關門關窗睡覺的危害，房子的通風問題是很重要的，要知道，不通風的環境，會對人體健康造成一定的影響，還會引發各種疾病的產生，下面就由小編帶大家去解下關門關窗睡覺的危害 ，一起來看看吧。
關門關窗睡覺的危害1
睡一晚上都關門窗，呼吸不到新鮮氧氣，第二天會頭昏，輕微缺氧，長此以往會引起頭疼，勞累等不適感！
空氣不流通，憋的,最好開窗，有助於身心健康。還有睡覺前不要噴驅蚊劑之類的，不好。夏天。
可能導致嚴重缺氧，造成永久性腦損傷、昏迷、甚至死亡。
溫馨提醒：家庭房子大，人少的'話，數據可能沒這麼嚴重，但是關門窗睡覺導致二氧化碳上升是肯定的。
因此，應當開窗睡覺，即使冬天睡覺也應該：開窗爲好（霧霾天氣切記不要開窗哦）。但應注意不要把窗戶開得太大，以能交換空氣而不覺得有風爲原則。
可採取以下的辦法：
例如：開氣窗；開單方向的窗；開背風窗；有條件時可在開窗後拉上窗簾；牀鋪要遠離窗戶，以不覺得有寒氣爲度。建議，有呼吸道、心臟疾病的患者，晚上關閉窗戶，開啓空優系統再休息，保證室內健康空氣質量、減少對心肺的影響。
關門關窗睡覺的危害2
不開窗通風有哪些危害
隨着天氣的越來越寒冷，不少人爲了保持室內的溫度，不會開窗通風，其實這並不建議，若是長期不開窗通風，人途呼出的二氧化碳含量會增高，若室內的二氧化碳含量超過了5%，人體會出現呼吸急促、呼吸不順等情況，而缺氧的話，會導致人體有頭暈、頭疼、心慌等不適症狀，所以建議常開窗通風。
而且開窗通風有利於保持室內空氣新鮮，還可以破壞治病因子的生長環境，使人體獲得更多氧氣，從而改善人體免疫系統、呼吸系統等功能。
