導讀：燙髮也會讓人上癮，一旦試了燙髮造型之後，感覺再也停不下來，不燙個頭彷彿顏值都變低了。而且燙完頭髮之後變得蓬鬆，很多髮量少和細軟發的人格外喜歡燙頭髮。那麼，頻繁燙髮有什麼危害呢?燙髮後要怎麼護理對頭髮好?
燙髮也會讓人上癮，一旦試了燙髮造型之後，感覺再也停不下來，不燙個頭彷彿顏值都變低了。而且燙完頭髮之後變得蓬鬆，很多髮量少和細軟發的人格外喜歡燙頭髮。那麼，頻繁燙髮有什麼危害呢?燙髮後要怎麼護理對頭髮好?
燙髮的危害
燙髮會使頭髮的角質蛋白髮生變性，使頭髮容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。多次燙髮對頭髮造成多次傷害。冷燙類的燙髮，一年不超過三次即可。因爲冷燙大部分都是從根改善燙，對頭髮整體影響較大，尤其是燙小卷，比燙大卷更傷發。所以一定要根據髮質，來選擇燙髮的次數和間隔的時間。
燙髮後怎麼保養
1、洗髮護髮
在洗髮時選擇質量較好的(鹼性低的)洗髮水洗髮，然後用護髮素加以養護，以保持頭髮質地柔軟，蓬鬆光亮，增加發花的牢固性。
2、定期焗油
每隔一個月最好對頭髮做一次焗油護理，在焗油護理時將焗油膏均勻抹在頭髮上，並使發花保持蓬鬆自然狀態。
3、木梳梳頭
用木梳梳髮，能夠疏通經絡、活血化淤，改善頭皮和顱內營養;可以清除頭髮裏面的灰尖，污垢及皮脂腺和汗腺的分泌物以及夾雜在其中的微生物及病菌，使頭部保持清潔，改善頭部皮膚的新陳代謝;能夠防靜電，改善燙染後頭發引發的脫髮掉髮現象。
4、燙染分開
燙髮、染髮最好不要同時進行，因爲燙髮劑和染髮劑都含有較多的化學成分，雙重傷害，對頭髮傷害更大。在非染不可的情況下，將染髮劑倒在頭髮上用手輕輕揉搓，切勿用梳子反覆梳理頭髮。
5、加強滋養
除了每次洗頭都要用護髮素外，每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法。洗髮後用精華素將頭髮從髮根到髮尾塗抹，反覆3次直到精華素全部被吸收。
6、多吃海藻
頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。海藻類食物中的碘極爲豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。常吃海藻類食物，對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
7、保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入
缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤。如維生素B具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效，而維生素C可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。
