保護視力檯燈是白光還是暖光，護眼燈的使用，可以有效的保護孩子的視力。很多家長在選購護眼燈的時候，對於光源的認識是比較迷糊的，以下保護視力檯燈是白光還是暖光。
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1、黃光
暖光也就是黃光，對於長時間使用檯燈的人來說，黃燈會比白光要節能。所以一般黃光都是節能型燈，輻射小，減少電費的開支。實際上對於大多數人而言，燈具使用白光還是黃光，主要是處決於空間，在臥室以及客廳就喜歡用黃光，因爲更加溫馨有情調。
2、白光
很多人在選購檯燈的時候在糾結是白光還是黃光，但是大多數人對於白光的適應性要強些。其實白光下看書更加護眼。只要光照高度適應，不要太矮或者太高，在人眼可接受範圍內即可。所以說並不是黃光就一定護眼。
3、白光護眼還是暖光護眼
色溫的高低也就決定了檯燈護眼的能力，所以就是說無論是使用黃光還是白光，只要光線穩定，色溫在範圍之內，眼睛看着舒服就可以。黃光並沒有那麼刺眼，要是類似於牀頭燈的話，只要是白光就可以。
二、寫作業用白光還是暖光
相對而言寫作業的時候用暖光比較好，因爲暖光的光線偏黃，光譜分佈均與，其亮度比較穩定，適合在寫作業的時候使用。在選擇光源的時候，只要是亮度適宜，不會引起桌面反光，光線太亮了也會造成視覺疲勞。還會容易刺傷眼睛。要是可以的話，儘量選擇在沒有太陽光直射的自然光線下做作業。
三、學生護眼燈什麼牌子好
1、歐普
歐普是行業內公認的知名品牌，該品牌擁有先進的生產設備和嚴格的質量檢測系統，其護眼燈也是重要的產品之一，其性能也是很好的，獲得多項國家專利。
2、飛利浦
飛利浦是荷蘭一家企業，目前已經成爲全球優質生活的*。其產品覆蓋面很廣，生產的護眼燈品牌也是比較知名的`，一般用過的用戶都會覺得其產品不錯。
3、歐司朗
歐司朗的護眼燈也是該公司旗下很厲害的一個產品，該企業目前已經有了一百多年的生產歷史，是德國西門子的全資子公司，目前歐司朗的機動車照明是全球的*。
4、孩視寶
孩視寶屬於深圳市健之家實業發展有限公司旗下品牌，是我國檯燈、護眼燈的知名品牌，在行業內極具競爭力。
5、明可達
明可達是國內*早生產燈飾的企業之一。該企業非常具有創新能力，它在在全球首創了大功率的熒光檯燈，產品遠銷全國，產品的性能和品質都是很高的，因爲本身企業就擁有比較先進的生產設備。
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護眼檯燈看什麼參數
1、看光色
好的護眼燈會用參數說話，光色（人們通常說的色溫）就是個重要指標。
色溫太高不行，過高的話就會發白、發藍，直視時可能會造成藍光傷害，特別小孩子，長時間很容易讓眼睛肌肉疲勞。
色溫太低不行，太低的話就會發黃，特別當你處於3000K以下色溫時，讓人精神倦怠，影響工作效率。
專家建議選擇自然光最佳，色溫4000K左右。因爲這種自然光與早晨的陽光相似，給人以舒適爽快的感覺。
2、看光照度
相對而言，比較適合閱讀的光照度是500勒克斯，適合閱讀的範圍爲500—750勒克斯。
注意：選檯燈時要選A級以上照度，均勻度＜3、0
3、看頻閃
頻閃就是指在一個屏幕裏看另一個屏幕，另一種電器的屏幕會有一條亮線從屏幕的底部推移到頂部，又從底部出現,給人的感覺就是圖像在閃爍、
頻閃不僅會造成視力下降，還會引起頭疼和眼疲勞，甚至自閉症和光敏性癲癇，對人的傷害可以說是多面性的。所以建議大家選無頻閃的。
4、看Ra（顯色度）
考慮到讀寫檯燈的功能性，顯色指數也尤其重要，而兒童的眼睛較爲敏感，顯色度太低易疲勞。
Tips：建議 Ra>96
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led護眼燈有哪些好處呢？
LED護眼檯燈一般用在閱讀、書寫、設計、批閱等辦公或學習照明使用場所。對於做桌面學習的人來說，保證工作區的良好的視覺環境，對提高學習和辦公的質量，提高工作效率，保護身體健康有很大的好處。只有充分地認識照明的特點並選擇合適的燈具，才能讓我們的學習和工作變得更加輕鬆舒適，身體變得更加健康，生活變得更加豐富多彩，工作變得更加愉快。
在使用LED檯燈的場所，如果燈光的照度和顯色性不夠，會使閱讀者過度使用視力，導致眼睛疲勞，而燈光光線長期地頻閃或有眩光會給人的視覺神經系統帶來嚴重傷害，所以要特別講究照明的質量。從滿足人類照明舒適、健康的角度並考慮到能源的節約，LED護眼檯燈應具備五個條件：
1、桌面照明要有足夠的照度
目前我國學校及寫字樓等照明場所普遍採用的照明設計標準是80年代制定的，其中辦公、學習的桌上照度標準僅爲國際標準的1/2，國際標準爲300—500勒克斯（lx)，而我國標準約150勒克斯。照度太低或太高會使閱讀困難，容易造成閱讀疲勞，影響閱讀和工作效率。
2、光線要穩定
如果燈光足夠“亮”，但卻在不停地“閃動”，光線不夠穩定，我們說它存在“頻閃”。當頻閃超過一定的範圍時，會產生視覺疲勞。而長期的視覺疲勞會對人的視覺系統造成損傷。特別是在電腦日益普及的今天，許多人在燈光下使用電腦，通常電感鎮流器熒光燈的頻閃和熒光屏的幀幅閃動（每秒更換畫面50—100次)重疊，形成光共振，對人的視覺系統傷害更大。長時間在這種照明環境閱讀或工作會損傷眼睛，並有眼脹頭痛等不適症狀，通常也找不出原因。
3、顯色指數不低於80
顯色指數即爲光對顏色的還原程度——我們稱爲顯色性。在顯色指數較低的燈光下（一般熒光燈爲60—70)看東西，眼睛對顏色的分辨能力低，容易造成視覺疲勞。一般檯燈照明的顯色指數應不低於80。
4、無眩光
人眼受到眩光影響後，會感到刺激和壓迫而失去明快舒適的氣氛，時間稍長就會產生心情厭煩、急噪不安等情緒，對閱讀和工作都會帶來嚴重不利的影響。
5、使用綠色照明產品
推廣採用節能光源一直是我國的節能政策，提倡綠色照明就是指對環境友好，要使照明產品不對環境造成不利影響，同時又能體現現代文明的照明文化。綠色照明的核心是選擇高效、節能、環保的光源、附件及燈具。只有充分節約能源，才能減少發電廠對大氣CO2，SO2和NOx的排放，從而減少導致地球變暖的溫室效應，減少酸雨的產生，避免人體長期生活在一定濃度的SO2和NOx空氣中產生的呼吸道和其他疾病。
本文介紹了led護眼檯燈的好處，也介紹了一臺合格的led護眼檯燈應該具備的品質。如果你是一名喜歡晚上學習的學生，或者是一名晚上經常加班的上班族，那麼選購一臺高品質的led護眼檯燈是必須的哦。
