女性腳汗酸臭像醋味

女性腳汗酸臭像醋味很多的人都有腳出汗，偶爾是正常，但經常出汗會對身體造成一定的影響，女性腳汗酸臭像醋味是考慮與腳部的疾病有關，還會出現癢，水泡還有真菌，那這些問題我們是什麼回事?

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很多女人都有腳出汗的情況，偶爾出汗是很正常的，但是經常出汗對於身體健康會有一定的影響，造成腳出汗的原因有很多，我們要引起重視才行，下面來看看女人腳出汗有酸味究竟是怎麼回事?

腳出汗有酸味，考慮身體存在着脾胃虛弱，溼熱的問題導致。往往由於過度疲勞，熬夜，不良的情緒影響，飲食不節制等因素有關導致。

日常生活中要保持心情舒暢，避免疲勞熬夜，勞逸結合，加強體育運動鍛鍊增強體質，避免肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷的食物，飲食八分飽爲宜。如果經過調理不能好轉，可以考慮去中醫院掛號中醫內科，請醫生根據身體具體表現，舌象脈象，合理選擇藥物調理治療。

如果是溼氣重引起的出汗的話，可以適當的吃一些除去溼氣的食物，比如用薏仁米煮水喝，一天喝一次就可以了，連續喝2個月，基本上就沒有大問題了，建議不能多喝，喝多了拉肚子哦，身體溼氣重的人不要用加溼器，平時多注意運動。

女人腳出汗有酸味在生活中要想有效避免，就要選擇透氣的鞋子，選擇舒適透氣的襪子，同時還需要經常換洗，讓鞋子襪子都保證乾淨，而且在生活中還要注意飲食上面的調理，少吃辛辣刺激大的食物，多做一些運動，強身健體。

女性腳部位出汗伴有酸臭味的反應症狀，有可能是腳部位真菌感染反應引起的腳臭症狀，或者是溼熱下注引起的刺激性味道，是需要平時注意局部位的清潔衛生，注意勤換襪子，可以使用米醋泡水進行侵泡腳部位，使用抗真菌感染的藥物進行治療一段時間，根據具體的表現進行調節是比較好的。

有腳氣纔是缺乏維生素B羣。有酸味是因爲腳汗（含N離子也就是尿素成份），產生的氣味，人的尿味就是那樣的，因爲在鞋裏捂時間長了，

1，穿純棉線的襪子，越厚越好。並且保證天天換乾淨的。

2，北方需要曬或者炕鞋墊，或者用透氣好的鞋墊，

3，如果可能少吃肥肉，和肉都可以減少體味。

4，如果從現在起天天換乾淨襪子，還是有味，那就是鞋裏面原來沾的揮之不去，或者是鞋的問題，穿透氣好的鞋，即使是夏天也不會太有味的。

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腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裏除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。

通常人們把腳氣和腳臭混爲一談，其實他們是有區別的。

腳氣的人一般都會有出汗，腳臭，腳癢等症狀，嚴重的患者趾縫間會出現掉皮、紅腫、水泡、裂口、潰爛等症狀。

腳臭的根源而是腳部皮膚排汗較多，有臭氣，長期下去會發展成嚴重的腳氣。

主要症狀

足部較身體其它部位有強烈的氣味，有些人的足部甚至會發出惡臭。

病理病因

引起腳臭的罪魁禍首是一種叫白癬菌的真菌，也就是通常說的香港腳菌，它分解皮膚代謝物後產生難聞的惡臭。

由於腳心比其他部位的汗腺多。腳心每平方釐米有620個左右汗腺，而身體其他部位同樣面積僅有143～339個。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。出汗後鞋內的溼度和酸鹼值給細菌提供了一個適宜的生長環境，加上皮膚壞死的角質層給細菌帶來的足夠的營養，使細菌能夠大量繁殖分解角質蛋白並混合汗液中的尿素、乳酸產生難聞的.臭味。

發生腳臭的原因，是由下列各個原因共同作用而形成：

1.潮溼的環境：腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方釐米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液裏除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。

2.悶熱密閉的空間：當鞋穿的很緊密，通風透氣性不佳時，除了會造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會產生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會放出二氧化碳氣體，這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。

3.細菌的繁殖：因爲一、二項因素的加成作用，造成足部皮膚細菌的成長，這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物，例如

（1）Brevi Bacterium，可將角質蛋白中的成分Methionine，分解形成甲基硫醇，這種代謝物的氣味和乳酪發酵的味道很像。

（2）皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會形成短鏈脂肪酸。

（3）汗水中的尿素被細菌分解成氨。

這幾種味道混在一起，並緊緊的悶在不透氣的襪子中，就會形成難聞的腳臭。

4.黴菌的繁殖：悶熱潮溼的環境會使黴菌生長，形成腳臭，俗稱香港腳。香港腳的症狀非常多樣化，並非所有的香港腳都有臭味，最容易產生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產生皮膚溼溼爛爛型的香港腳，腳臭最爲嚴重。

5.過厚的老舊角質：過厚的老舊角質，在汗水的浸潤下，會變成細菌及黴菌所需的營養來源，促進細菌、黴菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。

類型

生理性腳臭

由於肥胖或運動多，造成足部出汗過多，再加上常穿一些像膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪，如果再不經常洗腳就容易引起生理性腳臭。

平常只要是經常洗腳，特別是運動過後洗腳，勤換鞋、襪，穿一些透氣性好的鞋、襪等就可以避免生理性腳臭；

病理性腳臭

如果長時間的，足部多汗、潮溼或鞋、襪不通氣等，可誘發病理性腳臭；或通過污染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆等也能傳染病理性腳臭。

平常除了要經常洗腳，勤換鞋、襪外，還要積極配合治療，把病因去除後，就會減輕或消除腳臭。

產生原因

1、足部出汗過多。多見青少年，可能是由於植物神經功能不穩定，如情緒緊張引起交感神經過度興奮，或運動等都可使足部出汗過多。

2、足部的某些疾病，例如足部趾間的足癬等皮膚病。

3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。

4、或是有些人不注意足部的清潔衛生，足部皮膚的溫度和汗液形成溼度以及皮屑，構成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生，更會助長其臭味。

5、多汗

足部多汗，同時汗液蒸發不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度，很容易繼發真菌感染而引起腳臭。

6、損傷

皮膚受到損傷後，就會影響皮膚的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居，引起腳臭。

7、肥胖

肥胖者更易出汗，趾間潮溼、浸漬而誘發腳臭。

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腳爲什麼會臭。

其實，有些人的腳之所以有臭味，就在於腳的表面分佈着大量的細菌，它們纔是臭味的罪魁禍首。科學家指出，這些細菌在與腳汗混合之後，就會產生大量發出臭味的酸性物質，其中主要的物質是細菌的三種排泄物——丙酸、甲硫醇酸和異戊酸。這也就能說明，爲什麼汗腳的人更容易腳臭。

丙酸可以讓腳部產生臭酸味，甲硫醇酸令雙腳產生類似硫磺和乾酪的氣味，而異戊酸則會令腳部發出乾酪氣味以及變質的醋酸氣味。這三種物質摻雜在一起，就會形成腳臭了。

從腳臭的來源中，我們就可以知道如何避免腳臭。首先就是注意腳部的衛生，平時多洗腳，就能儘量減少腳部的細菌。同時，儘量穿透氣的鞋襪很重要，這樣可以減少腳汗的產生。腳部的汗腺密度非常高，腳汗本身雖然沒有味道，但卻可以滋生大量細菌，導致細菌的排泄物增多，腳就變臭了。

所以，平時多用抗菌皁洗腳、去除腳部死皮、勤換鞋襪，尤其是穿乾淨的棉襪以及透氣的鞋子，或者經常晾曬鞋襪並消毒，都可以減少腳臭。實在不行，往腳部噴灑除臭劑也可以解決這個問題。

看到這裏，大家就會發現，所有導致人腳臭的因素裏，沒有一條是和性別有關的。所以，我們真的很難理解保潔公司是從哪裏找到的所謂女性比男性腳更臭這個說法的。

我在文獻庫中翻找了一些文獻，唯一找到可能和性別有點關係的，就是有科學家認爲，有一段時間比較流行的一種透明高跟鞋比較容易導致腳臭，因爲這種高跟鞋不透氣，所以容易滋生細菌。

但問題在於，這種導致腳臭的因素來自於鞋，雖然鞋是給女性穿的，但不能因爲這個就說女性比男性腳臭吧？

另外，我個人推測，相比於粗獷的男性來說，在人們心中嬌柔可愛的女性一旦腳臭，就更容易被人們所注意，令人印象深刻。所以，這可能在心理層面上造成人們容易忽略腳臭的男性，而對腳臭的女性記憶深刻，這也是一種心理學上的“偏差“