【導讀】：現代人大部分都是伏案工作，隨着久坐和長時間的固定姿勢，會無形之中給頸椎帶來極大的壓迫感。久而久之，頸椎病開始興風作浪。說到這，讀者朋友們一定有三大疑問，小編來給大家做詳細解答。
如何自我診斷頸椎病？
頸椎病又稱頸椎綜合徵，主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨牀綜合徵。
頸椎病的臨牀症狀較爲複雜，主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、噁心嘔吐，甚至視物模糊心動過速及吞嚥困難等。頸椎病的臨牀症狀與病變部位、組織受累程度及個體差異有一定關係。
患有頸椎病該如何診治？
1、藥物治療：以止痛消炎爲主，有一定的效果，但毒副作用大，長期用藥對胃腸肝腎功能均有損傷。
2、物理治療：推拿按摩、鍼灸、燻蒸等方法可以緩解肌肉緊張和痙攣。但長期堅持纔有效果，對於脊髓型頸椎病及嚴重頸椎病的治療效果不明顯。
3．頸託治療：恰當的限制頸椎過度活動，控制頸椎病的發展爲主，可以輔助治療，不能根除疾病。
4．手術治療：能徹底治癒脊髓型頸椎病和其他比較嚴重類型的頸椎病，減壓徹底，創傷不大，分爲微創和開放性手術兩種，後者風險更小一些。
日常怎樣防治頸椎病？
1、選擇合適的枕頭與睡姿。枕頭應硬度適中，高度以12~375px爲宜。習慣仰臥位的，可將枕頭置於頸下，使頭部略後仰；習慣側臥的，將枕頭調整到與肩等高的位置，保持頭頸在同一水平面上。
2、避免長時間低頭工作或使用電腦，工作1小時左右應變換一下體位；避免受涼、潮溼，少吸菸。
3、無症狀者可每天做些頸部屈伸活動鍛鍊(低頭、仰頭或轉頭)，加強頸背肌肉的力量鍛鍊。
4、頸椎病病程長，病情常有反覆，要消除緊張恐懼心理，又要防止消極心態、應積極治療。
