分手怎麼挽回女朋友，戀愛就是兩個人不斷磨合的過程，不可避免會有摩擦和爭執出現。有時候因爲一些事情或者兩個人都在氣頭上，就會容易做出衝動的決定，那麼分手怎麼挽回女朋友？
分手怎麼挽回女朋友1
1、親愛的，借這信息希望你能原諒我的任性，我的脾氣不好，請你不要放棄我。
2、人只有在失去的時候，才真真懂得擁有的價值。我不想你有價值，更不想失去你。
3、若無寬恕，生命將被無休止的仇恨和報復所控制。
4、是我錯了，我不想失去你，不想失去一個最愛我的人，和一個我最愛的人!請原諒我!
5、我的心已一分爲二!一半是你!另一半是爲了你!讓我們像藤與樹一樣，當需要時，一方就是對方的大樹，讓我們攜手一起走向美好的明天吧。
6、我第一次見到你就喜歡你了，我感覺我挺幸運的，終於找到我愛的人了。我在心裏告訴自己一定不要錯過你，你就是我的幸福，和你在一起我很開心，就想着能天天能夠見到你，我真是不能每天都沒有你的消息，我每時每刻都在想你，所以就天天想給你打電話，我感覺你已經認可我了，都是我的錯。你能在考慮考慮嗎?在試着給我一次機會，好嗎?我也不知道該怎麼表達，我真是不想失去你。
7、我該怎樣對你呢?沒有你，我就像離開水的魚，一句對不起能不能讓你清醒，愛是快樂的事情，還能不能再一起游來游去?
8、我會錯上加錯，你原諒了我，我不會犯錯!你願意讓我改正錯誤嗎?
9、我是真的愛你!若是因爲我對你的思念而煩擾了你，那麼什麼也代替不了我愧疚和傷感的心，對不起!
10、我真的無意傷害你，真的很想與你和好如初，請原諒我吧。
自己提的分手怎麼挽回女朋友
男生自己跟女生提出分手後又想去挽回，這隻能說明是這個男生作的，不論是什麼原因造成的讓自己選擇跟對方去分手，這個決定肯定會給對方造成傷害，那麼既然傷害已經造成，想要去挽回對方那也就是不容易的，女生其實是記仇的，對於讓自己受傷的人或事，女生有的時候會選擇逃避。
大多數女生是害怕再次受到傷害的，這個時候如何更好的去挽回對方，就需要男生去認真的思考了，首先應該做的'是讓自己冷靜；其次就是化解矛盾，重新吸引對方；最後就是重新讓對方信任自己。只有被自己傷害過的女生她願意再次去相信你，那麼挽回纔可能有機會。
讓自己冷靜
當一個男生主動的跟女生提出分手，但是事後有想要去挽回對方，男生的行動力往往是很迅速的，但是這個時候應該做的不是迅速行動，應該是讓自己先冷靜下來，認真的去想一想自己應該怎麼做，如果一股腦的就去找對方，結果只會是讓對方厭煩，讓對方內心的不平會很更深。
讓自己冷靜下來，如果是真想要去挽回，就應該冷靜的去思考自己的問題自己自己應該怎麼做，你不是去用花言巧語去騙對方，也不要進行電話、短信的轟炸，這個時候真心纔是最重要的，要冷靜的去看待問題。
化解矛盾重新吸引對方
當自己冷靜下來之後，要做的就是讓對方看到你的真心，因爲分手是男生提的，給女生造成的傷害也已經無法去挽回了，這個時候應該做的是主動道歉，在這個過程中不論女生說自己什麼，姿態一定要放低，解決問題就要有解決問題的態度。這個時候如果女生選擇原諒你，那麼就要抓住機會，讓對方去相信你是可以進行改變的；
如果對方不選擇原諒你，也不要去放放棄，調整好心態，去改變自己，去不斷的提升自己的魅力，並且要讓女生看到你的變化，重新的用你的魅力去吸引對方。
重新讓對方信任自己讓一個人對另一個人失望失去信任是很容易的，但是，重新取得對方的信任確實很難的，一個男生跟女生提出分手，對她的傷害已經造成，這也就會使得女生從心理上會對這個男生有一種防備，是不信任的，這個時候男生應該跟女生進行保證，言語保證往往是最無力的，而書面保證則是可以的，這個保證要是發自內心的保證而不是不誠的保證。
分手怎麼挽回女朋友2
1、主動道歉
道歉一定要及時，態度要陳懇，談戀愛並不是一定要爭個勝負，但是應該互相包容。當女朋友生氣了，不管是不是你的錯，作爲男生大氣一點是對的，多多的包容一些女朋友的任性。千萬不能敷衍了事，因爲這個時候，女生是非常看重你的態度的，因爲你的態度映射出你對她的感情程度
2、給女朋友驚喜
如果女朋友在生氣之下提了分手，你也可以通過送禮物的方式，讓對方消氣。比如她喜歡了很久不捨得買的衣服，或者是一直想去卻沒有去的城市。可以來一場說走就走的旅行，戀愛中是需要一些新鮮感和刺激性的，在旅途中，你們也可以迅速得到感情升溫，非常適合談心
3、適當依靠她的閨蜜
女朋友生氣分手如果徹底不理你了，你也可以和女朋友的閨蜜取得聯繫，讓她幫你轉達你的關心，或者讓她幫你把女哦鞥有約出來，你們可以見面好好談，一般女生都是會認真聽取閨蜜的建議的
挽回死心女朋友戰術
一、正視現實
不管分手後，你是心有不甘，還是抑鬱寡歡，亦或是借酒消愁……這些狀態都是在逃避“女友分手”的現實，唯有先正視處境，然後才能做出正確挽回行爲。
女友提出分手，應該儘早調整自己的心態、情緒以及生活習慣，先適應沒有女友的一段時間，然後思考導致女友離開你的本質原因。
二、揭示需求
女生在戀愛中的需求其實只有兩點：愛+安全感。女友選擇分手的本質原因，正是因爲需求不足所導致的，女友需要的愛——關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰……女友需要的安全感——經濟、社會地位、認同感……
如果你無法瞭解和滿足女友的需求，你怎麼能指望她和你繼續在一起呢？怎麼去成功挽回她呢？
三、提升自我
無論戀愛處於何種狀態，男生都應該有讓女友爲之癡迷的優勢、強項、特長，這是戀愛中不可獲取的關鍵。
在女友分手後，仍然要保持提升自我，更加優秀的男生，挽回女友的成功率會更大，同時也會有助於你們兩人之後的戀愛關係更加甜蜜。
四、試探聯繫
女友離開後一段時間，且以上步驟也都順利完成，這時就可以開始試探性聯繫女友了，這時應該避免提問式聊天， 而是自述式聊天，說最近自己的生活、工作之類的事情，向對方拋出話題延展性，女友通常也會順着聊下去。
當女友開始和你繼續聊天了，你就可以繼續熟絡，重新建立親密度和信任度，然後成功挽回女友，讓她身心迴歸。
挽回女友的正確做法
瞭解女朋友的需求，深刻反思你們之間存在的問題，以及複合之後怎麼解決這些問題，因爲女生是不喜歡和一個看不未來的男生的，所以你們之間一定要有一個明確的目標。如果真的想挽回女朋友，在她不討厭你的情況下，你可以經常約她出來吃飯，經常找她聊天等等，就像當初追她的時候一樣，相信她會再次被你打動的。
