心情不好，胃口就隨之不好，在現實生活中，我們經常能遇到這樣的故事。
在戀愛時代：一對情侶鬧彆扭，男孩子爲哄女孩子，經常會說:“你想吃什麼好吃的？我帶你去吃。”女孩子會說：“沒胃口，不吃。”在上班期間：我對同事說“中午了，吃飯去。”同事常會對說：“別吵我，這單活趕着出呢，急死了。”等等。。。
爲什麼會有上述現象呢，他們真的不餓？不是的。因爲被情緒，被壓力所困。每個人都會有這樣的經歷：情緒低落、工作壓力大、精神萎靡不振，就會感覺茶不思飯不想，沒有食慾；而當心情很好，情緒高漲時，經常是胃口極好，食慾大開。
因此，人的腸胃會受人們的心情而影響，是人體情緒變化的情雨表；而許多胃部病症，也是和人的心情好壞息息相關的。胃部的蠕動和各種消化液的分泌，都是在神經內分泌系統的支配下進行的。人在精神愉悅時，神經感知系統就興奮，消化液會大幅分泌，胃腸蠕動也會加強。使人的胃口大幅增加。而心情不好時相反。如果長期處於這種狀態，肯定就會對胃造成一些傷害，引發胃部甚至其他器官疾病。另外，現在還發現在重大事件尤其是創傷性事件發生時，還可能會發生應激性胃潰瘍，嚴重的甚至演化爲胃癌。
中醫很早就提出了“暴怒傷肝、過慮傷心”的觀點，現在看來是很有道理的。現在很多疾病都是由心情引發的，但不少胃病患者寧願病情遷延難愈，也會刻意的'迴避心理醫生，不重視心理治療，導致心情持續不暢，病情持續惡化。這也是胃病難治的原因。所以專家建議，胃病不能單單靠藥物治療，一個好的心情，在治療時，才能達到好的效果。
總之，一個輕鬆良好的心情，纔是保護胃健康最好的疫苗。在心情不好的時候，逛逛街，旅下游，跟身邊親人傾訴一下；如果問題非常嚴重的時候，則一定不要回避心理醫生的作用，加緊治療。還我們一個好身體，好心情。
