[合集]坐月子能開空調嗎

夏天天氣很熱，對於正在坐月子的產婦來說的確是個很大的考驗，產婦居室溫度要適中，一般在22～24攝氏度爲好，太冷的話容易使產婦、寶寶患上感冒，室內的空氣要保持流動，新鮮，因爲產婦分娩後身體比較虛弱，需要有新鮮的空氣，來儘快改變身體虛弱狀況，恢復健康。

產婦休息的房子儘量選朝南的，夏天氣溫均在30攝氏度左右，要時常打開門窗、掛上竹簾，保持室內空氣流通。早晚窗戶應開放換氣，讓室內外空氣進行交換。室溫達到30攝氏度以上，則可開啓電扇，因爲電扇可促進空氣對流，幫助產婦散熱，使用空調不要把溫度定得太低，一般維持在28攝氏度左右即可。

空調應間斷開啓，不能連續運轉，因室內產生的陽離子太多，人居其間，容易得空調病。開空調通風的時候應將產婦與孩子換到另一間房間，或者用被子蓋好，一般通風20～30分鐘，每天一兩次，再次強調：別衝着產婦吹！

首先，避免空調對着新媽媽和嬰兒吹，新媽媽不管是冬季還是夏季都要穿長袖長褲。其次，溫度不宜過高或過低，還要注意保持室內的溼度。溫度低容易導致疾病，溫度高則容易引起人體大量出汗，而溼度不夠呼吸道粘膜會幹燥，新媽媽和嬰兒都容易生病。

另外，要開窗換氣，清洗空調和不宜長時間吹空調。空調中容易堆積粉塵和細菌，引起呼吸道感染，而長時間吹空調又不開窗，則容易導致室內空氣中細菌過多。

坐月子對女性來說是一種很好的產後恢復方法，在坐月子也有很多需要注意的地方，儘快恢復身體，增強免疫力。