談談大學生應該如何實現自律，不管任何時候，人都應該學會自律，缺乏自律的人往往更難成功，自律的人對自己的要求更高，自律的人的人品也比較好，下面分享談談大學生應該如何實現自律相關內容。
談談大學生應該如何實現自律1
目標
大學生現在面臨的問題之一就是對未來的目標很模糊，所以纔會花費很多時間在玩樂上面。想要擁有自律首先我們要有一個清晰的目標，這目標無論是大是小，都應該存在。而且對於目標要有一定的規劃，把每一個目標分爲若干個的小目標，從而鼓勵自己去實現這些目標。每一個成功的人都一定是有一個奮鬥目標的人，大學生也一樣只有有了目標，纔會激勵我們去前進，才能爲擁有自律打下基礎，這個目標可以是拿獎學金，可以是被保研，可以是拿到學科競賽的獎項。
自我反思
除了有明確的目標之外，還要對自己有一定的自我審視和自我認知。確定目標之後，要根據自己的實際情況制定相應的小目標，這樣纔會更好地幫助大學生實現目標。假如沒有相應的自我審視和目標規劃，目標肯定不能實現或者實現的過程很艱難，這樣甚至會打擊學生們的積極性，從而使得他們對自己產生懷疑，給自己下一次制定目標造成陰影。
堅持
第三點就是堅持，其實自律更多時候是一種堅持的體現。無論我們做出怎樣的計劃，最後還是要落在實處，此時堅持就顯得尤爲重要。很多事情看似簡單，但我們是就是不能堅持下來。讓自己變得優秀，這本就是一個厚積薄發的過程，所以堅持是自律的根本。把制定目標的三分鐘熱度轉化爲長期的堅持，那麼自律就離你不遠了。
最後一點就是有效的自我反饋機制，其實越長大我們會越發現管理我們的.人越來越少。尤其是在大學，你的生活和學習再也不會有那麼多的條條框框的束縛，這個時候大學生們就要懂得自我懲罰和自我獎勵。對於自己做得好的部分，我們要懂得給予自己獎勵，而對於自己做的不好的地方要及時去懲罰自己約束自己，這樣才能更好地調節自己，才能讓自己更加自律，能夠抵制一些外來的誘惑。
追逐夢想的人
自律並非是天性所決定的，而是靠我們自己後期的訓練而達到的。大家應該都懂得自律對於人的意義，所以無論在什麼時候都應該去訓練自己的自律意識，讓自己更加優秀。最後小編想說，真正的自由不是隨心所欲而是懂得自我管理控制慾望，正所謂良藥苦口，在讓自己變優秀的過程中自然是與誘惑和懶惰相作戰，一旦克服他們，你將會在大學四年時光中擁抱更好的自己。
談談大學生應該如何實現自律2
大學生怎麼學會自律
第一、設定一個具體目標。以健身爲例，你需要把目標具體化，比如：早睡早起（晚上10點睡覺，早晨6點起牀），做會鍛鍊；睡前練瑜珈（晚上9點~10點）；每坐1小時起身活動一下。
第二、每天督促自己。設定目標時首先問自己：無論遇到多少困難，都願意堅持嗎？目標定好後，讓朋友、家人監督自己；或通過日記等形式監督自己去履行承諾。
第三、找出自己的軟肋，事先做好應對措施。比如在戒菸時，別人遞煙給你，自控力弱的人一定要選“無一例外”模式，即任何時候、場合都不再抽了。每次都直接拒絕對方，慢慢地就不再有人遞煙了。
第四、完成每個任務都要慶祝一下，作爲一種達成目標的儀式，也是對所付出努力的一種自我肯定。
