唸經對身體有什麼好處，在我們的身邊，有不少人不入佛門也吃齋唸佛，這對於其他不了假的人來說是一件很奇怪的事情，不知道唸經唸佛有什麼用，其實，唸經對自身是有好處的，趕緊來看看下面的指南。
唸經對身體有什麼好處1
一、懺悔習氣 清淨道場
實際上唸經就是念氣、念心，你的氣不順，嘴巴里還在罵人，心中還在生氣，你說你這個惡氣，非但念不好經文，還會把這個惡氣帶到經文裏面，你這就是褻瀆佛經。所以，你們的氣要順，心平氣和的人才能念好經啊。爲什麼很多人燒了很多小房子就是效果不好啊？因爲心不平，氣不和。還有很多人在念解結咒的時候，想着對方最好生病，或者撞車呢，心中充滿着恨。師父告訴你們，這樣你又犯業了，業障又進入了你的身體，經文怎麼能有效果呢？希望你們要懂得，唸經的時候一定要乾淨，千萬不能有雜念。學佛唸經，都攝六根。
一個人字字句句在心裏念得清清楚楚，在口裏念得清清楚楚，妄想就會在他心裏慢慢地消滅。即使你在默唸的時候，你也要用心去聽。我們經常說，小和尚唸經，有口無心。一個人如果不用心來做事情，這個事情就做不好，一定要發心、要用心來做事情，才能夠把事情做好。我們活在世界上，一定要懂得用心來做事情。當我們心裏一念經，心裏就能夠感覺到唸經的聲音。因爲你的心裏想什麼，你的耳朵是能夠聽到的。舉個例子，如果你心裏在想事情的時候，你好像沒有用聲音說出來，但是爲什麼你的耳朵能夠聽到啊？
二、唸佛，能治老人孤獨寂寞和多話病症。
年紀大了，人老了，老來難老來苦。人人都要死，但未必人人都有老。老，還真得要有一定的福德，老是福，但畢竟老來苦，孤獨寂默是老來的一大苦。女兒大了，找個女婿嫁出去了。兒子大了，娶個媳婦也搬出去了。老伴也撒手人世，走了。剩下自己寡人一個，孤獨零丁，打麻將吧，通宵達旦，又易生情緒，有害身體健康；看電視吧，視力不佳，久而疲勞；竄門閒聊吧，言多必失；呆在家裏吧，又孤獨無聊，怎麼辦呢？
找藥店，藥店沒有治這孤獨寂默的藥。怎麼辦？有辦法！到寺裏來，法師教你一句“南無阿彌陀佛”，只要你依教奉行，一心一意念，孤獨寂寞自然治好。有位信徒對我說：“師父！我媽人老話多、囉嗦，經常說錯話，招惹是非。怎麼辦？師父！”我跟他說：“這老毛病找藥是沒藥治的，但我教你，你教你媽念南無阿彌陀佛。每天念上兩萬句，但每天要完成這個數字，試試看。並跟你媽講講唸佛的.好處。”十天過後，這位信徒高興地對我說：“現在我媽不囉嗦了，也沒有搬弄是非了，精神也開朗了。”這就是念佛的功德。我小廟的老人，每天規定唸佛七八萬句，完成這個功課後纔可上牀安眠。唸佛都來不及，那還有時間講閒語。假如，你老媽媽老奶奶，或老公婆也話多、喜歡嘮叨，你也不妨教他念南無阿彌陀佛，可以試試此“靈丹妙藥”。
三、能離塵囂，滅煩惱，智慧增長。
人生在世，世事重重迭迭，了卻一件又來一件，塵囂滾滾，弄得凡人煩煩惱惱，身心不得安寧。通過唸佛，就可以令煩躁的心平靜下來，煩惱雲消霧散，久而久之，煩惱就轉化爲菩提。平時事情看不開，念聲佛號，自然放下。煩惱一來，念聲佛號，煩惱自滅。假如，你老公對你發火、罵你，你就回他“阿彌陀佛”，能滅怒火，一句阿彌陀佛讓你得清涼。心靜，腦子清醒，細胞活躍，思維敏捷，記憶增強，智能增長。
四、唸佛，簡單方便穩當，下手易而成效高。
修唸佛法門最簡單、最方便、最穩重。所謂簡單，就是行者只須念一句南無阿彌陀佛。這句佛號只要能說話的人都會念，三歲兒童也念得，鸚鵡禽畜也念得，可見再沒有法門比這簡單了。所謂方便，就是說唸佛法門隨地隨處都可以修，就是上洗手間也可以念。上洗手間用默唸佛號。唸佛法門隨時隨刻都可以念，行住坐臥都可行，但臥時宜默唸。要念則念，要停則停，皆無掛礙。在念佛時，電話鈴響，可停下唸佛，暫接電話無妨。唸佛時，有人叩門，可停唸佛，暫去開門接客無礙……一切無礙，方便自在。當然，能規定一個時間，離諸雜緣，靜下身心，一心念佛，那是最理想的辦法。所謂穩當，是說行者修唸佛一法穩當保險，絕不會出毛病，不必擔心走火入魔等事，真所謂“一句彌陀最方便，不費工夫不費錢，簡單穩當最保險，橫超三界到佛前。”
五、唸佛，乃衆善之根本，能消業滅罪，增無量福德。
佛經說，唸佛一聲罪滅河沙，唸佛一聲福增無量。唸佛號時，身在念佛而不作惡業，口在念佛而不講惡言，心起佛念而不生惡想，身口意三業凊淨，惡斷善修，如此則罪業消除，福德自然增長。《地藏經》中說，若有男子女人聞佛名號，心生恭敬，獲無量無邊福德，超越四十劫生死重罪(一劫，大約爲一千六百萬多年)，永不墮惡道，常生人天，受勝妙樂。聞佛號，有如此廣大功德，何況我們現在至心稱念“阿彌陀佛”名號呢？必然獲無量福，滅無邊罪。
《法華經》雲：“一稱南無佛，皆己成佛道。”佛在世時，有一老漢因五百劫前唸了一句“南無佛”，五百餘劫後此“善根”成熟，終於出家，修行證果。此“南無佛”善根，衆善之根本，歷經五百多劫的漫長時間而不枯朽，而能生根發芽，開花結菩提之道果。
六、收心念 意根變
實際上，唸經必須行、住、坐、臥，利用一切時間、一切方式。就是說，你走路的時候可以唸經，你做家務事情的時候可以唸經，你坐下來和睡覺的時候都可以唸經。實際上，唸經是念在你的心裏。也有人會問，“師父，唸經要注意一些什麼？”師父在這裏告訴大家，唸經時要儘量做到衣冠整齊、手臉潔淨。很多人唸經、拜佛時，既不洗手，臉也髒髒的，想想看，這樣唸經拜佛效果會好嗎？當然主要是心，師父在這裏並不是說沒有效果，而是效果不會太好。還有人問師父，唸經時是念出聲音好？還是默唸好？
唸經對身體有什麼好處2
清心安神
有些人會在心情特別煩躁的時候唸經唸佛，這樣一來，整個人會沉靜在經文裏面，這樣就會讓自己遠離那些煩躁不安，整個人會變得安靜很多。
看淡慾望
當一個人慾望過重的時候，會讓自己變得失去理智，很難說會做出什麼叫自己後悔的事情，那麼這個時候念念經念念佛打打坐，能夠讓自己的慾望漸漸消失。
精神滿足
喜歡唸經唸佛的人一般都是有着極高精神追求的人，他們或許對於現實生活中的利益並不是特別的看重，但卻會有自己很高的精神追求。而在念經唸佛的時刻，他們會找尋到自己的精神滿足感。
挽留善良
雖然我們不能說，唸經唸佛的人都是善良的人，但是念經唸佛的人會希望自己在念經唸佛的時候，能夠找回丟失的善良，能夠挽留住即將消失的善良。
