進退自如面對面試，在職場上難免遇到很多的坎坷，關於這個問題法律也有明確的規定，提升自己的能力纔是頭等大事，職場上的隱形陷阱是很多的，進退自如面對面試，職場上的那些事。
進退自如面對面試1
1、封閉型提問
例：你願意做工程師還是市場開發人員？
分析：問題答案具有確定性和唯一性，應試者只能做既定性的回答，不應加以隨意發揮。
出招：這種問題回答力求簡潔，明白，一般不需作過多的補充和修飾。
2、開放型提問
例：你的性格特點是什麼？善於與人相處嗎？
分析：提問具有發射性和靈活性，應試者可以根據自己 的實際情況作出較爲自由的選擇和回答。
出招：小心！這類問題很關鍵。回答得好壞，直接關係到錄用與否。而且這些是你事先可以準備的。同時，這類問題，回答得好，就是絕好的表現自己，推銷自己的機會，可以令面試官目相看，頓生愛才之心。
3、假設型提問
例：如果讓你來當我們公司的總經理，首先你會做幾件事？
分析：這都是假設性的情況，目的是考察應試者的想象能力，原創能力。解決或處理突發情況的能力。
出招：面對這種問題，切忌長時間的沉默，但也不要不經考慮急於回答。需要對問題的關鍵部位進行詳細分析，提出切實可行的解決方法。不過也不要做長篇大論。
4、控制型提問
例：你以爲我們的改革怎麼樣？
分析：面試官對提問問題答案有一定的傾向性，希望能得到符合他的心意的回答。
出招：聰明的你，可以順水推舟，給面試官一個較爲滿意的回答，但若你對這家公司的改革確實有意見，而且有特殊的理由，倒也可以談出自己的看法，令面試官覺得耳目一新，出奇制勝。否則，還是誇誇他他吧。很多的時候，領導者是需要讚賞的！
5、否定型提問
例：我們要求的都是大學本科以上學歷的 ， 你只是專科，恐怕不合適吧？
分析：這其實是面試官故意爲之，目的是通過指出應試者的薄弱之處，使其陷入一種困境，考察在這種極端情況下，應試者的心理承受能力。
出招：切記大吵大鬧，甚至拂袖而去，這樣只能反映出自己沒有修養。只要你相信自己行，你就行。表達出這種自信，努力扭轉頹勢。
6，連珠型提問
例：你喜歡讀書嗎？業餘時間都讀什麼書？經濟類的書讀得多嗎？哪一種管理理論你較爲欣賞？
分析：面試官力圖通過這一系列的問題，深入瞭解應試者某一方面的`情況。
出招：你一定要按順序回答問題，也不一定每一個問題都回答，在表述中留心表現出自己的個性及優點。
在面試時有時還會碰到這樣的時候，面試開始了，面試官給你一句話：說說你自己吧！
這問題看似簡單，實則不好回答，怎麼說？說什麼？該注意什麼？
去年大學畢業的燕子，前倆次面試，就在這個問題上栽羅了跟頭，那麼，這裏面有什麼要注意的嗎？
1、儘量少用 “ 我 ” 這個字眼
燕子當時是這樣做自我介紹的： “ 我叫某某，畢業於某校某系我的特長是 --我的愛好是--我-- ” 一連串的 “ 我 ” ！說着說着，她發現面試官的臉色越來越難看。
分析：人們一般討厭把 “ 我 ” 字放在嘴邊，在自我介紹的開端如果連續三句都用 “ 我 ” 做開端面試官一般認爲你是一個極端自私自利，自以爲是的自我中心者。
出招：最好的辦法是，把 “ 我 ” 字開頭的話題，轉爲
你字開頭， “ 你想了解我的個人愛好，還是與工作有關的問題？ ” 您說呢？你認爲怎麼樣？等等。
2、把好事留後頭
面試一開始，許多面試者就迫不及待的將自己的 “ 光輝歷史 ” 一一歷數，揚揚萬里。
分析：這不是明智的做法，容易給面試官一種自吹自擂，誇誇其談的感覺。
出招：好事應該留在後面說。儘量給人一種誠實謙虛的印象，使面試管對你刮目相看。或者將之換作一個話題，引起面試管興趣，來主動問你。
3、給自己留條後路
爲了證明自己 “ 對這個企業的價值 ” ，作爲一貫剛從高校畢業的學生，燕子誇下海口： “ 一年內，我能實現 500萬的利潤！ ”
分析：殊不知，該企業業務比較分散，經驗豐富的市場人員，一年的業績能逾500萬者也寥寥無幾。面試管非常反感，問她 “ 是否瞭解公司最近的動向 ” 。 “ 具體方案是什麼 ” ，燕子張口結實。
出招：有些沒辦法確定的話題，先不要做出誇口。就是對自己能力有充分信心，也要有所保留，話不能說得太滿。
4、語言簡潔，語氣明快
燕子是這樣介紹自己的：我出生在海邊，那兒風景優美-- ”
進退自如面對面試2
壓力面試（stress interview）是指有意製造緊張，以瞭解求職者將如何面對工作壓力的一種面試形式。有些考官喜歡採用壓力面試，往往先提一個不甚友好的問題，一開始就劈頭澆你一盆冷水，讓你在委屈和激憤中露出本色。在他看來，擊潰你的心理防線，才能篩選出真正有心理承受能力的智者，找到能面對劣勢和壓力的“新鮮血液”。
壓力面試並不是一種單獨存在的面試類型，而往往是穿插在行爲面試和案例面試當中的。在壓力面試中，壓力的來源主要是問題的難度和麪試官不斷咄咄逼人的追問。壓力面試的主要目的，就是通過你的恐懼來解除你的事前準備，觀察你在壓力下的反映，從而能看到一個真實的你。但是實際上，只要有所準備，你就能夠面對壓力面試保持冷靜。
一、壓力面試常用題目題目
問題一：是否有教授曾讓你處於尷尬境地，讓你感到不自信？在這種情況下，你是怎樣迴應的？
分析：這個問題考查的是求職者在陌生領域工作的能力。面試人可以通過此問題了解到，當所給的任務超過自己的能力範圍時，求職者解決問題的意願和能力。
錯誤回答：很多教授以爲自己的答案是正確的，可實際上他們知道的往往只是象牙塔裏的東西。
點評：最大問題在於求職者把問題的焦點從自己身上轉移了。面試人並不關心你對高等教育的看法，他們只想知道你將怎樣處理問題中給出的情況。另一個壞處是會使面試人對你是否願服從領導產生懷疑。
正確回答：在當學生的這幾年中，我竭盡所能學習知識，經常選擇一些不熟悉的課程。學習這些課程的過程中，我會思考教授可能提出什麼問題，並做好回答的準備。當我被難住時，我儘可能做出科學合理的猜測，再從不懂的地方開始學習。(如可能舉出一個例子)
點評：這種回答清楚地表明瞭，求職者會積極面對艱難處境。它也顯示出求職者解決問題的雄心和方法。
問題二：你是否得到過低於自己預期的成績？如果有過，你是怎樣處理的？
分析：這個問題除了可以揭示求職者的熱情和進取心外，還可以揭示求職者是否願意爲追求公平而奮鬥。
錯誤回答：有一次，我覺得應該得B但卻得了C。我去找輔導員看了自己每個項目的得分，發現自己的確是C。
點評：開始回答得很好，後來不盡如人意。求職者最初似乎想追查到底，但後來他(她)沒有試圖做出改變。
正確回答：一個研究地球科學的教授一向偏袒理科生，而我偏偏不是理科生。由於他的偏見，班上的非理科生大多表現不好。儘管我的表現還算不錯，但還是和其他學生一道向系領導發出了一份聲明，建議校方審查一下該教授的教學方式。
點評：這個回答表明這名求職者有能力在困難處境中脫穎而出，同時表現出他高度重視公平，十分關心集體利益。
二、壓力面試化解技巧
化解招式一：繞開陷阱
面試情景：
一家知名諮詢公司招聘諮詢顧問，經過幾輪對答後，面試官突然表示：“你今天的面試我很不滿意，你知道你有哪些回答是不符合我們用人需求的嗎？”
原本信心十足的應聘者，聽到完全否定的回答，一下子就懵了。盡力回憶面試回答也沒發現什麼紕漏，於是猶豫了半晌，不知如何回答。
求職一點通：
先否定你的成績和觀點，然後看求職者在被否定的情況下表現出的處理能力，這是一種較爲典型的壓力面試。類似的質疑性問題有很多，如“你認爲你剛纔的回答正確嗎？我覺得似乎不太正確。你爲什麼那麼肯定？”“這就是你的簡歷嗎？明顯沒有很好地準備和修改，錯誤百出。”“我覺得你今天的穿着不適合我們公司的文化和要求。”“你不是上海人吧？不會說上海話，你在上海怎樣開展工作？”“我對你今天的面試表現非常失望！”等等。遇到這類問題，識破陷阱是關鍵。
1、保持鎮定。求職者不要被突如其來的質問給嚇住。只要自己認真面對每個問題，且推理符合邏輯，回答能自圓其說，就應該對自己的判斷和回答有信心，保持微笑和鎮定。
2、耐心解釋。求職者可以把招聘官看作一位難纏的的客戶，在堅持自己見解的同時，對他的無理挑剔給予心平氣和的解釋，要顯得有耐心和涵養，盡力表現出一個職業經理人應有的沉着和冷靜，而不是激動、失態地據理力爭。
3、提出反問。除了解釋，求職者也可以提出反問。比如“您覺得我的簡歷有什麼需要改進的地方”或“您對我的面試表現失望，請問優秀的面試表現應該是怎樣的？”等等。
總之，心態平和、耐心細緻、沉穩老練、信心十足、臨危不亂是在壓力面試時需要表現出的性格特徵。
化解招式二：奮戰到底
面試情景：
“你能談談你一些失敗的職業經歷嗎？”
“在這些經歷中，你吸取了怎樣的教訓？”
“從經歷看，你的性格比較抑鬱悲觀，不適合我們的工作。”
“你的着裝顏色是深色系的，給人不太積極、不太陽光的感覺，你的話語中也透露着不自信。”
“你給自己本次面試打多少分？”……
求職一點通：
與上一面試類型不同，這一類型的壓力面試是快速提出一系列問題，且求職者每次的回答都會成爲下一個問題的把柄，面試者據此步步緊逼，嚴重打擊求職者的自信和反駁的勇氣。此外，還會故意製造嚴肅的氣氛，施加壓力。比如5位考官面試一位求職者，考官個個正襟危坐、表情嚴肅，提的問題火藥味十足，千方百計地讓選手們尷尬，不給選手任何喘息的機會。如果選手說自己性格開朗，主考官就讓他講一個笑話，但無論是什麼笑話，考官們都面無表情，讓選手感受到巨大的壓力。
這類面試的目標只有一個，在刁鑽問題的背後，嘗試考察求職者的能力與適應性、獨立工作的能力與團隊精神、對領導的服從性、處理困難問題的能力、處理緊急事件的態度、忍耐能力、職業作風等。對此，求職者的應對方法最好是堅持到底，認真回答每一個問題，並且保持足夠的耐心和信心。
技巧總結： CAR策略
Confidence（自信）
壓力面試的目的不僅僅看你回答的內容，更多的是考察你面對壓力錶現出來的冷靜，因此面試官在提出很有挑戰性的問題的時候更留意你當時的自信，而不是你回答的完美。無論碰到什麼問題，要冷靜和信心，直視着面試官來回答問題。
Ambiguous（模棱兩可）
和傳統面試不一樣，面對壓力面試有些時候不能直接回答問題。由於大多數壓力面試中的問題都會涉及你的不足，因此在說的時候你一定要把這些缺點或不足和你的優點相聯繫起來。
Reflexive Questions（用反義疑問句）
適當友好的反問句往往也是很有效的。在表述自己的觀點後，用很友好的口氣說一句“don’t you think”或者“你覺得呢？”都會讓面試官覺得你很有自信，而且很沉着。但是，用這個技巧一定要小心：第一是要用得自然，不要讓面試官感覺你刻意在用；第二是語氣一定要緩和友好。總之，面對突如其來的壓力問題，根本不用緊張。冷靜地面對，有技巧的去回答，一個原本讓你渾身發抖的壓力面試就成了你脫穎而出的機會了。
