腳特別愛出汗臭怎麼辦

腳特別愛出汗臭怎麼辦，腳愛出汗腳臭是一個讓人很尷尬和煩惱的一個問題，如果腳臭的話味道會讓人覺得很不舒服，那麼有什麼方法可以減輕腳臭呢？以下分享腳特別愛出汗臭怎麼辦。

腳特別愛出汗臭怎麼辦1

腳容易出汗又臭怎麼辦

腳氣對患者的生活和工作造成了一定的影響，腳又愛出汗又臭而且腳臭揮發性很強，有的時候會很尷尬。腳氣有的時候是根據自身因素有關係，其實有時候通過有效的預防和治療似乎可以得到控制的，首先需要做得到就是注意自己的個人衛生，其次根據自己腳氣的程度選擇合適的治療方式，腳氣不可怕，勤快一些，總會治好的。

腳容易出汗又臭，是因爲身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌等不透風的環境下產生的穢臭，我們稱之爲腳氣。腳板出汗就容易造成細菌的繁殖，容易出現腳臭，所以腳越容易出汗，腳越臭。

在日常生活中有腳氣的患者要注意以下注意事項

(1) 要注意清潔，每天都要按時洗腳，勤換襪子，保持腳部乾爽。

(2) 日常生活中不宜穿運動鞋、皮鞋等不透氣的`鞋子，以免造成腳汗分泌過多，加劇腳臭的程度。

(3) 積極進行治療。

(4) 忌吃辣椒、生蔥、生蒜等容易發汗的食物。

(5)不宜情緒激動，加劇出汗的情況，加重腳臭。

腳氣的治療方法:

(1)每天勤洗熱水腳，每次15 分鐘，每日1-2次。

(2)將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

(3)洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。

(4)葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後用來洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。

(5) 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。

治療腳氣九法

1、有腳氣的患者，連續用生大蒜擦磨患處，過一段時間便可治癒。

2、用食醋將凍瘡膏調成糊狀，塗於患處，輕者1次，重者2～3次可愈。

3、用茄子根和鹽煮水洗，根據情況輕重過一段時間即可治好。

4、夏天腳氣犯了，先將腳丫洗淨，擦乾，再用風油精塗抹患處，每天2次，幾天數次便可見效。

5、犯有多年的腳氣，可用牙膏塗搽，效果十分靈驗。

腳氣患者要隨時保持自己腳丫的清潔衛生，稍微不注意就會復發，以上注意事項一定要記清，勤洗腳，勤換襪子，是每天最基本的注意事項，平時要透氣好的鞋子，有助於腳汗的揮發，鞋子臭了要及時清洗，以免細菌滋生，使腳氣加重。

腳特別愛出汗臭怎麼辦2

腳容易出汗發臭是由於腳部皮膚小汗腺功能活躍，分泌旺盛引起，患者經常穿膠鞋捂腳，導致大量汗液浸漬腳部皮膚角質層所致。患者應儘量去除誘發腳多汗的因素，儘量穿通風透氣的鞋和襪子，勤洗腳以及襪子，保持腳部皮膚的乾爽，可以外用抑制汗腺分泌的外用藥，例如甲醛溶液或鞣酸溶液、氯化鋁溶液等泡腳，治療腳的多汗和腳臭。

皮膚汗液排泄量過多，稱爲多汗症，可由於多種原因引起，可侷限於某一部位或全身，汗腺活動受交感神經控制，主要是膽鹼能纖維。情緒變化、體內外溫度變化、藥物、飲食等均可以影響汗液分泌，男、女均可以發生，常伴有腳的多汗症，可有家族遺傳史，夏天及炎熱季節明顯。

腳特別愛出汗臭怎麼辦3

要每天勤換襪子。腳愛出汗的，經過一天時間，襪子都佔有了汗水，襪子處於微微溼潤狀態的，很容易滋生細菌。如果懶得換襪子的話，襪子穿久了，就會有腳臭味道，而且也影響腳部健康。因此，腳愛出汗臭腳的，一定不能偷懶，襪子要每天換洗。

要穿通風透氣的鞋。鞋子通風透氣，纔不容易讓細菌在鞋子裏滋生，因此，腳愛出汗要穿通風透氣的鞋。另外，平時不要每天固定只穿一雙鞋，應該在家裏準備2-3雙鞋輪流換着穿，老是穿同一雙鞋，鞋子得不到充分時間的乾爽，細菌會滋生更多，腳臭問題就隨之而來。

要保持鞋子的乾爽乾淨。換下來的鞋子要經常晾晾，保持鞋子的乾爽，有太陽的時候要拿到太陽底下，讓太陽曬曬鞋子。每隔一段時間，應該把鞋子清洗一下，把鞋墊拿出來水洗乾淨，在太陽下曬乾。鞋子保持乾爽乾淨，腳纔會舒服，少出汗，不發臭。

要每晚認真搓洗腳部。腳臭問題主要是腳部的汗水和細菌作用所致，因此每晚認真搓洗腳部很重要。在搓洗腳部時，應該用香皂把腳裏裏外外搓洗一遍，特別是腳趾縫隙的地方，也要搓洗乾淨，並去除掉腳部過厚的角質層。

最好每晚泡一下腳。在每晚搓洗乾淨腳之後，還可以順便泡一下腳，在泡腳時，在水裏加入一些白醋或食鹽，會取得不錯的效果。因爲白醋、食鹽具有消炎殺毒的作用，對於腳部出汗分泌出來的汗液，有很好的清理效果。泡腳後，不僅腳部清潔了，人也因爲泡腳消除了疲勞。

要經常赤腳步行。要給腳部皮膚呼吸，回到家後應該立即脫鞋脫襪子，然後把腳沖洗一下，再擦乾腳部，讓腳部皮膚裸露呼吸一下。同時，在家裏赤腳走動一下，可以促進腳部血液循環，減少腳部汗腺分泌物，改善腳愛出汗腳臭的問題。