茶飲用。
2、菊花茶
所用菊花應用甘菊，以蘇杭一帶大白菊小白菊最佳，每日用三克左右泡茶喝，每日三次，可加入金銀花，其有明目清熱解毒之功效。
3、杜仲雄花茶
杜東雄花茶裏含有綠原酸，多糖等多種活性成分有助於降低血壓血糖。且降壓持久無副作用。可長期飲用。其製作方法把葛根洗淨切薄片，每日30克，加水煮沸後當茶飲用。
4、荷葉茶
中醫研究表明荷葉有助於擴張血管，清熱解毒的功效，還可以減肥。治療高血壓的飲用方法是鮮荷葉洗淨 切碎加適量的水煮沸，放涼即可飲用。
5、決明子
決明子具有降血壓降血脂清肝明目之功效。每天用15-20克決明子泡茶飲用，清神明目。
6、槐花茶
將樹上槐花取下曬乾，用開水侵泡飲用，每日數次侵泡飲用。對高血壓患者具有獨特功效。
7、首烏茶
首烏具有降血脂減少血栓形成的功效，血脂增高者常飲用何首烏會有特別顯著的功效，其製作方法是取20-30克何首烏加水煮沸三十分鐘，放涼即可飲用。
8、葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環的功效，對高血壓引起的暈眩耳鳴及腰痠背疼等都有顯著功效
喝什麼茶可以幫助降血壓2
1、菊花茶
準備適量的甘菊或者白菊，每次使用三克，直接放在杯子裏面煲茶飲用，每天服用三次。也可以把適量的菊花、甘草和金銀花洗乾淨放在鍋裏面煎煮代茶飲用，具有清熱解毒以及平肝明目的`功效，可以輔助治療動脈硬化以及高血壓。
2、山楂茶
山楂具有擴張血管以及降低血壓血糖，幫助食物消化的功效，只要堅持服用山楂茶就能夠輔助治療高血壓，每天把兩個新鮮的山楂洗乾淨，放在杯子裏面泡茶飲用即可。
3、荷葉茶
荷葉具有清熱解毒、降血壓以及擴張血管的功效，同時也能夠幫助分解脂肪，把新鮮的荷葉洗乾淨切碎，放在杯子裏面加入水燜泡10分鐘之後就可以用了。
4、葛根茶
葛根能夠改善大腦血液循環，可以緩解高血壓所引起的頭暈耳鳴、腰膝痠軟以及頭痛等，只要經常喝葛根茶就能夠輔助治療高血壓，把葛根洗乾淨切成片，取出30克直接放在水裏面煮開。
5、蓮子心茶
雖然蓮子心非常的苦，但是具有降血壓以及去脂肪的功效，把12克蓮子心放在杯子裏面，使用開水沖泡代茶飲，用每天早晚各服用一次，不僅能夠降低血壓，同時也具有清熱、強心以及安神的功效。
6、決明子茶
決明子具有降血脂以及降血壓的功效，同時也能夠清肝明目，只要經常服用決明子茶就能夠降低高血壓，只要把20克決明子放在杯子裏面泡水代茶飲用，能夠輔助治療高血壓所引起的頭暈耳鳴以及視力下降。
