和女朋友分手後怎麼挽回，分手後才知道後悔，想要挽回對方的人有很多，但是怎麼挽回才能不引起對方反感的同時，對方也會回心轉意，接下來我們看看和女朋友分手後怎麼挽回。
和女朋友分手後怎麼挽回1
和女朋友分手後怎麼挽回告訴她你還愛她，告訴她你後悔了，告訴她你會改變。這三種方法是許多人都會採用的方法，也是最行之有效的方法。在一起的時候，可能並不會覺得自己有多麼的愛自己的女朋友。但是分手之後反而會意識到自己到底對她付出了多少感情。而在這個時候，我們就勢必會做出挽留她的行動。但是好的挽留方法可以使兩人破鏡重圓，但如果用錯了方法，卻反而會將她推得越來越遠。因此在挽回女朋友的時候，我們要找到最爲行之有效的方法。才更有可能讓她重回自己的身邊。
告訴她你還愛她在挽回女朋友時要做的第一件也是最重要的一件事，就是讓她知道你還愛着她。挽回是建立在有感情基礎上的行爲，如果你不再愛一個人，也不會對她做出挽留的行動。但是這種愛意只有我們自己知道還不夠，也要讓對方明確地知道自己對她還存有感情。這樣才能讓之後的挽回行動顯得有據可依。也能夠讓她更容易接受我們的挽留。因此在挽回女朋友的時候，一定要明確的告訴對方自己還對她存有感情，所以纔想要挽回她。
告訴她你後悔了再告訴女朋友，你還對她存有感情之後，也要明確的告訴對方，在與她分手之後，你感到後悔了。將這種後悔之情真誠地傾訴給他，告訴女朋友在她離開之後，你有多麼的想念她。如果在對方也還對你存有一絲希望的時候，我們如果向對方表達出後悔的情緒，那麼也一定有利於我們更好的挽回對方。也許有很多男性會因爲面子問題，而選擇將自己的真實想法埋藏在心裏，但其實這種做法是大可不必的。必要的情緒能夠更好地增進雙方的感情。也能夠更好的使對方瞭解我們，從而接受我們。
告訴她你會改變女朋友如果能夠提出分手，那就是已經對你的某些缺點忍受到了極限。所以纔會在一件，在你看來只是小事的事情上爆發出來。因此在女朋友提出分手之後，我們不能夠只看到表面的原因，應該更深層次的.去尋找兩個人矛盾爆發的原因。而只有看到自身的缺點，並堅定的告訴她，你會爲了她而改變自己的缺點。這樣才更有可能能夠挽回女朋友對自己的感情。如果不能改變自己，那麼在一起之後，兩個人之間的問題沒有得到根本的解決。遲早有一天還會因爲同樣的原因而走到分手的地步。
和女朋友分手後怎麼挽回2
第一誠懇地道歉並改正
首先不管是誰做錯了事情，你先要哄好對方，而且兩個人吵架分手，肯定是兩方都會有過錯，所以，你先道個歉，給女朋友臺階下，讓她先不再生氣，並且好好的哄她。如果你不知道到底要怎麼說，感覺說多了都是錯，就謹言慎行，抱着她，拍她的背陪着她。（當然現在的肢體接觸是需要在她也可以接受的情況下進行的）然後找出可能她對你不滿的地方，而且你確實做得不對的地方，進行改正，比如你習慣直接穿外衣上牀，她跟你講了很多遍，那你就一定要改成換睡衣。比如你打扮隨意，就是可以穿出去見人，那麼你一定要學會穿搭，起碼要做到乾淨整潔。
第二不頹廢，不斷進取
想要和女朋友複合，那就一定要讓她看到你在積極的向上，努力上進，而不是頹廢鬱郁歡歡，生活得一塌糊塗。如果正是因爲你之前非常懶惰，不愛運動，那麼現在的你需要放下手機，放下那些你一直沉迷其中的遊戲，開始恢復正常的作息，早起早睡，並且可以嘗試去跑步，健身，做一些有氧運動，不僅鍛鍊身體，還強身健體，或者可以選擇打籃球，足球，游泳這些，並且一定要拍照發朋友圈，讓她看到你積極向上的一面，把自己的日常在朋友圈分享，還可以發自己又學會做一個菜，可樂雞翅（她非常愛吃的），然後可以配一個文案，“學會了她最愛的可樂雞翅”。
第三保持低頻的聯繫
通常女朋友在與你分手後，都會拉黑你，這時先不要緊張，你肯定有她的電話號碼，可以保持每天發一些你關心她的話語，比如她總是會忙於工作忘了吃飯，那你可以每天提醒她要按點吃飯。她快來姨媽了，那幾天前就發消息提醒她讓她不要吃冰的，吃辣的，當然如果可以直接送飯和送熱水肯定比口頭上這樣關心她會更好，所以，如果慢慢的她可以再次接受你的話，就一定要有行爲上的關心。
