腋下一出汗就有酸臭味怎麼辦，腋下有臭味是一件很尷尬的事情，其實腋下臭味在我們的生活中還是一種很常見的現象，尤其是在夏季，以下了解腋下一出汗就有酸臭味怎麼辦？
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隨着天氣越來越熱，高溫的天氣會讓人出汗，特別是在腋下的部位，很多朋友腋下汗臭味是比較重的，這讓自己在工作和學習當中都會比較尷尬，想要去除這些腋下汗臭味，一定要找對正確的方法
首先，去除腋下汗臭味，我們先來了解一下腋下汗臭味的原因，因爲腋下的大汗腺會分泌一種物質，在受到細菌分解之下，就會產生一種不飽和的脂肪酸印象，纔會傳出一種異味，尤其是在夏季的時候，運動過後就會大汗淋漓，汗腺分泌就會非常的旺盛，產生異味。
其次，當了解了腋下汗臭味的原因之後，我們就能夠採取有效的治療措施，第一個要做的就是每天清洗腋窩，使用硫磺皁或專用的沐浴露清洗腋窩，使腋窩能夠保持乾燥和清爽，如果腋下汗臭味比較濃重，可以直接將腋窩下的腋毛剃除乾淨，防止細菌的產生。
最後，平時穿着衣物的時候要注意，最好是選擇純棉質的，具有吸汗的作用，脫下的衣服一定要及時的清洗，穿着最好是寬鬆或清爽類的衣服，養成良好的衛生習慣，平時的飲食要少吃辛辣刺激性的食物，能夠有效的起到改善腋下汗臭味的作用。
通過上文的介紹，大家瞭解到了腋下汗臭味的原因和處理的方法，只要找到病因，這樣我們就能夠採取有效的治療措施，腋下汗臭味比較濃重，確實讓人非常的尷尬。大家可以根據我們上面所提供的處理方法去嘗試，每個人的生活方式都是不同的，爲了防止問題的出現，最重要的還是養成良好的生活習慣和飲食規律。
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腋下有異味的原因：
青春期
青春期的孩子是狐臭的高發人羣之一，這期間患上狐臭的多是受到遺傳因素的影響，大汗腺的異常分泌是會造成遺傳的，且遺傳機率頗高，約爲70%以上的狐臭患者是因爲遺傳而患病的，大汗腺受到性腺分泌影響，多在青春期開始發育分泌，
因此有狐臭體質的人則會在此時表現出狐臭症狀，不少兒童患上狐臭也是因爲提前步入青春期造成的，同時由於青春期是生長髮育的重要時期，有的人也會因爲內分泌過於旺盛導致重體味的症狀。
青年男女
此時期狐臭的多是後天因素引起的，當然其中並不排除大汗腺發育較晚或較慢，至於導致狐臭的後天因素，主要體現在兩方面，一是大汗腺承受了過多的不良刺激，如過於頻繁的剃或刮腋毛，或是日常飲食過於油膩刺激，菸酒的刺激也可能會導致大汗腺的異常;另一方面是衛生習慣問題導致體表大量細菌的滋生，還有可能是因爲青年男女緊身衣穿着的過於頻繁，也會導致細菌滋生，進而加重體味;
人到中年
很多狐臭患者是到了中年了又出現了狐臭症狀，專家指出，這可能是生活壓力過大，人體內分泌的失調也會影響到大汗腺的正常分泌，導致狐臭的發生，生活長期處於壓抑狀態以及不良的情緒都會導致狐臭發生
女性狐臭
專家表示除了以上介紹的不同人羣的狐臭誘因以外，女性朋友要尤爲注意提防狐臭發生，因爲除了以上誘因以外，在經期、孕期、妊娠期等特殊生理期，由於內分泌的變化，女性朋友也極容易患上狐臭。
腋下有異味怎麼辦?
1、注意個人衛生：既然細菌滋生是產生腋臭異味的一個重要原因，腋臭患者就應注意自己的個人衛生情況。特別是在大量出汗之後，更是應當及時洗澡。但因爲時間、工作以及其他方面的原因，不能馬上洗澡的話，也應將身上的汗液擦乾。而在洗澡的時候，可以儘量使用殺菌效果好的洗浴用品，儘量殺滅腋下的細菌，抑制細菌滋生，防止產生異味。
2、選擇合適的衣物：衣物的選擇同樣很重要，也能減輕腋臭異味。具體來說，就是儘量選擇寬鬆而且透氣性好的衣服，增強腋窩部位的透氣性。這麼一來，即使腋下有出汗，也能儘快吹乾，降低腋臭的發作機率。
3、慎用香水：很多女性喜歡用香水來遮蓋腋臭異味。不得不說，這是一種掩耳盜鈴的做法。香水的味道不能遮蓋住腋臭的異味。相反，如果兩種氣味混合在一起，只會讓異味更大，更加的難聞。而且，香水使用不當也會造成皮膚過敏，所以應該慎用香水。
4、合理飲食：對於腋臭患者而言，日常飲食應當以新鮮蔬菜和水果爲主。尤其是富含水分和粗纖維的食物，更是要多吃才行。只有這樣，才能更好的將體內的垃圾和毒素排出，緩解腋臭。
夏天腋下出汗多怎麼辦?
1、每天重點清洗腋窩
尤其是在夏天，每天清洗腋窩非常重要，對於腋窩有異味的朋友們來說，不僅需要清洗，還需要加強清洗的力度，比如用硫磺皁清洗，或者專用沐浴露清洗，達到清潔腋窩的目的，同時必須讓腋窩乾燥清爽。
嚴重情況下可以剔除腋毛。尤其是男性，腋毛非常旺盛，在夏天，容易滋生各種細菌，同時也會產生異味，爲了徹底清潔腋窩，便於輕鬆的清洗腋窩，讓腋窩更乾爽，可以考慮剔除腋窩內的腋毛。
2、穿通爽衣物
有些人以爲穿着長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實，只會令臭味更烈。因爲長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎麼辦應穿着通爽、寬鬆、薄身的衣服。
3、經常換洗衣服
出汗了，第一步先到的自然就是把出汗了的衣服換掉，清洗乾淨，要不然衣服夾雜着汗液甚至可能引發出異味，所以勤換衣服勤洗澡很重要!具體做法就是洗澡的時候可以用一下特殊的清潔液來清洗腋下，直到擦乾以後摸起來感覺很乾淨就差不多了。
4、除去腋毛
這個辦法是不得已的辦法了，除去腋毛可以使排出的汗液儘早幹掉，而且不會留下殘留物在身上，即使有也沾在衣服上面，對身體上面影響不大，所以肯定會對這種現象有所改善，以減少細菌在腋毛裏面的滋長。建議使用一些脫毛膏，對於女孩子還能起到美容效果。
5、中醫按摩輕鬆止汗
將拇指指尖立起，用力點按合谷2-3分鐘，穴位局部出現明顯痠痛感;再用拇指指腹順時針輕揉復溜3-5分鐘，穴位局部出現輕微的酸脹感;復溜穴在足內踝尖與跟腱後緣之間中點向上約三橫指處。注意合谷穴是重點，復溜穴要輕揉。
6、肉毒A可治療腋下多汗
腋下多汗成爲愛美女士們熱天的難言之隱，該怎麼治療除卻煩惱呢?胡教授給出了治療妙招，皮內注射A型肉毒對於原發性腋窩多汗症，是一種安全、有效且患者耐受性良好的療法。
肉毒A是一種神經毒素，它可特異性阻斷膽鹼能神經末梢釋放乙酰膽鹼，從而發揮相應作用。臨牀治療均爲安全劑量，應用十分廣泛，如“面部生物除皺”、“咬肌注射瘦臉”、“腓腸肌注射瘦小腿”等。
肉毒注射能起到麻痹出汗部位的交感神經，從而阻斷或減少乙酰膽鹼的分泌，最後達到制止多汗症患者大量出汗的.症狀。而且這種治療安全可靠，很少有併發症發生。現在它又被應用到治療“多汗症”和“腋臭症”中來，並被認爲是效果可靠、無創、值得推廣的新方法。
7、減低出汗量
大熱天狐臭的情況也是特別嚴重的，那是因爲夏季出汗較比較多，所以應該用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能夠有效阻塞汗液分泌的通道，且能夠有殺菌及消毒。基本上一天塗一次就可以了，如果情況比較嚴重的話，則可塗兩至三次，但次數千萬不能過多。
8、止汗劑止汗
止汗劑裏面的一些成分可以使產生汗液的汗腺導管堵塞，分泌細胞萎縮，從而達到汗液分泌減少的目的。有些止汗成分還有殺菌作用，對臭汗有一定的療效。
一般來說，這些藥物必須在連續使用一段時間後才能獲得比較滿意的止汗效果，然後可以減少頻率繼續使用，以維持療效。當然，止汗效果還要看個人反應，因人而異。由於止汗劑只是暫時性抑制汗腺的分泌功能，所以停藥後還會逐漸回覆到以前的狀態。
或者適當噴灑一些止汗劑或者具有香味的香水等。當腋窩將要出汗來不起清洗的時候，可以適當噴灑一些止汗劑，達到腋窩無異味的目的，並增加清香的味道，這些方法適合年輕女性即將進入公共場合或者會議室等。
9、減少劇烈運動
我們已經知道了運動過量會導致汗液的大量排出，所以爲了防止這種現象，我們應該減少劇烈運動，或者劇烈運動以後馬上洗澡，除去身上的汗液，保持身體特別是腋下的乾淨清爽，這樣就能避免這個問題了。
10、適當使用噴霧劑
可是使用止汗劑或者帶有香味止汗功能的的噴霧劑，還可以使用體香劑。使用這些霧劑的主要目的就是給人一種涼爽的感覺，其實是治標不治本的，但是它能給人一種好的心理作用，讓自己覺得自己身上很舒服，很乾淨，還能當香水用，是一個不錯的選擇。
11、飲食注意
之前我們說過，吃那些辛辣的食物也會引起更多的腋下出汗，當出現了這種症狀，我們必須控制好自己的飲食，儘量少去接觸這類辣的食物，這樣不僅使出汗的情況能得到改善，對於年輕人還可以減少長青春痘的可能性，所以要少吃辛辣等刺激性大的食物，像火鍋一類的儘量少吃吧。
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減輕腋下異味的方法吧!
1、專業去狐臭產品
2、剪掉腋窩處的腋毛，腋毛本身不會導致腋下異味，但腋毛叢生的地方，非常適合細菌藏匿和滋生，剪掉腋毛後可以有效減少細菌繁殖的機會;
3、選擇一款好的去狐臭產品，當然所選的產品不只是能去味，還不能對肌膚造成過敏反應;
4、在洗澡的時候選擇具有殺菌效果的沐浴用品，能減少肌膚表面的細菌留存;
5、洗澡的頻率儘可能的多一些，即便不能經常洗澡，也要在腋窩出汗後及時拿紙巾擦乾;
6、少吃刺激性較強的食物，特別是本身味道比較重的食物，像大蒜、洋蔥等氣味會通過毛孔揮發，混合腋下異味會更難聞;
7、衣服要經常換洗，脫下後及時清洗，避免腋下脂質物質在衣服上形成污漬;
8、貼身的衣物最好能經常換新，雖然我們會經常清洗，但難免腋窩處會堆積頂漿汗腺排出的脂質物質，這些頑固的物質經細菌分解後同樣會產生難聞的氣味。
