欲求職先心理按摩調整心態，大學生擇業的過程，是一個複雜的心理變化過程。面對衆多的競爭對手，要想獲得擇業的成功，就要做好擇業前的心理準備，下面是欲求職先心理按摩調整心態！
欲求職先心理按摩調整心態1
1、大學生求職遇到心理問題
心理健康的概念並不僅僅是沒有心理疾病，我國著名心理學家郭念鋒指出，心理自控力、自信心、社會交往、環境適應能力也是評價心理健康的極其重要的標準。時下，應屆大學畢業生離開了校園，都在忙於參加各種招聘會，爲畢業後能有一個滿意的工作而忙碌。這是一個再社會化的過程，不少大學生在這個全新的生存環境中屢屢吃閉門羹，自信心大受打擊，嚴重者還會產生一些心理問題。
心理專家認爲，大學生擇業的過程，是一個複雜的心理變化過程。面對嚴峻的就業形勢，面對衆多的競爭對手，要想獲得擇業的成功，沒有充分的心理準備，沒有良好的競技狀態是不行的。做好擇業前的心理準備，排除心理干擾，應着重克服以下幾方面的心理障礙：
2、盲目自信
有的同學認爲自己在擇業中具備種種優勢：學習成績優秀，政治條件好，學校牌子亮，專業需求旺，求職門路廣，因而盲目自信，擇業胃口吊得很高，到頭來往往會由於對自己估計過高，對自己的不足和困難估計不足而在擇業中受挫。
3、自卑畏怯
有的同學大學四年順利地走過來了，也具備了一定的實力和優勢，面對激烈的競爭，卻覺得自己這也不行，那也不如別人，自卑心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進就業市場就心裏發憷，參加招聘面試，心裏忐忑不安。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，總覺得自己確實不行。在激烈的擇業競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵。
4、急功近利
有些同學在擇業時過分看重地位，過分看重實惠，一心只想進大城市、大機關，去沿海發達地區，到掙錢多、待遇好的單位，甚至爲了暫時的功利寧可拋棄所學的專業，寧可不要戶口，不服從分配。這種心理可能會使你得到一些眼前的利益和滿足，但從長遠發展看並非明智的選擇。
5、患得患失
職業的選擇往往也是對機遇的一種把握，錯過機遇，你將會與成功失之交臂。當斷不斷、患得患失，這山望着那山高，這也是導致許多畢業生陷入擇業誤區的一種心理障礙。
6、依賴心理
依賴心理在求職擇業中又具體表現爲兩種傾向：一種是依賴大多數的從衆心理，自己缺乏獨立的見解，不是從自己的實際情況作出切合實際的選擇，而是人云亦云，見別人都往大城市、大機關擠，自己也跟着湊熱鬧；另一種是依賴政策，依賴他人的傾向，不是主動選擇、積極競爭，而是覺得反正國家要兜底，反正有優生優分的政策，坐等學校給自己落實單位。這種心態也是與激烈競爭的社會現實格格不入的。
攀比心理 一些大學生講“級別”，覺得在校園期間我成績比你好，榮譽比你多，“官職”比你大，理所當然工作也應比你好。卻不知用人單位並非以此作爲評判人才的惟一標準，這些熱衷於攀比的“高材生”最終只能在“高處不勝寒”的.日子中體會孤苦和冷清。
欲求職先心理按摩調整心態2
如今就中國的就業形勢而言，非常的不樂觀。中國在大學生擴招的情況下，沒有爲大學生市場做好準備，中國在大學生就業這個層次上是沒有的，比如說確實國有企業在發展，民營企業發展更快，可既使這樣，中國整個市場沒有爲大學生所準備的中國擴招的時候，也沒有想到大學生畢業以後，該幹什麼。大學生該幹什麼？不知道，農民還有一點土地可做，工人階級習慣了在機器跟前勞作，或者習慣了下崗，大學生找不到工作，可能是不可迴避的一個命運這樣的一個準備。
中國大學生畢業每年都在呈20%到30%遞增，去年數據大學畢業生達699萬，比前年增加了20萬，這就意味着今年會有更多的學生畢業的時候有可能找不到工作，對於一個大學生是很痛苦的事情，因爲在大學的時候花了很多學費，父母很辛苦，而且畢業生出來得工作，這是他們人生中間最重要的事情，但是中國大市場沒有做好準備，不僅從大學生工作能力問題，也不僅僅是我們有沒有工作經驗的問題，而是市場沒有辦法一下子吞吐這麼多大學生的問題。但無論如何，市場現狀永遠是硬傷，無法改變，要想在這低迷的浪潮中脫穎而出，把握機遇，就需要擁有一個良好的求職與就業心態。
首先大學畢業生要積極、主動尋求就業，而不能被動的“等、靠、要”。很多畢業生把希望寄託在社會關係資源上，出現了求職“全家總動員”的現象；一些畢業生則期求依靠學校解決就業問題。事實上，在市場經濟條件下，我國已經實現用工制度的雙向選擇，大學生主動“推銷”自己是一個非常重要的實現就業的途徑，因爲能否勝任工作還是要靠自己的能力說話。
其次，要破除傳統就業觀念，實現多元化就業。大學生在擇業時往往承受着來自社會和家庭中傳統觀念和傳統心理的壓力，仍然把留在大城市、端上“鐵飯碗”作爲首要選擇，也有不少大學生傾向於選擇外企、合資企業等薪酬較高的職業，但很少有人選擇西部和基層，這就使就業成了過“獨木橋”。其實，很多崗位還是非常需要大學生的。比如，近年來，一批新型適應非正規就業方式的職業正在不斷涌現，自由演藝人員、軟件開發人員、翻譯人員、美工設計者和自由撰稿人等自由職業崗位在社會上走紅，對於緩解大學生就業壓力起到了積極的作用。可見，只要大學生能轉變觀念、面對現實，就不難找到能夠發揮自己特長的工作。
第三，避免盲目追求，正確認識自我。我國的高等教育正處於從“精英教育”向“大衆教育”轉變的過渡期，一些當代大學生缺乏應有的危機意識，“眼高手低”，盲目追求就業中的高層次、高薪酬，在擇業類型和擇業區域上出現“扎堆”現象，造成了供求脫節，這也是造成大學生就業難的原因之一。據調查，我國2006年對大學生的需求量大幅度下降，2006年全國共有413萬名高校畢業生涌向就業市場，較去年增加22%。這一增一減更成爲大學生就業難的重要原因。在這種情況下，大學畢業生只有改變以前的“精英就業”觀念，樹立“人職匹配”的“大衆化”就業觀，纔有可能實現就業。
可能有人會問，那麼多身無分文的人不也創業成功了麼？老的有李嘉誠，小的有黃 光裕，外國有比爾。蓋茨，中國有陳天橋，還有張朝陽、丁磊等等。是的，的確有很多人創業成功了，但是有更多的人創業失敗了。媒體更多宣揚成功者的顯赫，很少聚焦失敗者的淚水。於是，我們的學生就以爲創業就象媒體吹的那麼容易，要知道以極其羨慕的心態熱情吹捧創業成功者的，大多是絕無創業經驗和教訓的媒體打工仔啊。更何況，從整個社會的角度，創業即便可以成功，需要領頭創業的人畢竟是極少數啊！怎麼可能那麼多人去創業呢？社會資源也不具備呀！有一個事實是必須認清的，那就是，衆生之中，打工者比例遠遠高於做老闆的。太多的人想去當老闆，完全是傳統的“寧當雞頭，不做牛尾”的舊文化在作怪。工業時代的發展，一定會帶來社會力量的進一步組合，人們的分工越來越細，但合作越來越強，一家企業需要一大批專家有效組合成團隊，以後的老闆也更多在專家團隊中產生。專家中有個人魅力、善於發現人用好人、組織能力和溝通能力強、對市場敏感的並且會調度其它社會資源的佼佼者，日後可以當老闆。如果你說，現在看到的老闆沒有這麼高，那是因爲社會進入市場經濟的初級階段，確實存在太多機會，並非優秀者也做了老闆，甚至還莫名其妙做大了，也是那個時代的必然
第四，不要放棄。在就業的過程中，成功變的那麼的彌足珍貴，人人趨之若鷲，因此成爲最令人嚮往的偶然，而失敗卻是無法迴避的必然。是啊，誰不想成功能呢？問題是我們如何面對失敗？一味的逃避就無法擁有成功，因爲失敗是成功的老師。而失敗纔是人生最寶貴的財富，唯一的“伴侶”。不管人性多麼不希望痛苦，但卻要學會：破釜沉舟、臥薪嚐膽。失敗致命的弱點就是：破壞性極強；失敗最大的優點就是：無論你如何成功，他依然不離不棄。成功最大的缺點是：必然；成功的最大優點就是：偶然。下一次成功的偶然什麼時候出現取決於你坦然面對失敗的必然。恰恰相反的就是：失敗真的像個勇士一樣，永遠屹立在我們的面前，是一段我們無法割捨的情懷，是一段永遠需要我們挑戰的險峯，是一段需要我們克服的困難。要麼就跨過去，要麼就止步不前，一蹶不振。這就是失敗的味道：是繼續還是放棄？
大學生畢業之後，如何應對當前的經濟危機，找到適合自己發展的工作？很多學生會說，我沒有經驗，也對社會不熟悉，怎樣才能和那些有工作經驗的人競爭，找到適合自己的工作？這樣的擔憂不無道理，但我們不要喪氣，我們雖然缺乏社會經歷，缺少工作經驗，但是我們擁有的可塑性正是我們的優勢。其實當我們在網絡中尋找所謂的求職寶典時，各大企業的考官們也一定能看到這些，想取巧是萬萬行不通的。唯有調整好求職就業的良好心態，做到“三實”：即忠實、厚實和踏實。以我們的忠實面對自己，以厚實邁出自己人生的第一步，以踏實在就業浪潮中破浪前行。
